Forkæl dig selv lige efter skilsmisse

Lad os rense dit papirkurven efter skilsmisse!

Skilsmisse kan efterlade dig med en masse tilovers papirkurven, både følelsesmæssigt og fysisk. Tænk over, hvordan vi behandler vores hjem efter foråret rengøring. Hvordan kan vi give næring vores landskabspleje efter affald og rester af en brutal vinter? Vi behandler vores gulve og møbler overlegen og tilbringe ekstra indsats vanding vores græs og fodre vores blomster. Hvorfor? Fordi rengøring og tage ud papirkurven symboliserer en ren, ny begyndelse. Der er nogle store måder at behandle dig selv bedre efter en skilsmisse, og det starter med at komme af med din papirkurv. Du vil føle så stor, efter at du rydde op din følelsesmæssige papirkurven og være klar til at omfavne livet og hvad skidt kommer din vej. Lad &'; s ansigt det, som anført i min bog, tage ud papirkurven, “ dette er liv og vores skrald akkumulerer hver eneste dag. Spørgsmålet er, “ Hvordan skal vi håndtere det &"; Bare holde det organiseret, ryddelige og don &'; t lade det flyde &"!; Denne måde kan du fokusere på dig. Ærligt, hvis du don &'; t spiff dig op, hvordan kan du være godt for andre?

Tip # 1 Clean Up Your Head

Skilsmisse efterlader os med et hoved fuld af grimme tanker, dårlige overbevisninger om os selv og fiktive antagelser for fiasko. Det betyder ikke noget, der ønskede skilsmisse, oplevelsen er udmattende. Det træsko vores hoved og jord vores hjerne. Tag en duster og rydde op i dette rod! Hvordan kan du have hovedet for alle de store ting, der er endnu ikke kommet, hvis du don &'; t rydde op hele skidtet spredt omkring i din hjerne?

Den bedste måde at klare dit hoved er at bruge lidt tid alene at tage sig af dig. Meditation er stor, en dejlig lang gåtur eller bare sidde stille og kommer til fred med dig selv. Tænk glade tanker! Påfyldning dit hoved med alle de negative rester af skilsmissen vil ikke ændre, hvad der skete. Stay positive og nyder at være alene med dig. Hvis du ikke' t som at være i din egen virksomhed, hvem der ellers vil

Tip # 2 Clean Up Your Heart

jeg stadig føler smerte af min skilsmisse?. Jeg husker, at frygtelig dag. Vi stod foran dommeren, som vi stod sammen som mand og kone på vores bryllupsdag. Det var hjerteskærende, og jeg don &'; t ønsker det på min værste fjende. Hjertet skal reparere. Vi er nødt til at smide væk, at dyb såret og begynder at føle gode følelser. At være ned, bringer dig ned. Den bedste ting at gøre, er begynde at føle sig godt om os selv. Rense hjerte og lade disse fantastiske følelser flyde igen. Hvis du ikke' t føle sig godt om dig selv, hvordan kan du være godt for nogen andre

Kender du er en god person, føler sig godt både inde og ude. En fantastisk måde at føle sig godt om dig selv er at smide nogle gamle tøj, få en ny frisure eller gøre noget, der gør du lyst til “ nye dig &" ;.

Tip # 3 Clean Up Your Past

Din fortid kan ødelægge ethvert skud af dig at komme videre efter din skilsmisse. Dette er den mest sjovt at rydde op! Slip af med noget omkring dig eller omkring dit hus, der betyder dårlige minder fra din skilsmisse og dit tidligere liv. Omarrangere dine møbler, forkæle dig selv med nogle nye billeder og nye udseende omkring dit hus. Tag billeder, kort, noter, regninger, noget og tage dem ud med papirkurven! Der er en stor citat fra en gammel Sex and The City episoden, på HBO, at stater “ Du kan &'; t har en fremtid med din fortid stadig til stede &"!;

Lad dine gamle tanker, følelser og erindringer ud på kantsten med din papirkurv. Begynd at skabe nye glade minder. At være tilfreds med dig selv, i dine egne omgivelser, er bedre end nogen behandler dig dårligt eller deler et ulykkeligt liv. Nyd din alene tid, venner og familie. Når dit hoved, er dit hjerte og din fortid alle renses op, vil du være klar til at omfavne alt, hvad du nogensinde fortjent, og alt, hvad du nogensinde drømt om. Vi vil altid have vores egne papirkurven. Livet kan kaste dig seriøs skrald, skilt eller ej. Bare bliv stærk, lære at holde snavs fri og don &'; t lad din papirkurv bunke op
 !;