Hjælpe din ægtefælle Naviger Vejen til alkohol Recovery

Hvis din ægtefælle er alkoholiker, vel vidende, hvordan man kan hjælpe ham eller hende kan være udfordrende. Addiction lægger en alvorlig belastning for selv de sundeste ægteskab. Men hvis han eller hun er parat til at deltage i et omfattende opsving program som Willow Tree Recovery, kan du være på vej til et sundere liv sammen. Læs videre for tips om hvordan du kan hjælpe din ægtefælle at navigere vejen til alkohol opsving.

Undgå Aktivering Behaviors

Ved at hjælpe din ægtefælle med problemer, der opstår på grund af at drikke, du er med til at forevige afhængighed. Hvis han eller hun arresteret for kørsel under påvirkning, ikke betaler bøderne. Du må ikke komme med undskyldninger til andre om hans eller hendes adfærd; for eksempel, hvis han misser familiemæssige forpligtelser eller vigtige møder på grund af drikkeri.

Vær ærlig om dine følelser

En del af gendannelsesprocessen er for din ægtefælle til at forstå, hvordan hans eller hendes adfærd har påvirket dig og din familie. Vær ærlig om dine følelser omkring din partners drikke, helst på et tidspunkt, hvor han eller hun er ædru. Hold dig til fakta og holde dine udsagn enkel. Undgå argumentere med din ægtefælle, men være meget klar om effekten sine handlinger har på dit liv og ægteskab.

Praksis Self-Care

Resterende mentalt sunde er kritisk, hvis du ønsker at være en god støtte person for din partner. Hvis du føler at du har brug for at tale med nogen om de problemer, du står over for, kan terapi være en hjælp, eller find en støttegruppe i dit område. Du bør også gøre det til et punkt til at gøre ting, som hjælpe dig slappe af, såsom motion eller tage et varmt bad.

Hold dit hjem Alkohol Gratis

Når din ægtefælle forpligter sig til ædruelighed, bør du støtte dem fuldstændigt. Det betyder, at fjerne al alkoholen fra dit hjem, og lade familiemedlemmer ved, at sammenkomster, du har i fremtiden vil være alkohol fri. Selvom du ikke er ansvarlig for din ægtefælles handlinger, kan du spille en rolle i at hjælpe ham eller hende reducere fristelse.

Accepter at alkoholisme er en familie sygdom

Som du har levet med din ægtefælles afhængighed, har det påvirket dit liv og den måde, du relaterer til hinanden. Ændring af disse adfærdsmønstre, og bygge nye, sunde dem er en central del af nyttiggørelse, og en, som du bør forpligte sig til at arbejde videre med din ægtefælle.

Ved at følge disse trin, kan du hjælpe din partner at opbygge en sund vej til genopretning og vedligeholde dit ægteskab
.