Sådan Gør din nyfødte baby sove bedre

Forældre regel nødt til at endue søvn i flere måneder før deres nyfødte barn etablerer en regelmæssig søvn mønster. Dette kan resultere i ekstrem udmattelse for forældrene og føre til irritabilitet af barnet så godt. Denne artikel giver indsigt i, hvordan at gøre din lille en søvn gennem night.The sovende mønstre af en nyfødt baby er normalt helt ude af tråd med de af forældrene (r) siden spædbørn vågner op af flere grunde i løbet af natten . Årsagerne kan spænde fra sult og dehydrering til uro på grund af en våd ble. Nogle gange barnet kan vågne op uden synlig grund. Oprindeligt forældre kan bære gennem denne søvnmangel med en straight ansigt, men langvarig afbrydelse under søvn kan føre til anstrengte relationer som begge forældre forbliver udtømt hele dagen. Det følgende er en oversigt over nogle af de bedste tips fra søvn terapeuter og erfarne mødre.
Først har brug for en fælles myte, der skal debunked. Forældre antage, at en tidlig sengetid for det nyfødte barn er synonymt med et barn vågne tidligt, siger 3:00, og gå i et anfald af gråd. Den “ tidligt i seng tidligt at stige &" ;, fænomen gælder ikke for spædbørn. Den senere de er lagt i seng, jo mere trætte de er, og det er vanskeligt for dem at falde i søvn i en udmattet tilstand. Derfor er resultatet hyppige morgenvækning ved nattetid. Forældre skal sætte deres barn til at sove i et mørkt rum mellem 6 og 8 pm til at hjælpe barnet opnå afslappende søvn
Endvidere ved sygepleje ofte i løbet af dagen, kan du sikre dig det nyfødte barn er fuldt fodret til at forhindre “ gnave vaner &"; at forstyrre søvn i løbet af natten. Ved at sikre maven er fuld af sengetid, er behovet for at kræve mad i løbet af natten væsentligt reduceret
Babyer, der ønsker at pleje flere gange gennem natten, kan ikke bare være sultne, de kan også være længsel efter deres mor &';. S touch og for at lette deres angst. Denne angst resulterer i behovet for at føle tilstedeværelsen af ​​deres mor. En løsning til at løse dette usikkerhed er at sove med spædbarn og trøste ham /hende ved at placere din hånd på hans /hendes mave til at anerkende og komfort. Men nogle forældre er tilbageholdende med at indføre en nyfødt baby til deres seng af frygt for at kvæle ham /hende. I sådanne tilfælde kan Kangaroo Mother Care praktiseres lige før barnet er lagt i seng. For at give moderen en pause, far &'; s kan også holde barnet mod deres krop. Dette ikke kun gør det muligt for barnet at få masser af søvn, men også styrker familiens bånd.
Forældre kan også etablere en rutine ved at variere deres svar natten. Nogle forældre er så over entusiastiske at forkæle deres nyfødte baby, som de undlader at indpode forskellen mellem dag og nat. Ved at opmuntre nattetid aktivitet, det nyfødte barn rent faktisk ser frem til opmærksomhed. Derfor ved at variere dit svar, kan forældrene nedsætte ldquo &; belønning &"; og tvinge barnet til at sove om natten og nyde hans forældre elsker i dagtimerne.
På en generel bemærkning, er det vigtigt at holde øje med andre kilder til forstyrrelser. Afbrydelser natten kan indikere en underliggende sygdom eller noget så simpelt som irriterende tøj. At være en forælder indebærer også at have et åbent sind for at udforske kreative muligheder. Hver nyfødt baby er unikt og skal behandles forskelligt
.