At vinde Candy Wars

Vores børn bliver bombarderet med slik fra alle retninger. Chokoladebarer, tyggegummi, rodskud, og diverse gummy slik linje kassen baner i købmandsforretninger. Skole fundraisers sælger slik barer, cookies og brownies i gange under frokost timer. Hver indkøbscenter, skøjtebane, fodbold kompleks, biograf, og endda video butik har et sted at købe slik.

Og så er der de helligdage. Halloween Trick or Treat poser bule med alle slags slik tænkelige. Jul strømper er toppet med bubble gum og chokoladebarer. Valentine meddelelser stemplet på slik hjerter og kasser med slik er det korte af at kommunikere kærlighed. Påske kurve overløb med jellybeans og chokolade gækkebreve

Candy er overalt, og dens tilstedeværelse skaber kaos på vores børn &'; s. Tænder og taljen linjer. Børn besøger tandlægen med alvorlige huller i tænderne på yngre og yngre aldre hvert år. Fedme hos børn er et nationalt anliggende.

Med slik bliver universelt tilgængelige og jævnligt inden for synsvidde af børn, hvad der er en forælder til at gøre? Hvordan bekæmpe dens indflydelse på dine børn? Hvordan mindske indflydelsen af ​​annoncører og få slik forbrug under kontrol i din familie? Hvordan kan du vinde slik krige

Følgende forslag kan hjælpe dig med at dæmme op for dine børn &';? S slik forbrug. Brug dem til at øge sundhed og trivsel for din familie.

1. Begynd ved at være en model for dine børn at følge

Hvis du er en chocoholic og finde dig selv fouragering gennem skab til den sidste chokolade bar eller spise en hel pose M & M &'; s når de åbnes, reflektere over den meddelelse, du sender dine børn. Det vil være vanskeligt for dig at dæmme op for dine børn &'; s forbrug slik, når de ser dig i stand til at dæmme op for din egen. Så modellere meddelelsen. Spise en lille del af slik og sætte resten til side til senere. Tal med dine børn om dit ønske og din vilje til at forblive bevidst og træffe sunde valg om din egen candy forbrug. De positive billeder, du giver dem om, hvordan man sætte slik til side, vil hjælpe dem til at være mere sandsynligt er det at sæt den til side selv.

2. Se slik som en fantastisk mulighed for at sætte grænser med dine børn.

Som forældre vi sætte grænser omkring tv, computer tid, videospil, seng gange, venner, og en række andre elementer. Sætte grænser med slik betyder ikke, du gør, hvis helt off grænser. Det betyder, at du giver muligheder for dine børn at nyde slik inden nogle klart definerede parametre eller retningslinjer.

Børn vil retningslinjer. De trives på struktur. Det er strukturen, som den voksne, der tillader dem at slappe til at være et barn. Selvfølgelig vil de skubbe og teste grænserne. Det er deres job. Pushing og afprøve grænserne betyder ikke, at dine børn vil have dem ændret. Det betyder oftest, at de ønsker at se, om strukturen er virkelig på plads.

Sæt dine grænser tidligt, før du går til butikken, før påskeharen ankommer, før Halloween poserne er fulde, før du sætter slik ind i huset. “ Vi vil købe en godbid i dag i butikken, &"; sætter grænser. Så gør, “ Vi er ude efter mad i dag. Dette vil være en ikke-candy tur &";.

Tal med dine børn, hvordan slik forbrug vil finde sted, før de hovedet ud for at samle en taske fuld på Halloween tid. Enige om en del, der skal spises hver dag og et sted at holde det. Lad ikke slik skal tages i deres soveværelse. Efterlad ikke poser af slik i skabet for nem adgang. Dette er en del af at sætte grænser, og det er dit ansvar som en bevidst, engageret forælder at se, at det er gjort

Indstilling af en grænse gør ikke &';. T betyder, at du nødt til at sige, “ Nej &"; Nogle gange siger, “ Ja, &"; med en kvalifikationskamp, ​​hjælper dig med at undgå magtkampe

“. Kan jeg få et stykke slik &";?

“ Ja, du kan have en lige efter aftensmaden &";.

En anden vigtig måde at sætte grænser og struktur slik forbrug i din familie og samtidig reducere modstand og vrede er at tilbyde børn valg.

3. Tilbyd dine børns valg, når det kommer til slik forbrug

“. Du kan vælge fem stykker slik ud af din Halloween taske til i dag, og sætte resten til side til en anden dag. Lad sprede alle dine slik ud og se på dine valg &";.

“ Du kan vælge et stykke slik nu eller to stykker slik til efter aftensmaden. Du bestemmer &";.

“ Du kan vælge at få din påske kurv slik opbevares i køkkenskabet, hvor vi kan holde styr på det, eller du kan vælge at gøre, der har adgang til din candy &";.

Med slik, minde dine børn, at ansvaret er lig mulighed. Dine børn har mulighed for at have nogle slik. Hvis de er ansvarlige med at følge de parametre, du har indstillet så muligheden fortsætter .Hvis de ikke vælger at være ansvarlig med slik, de vælger at miste muligheden for at få den til rådighed. I dette tilfælde er adgangen til slik fjernet.

Det kan betyde, at du måske nødt til at fjerne alle de slik fra huset og gøre det utilgængelige til nogen. Det ville omfatte dig.

4. Gør spise slik noget særligt.

Uddan dine børn, at slik er ikke mad. Det er uønsket, og har ingen næringsværdi for deres krop. Candy og mulighed for at spise det er noget særligt, og er reserveret til særlige øjeblikke. Hold slik spise sjældne og fornøjelig. Når linjen krydses og slik bliver hverdagskost, særlighed det aftager, og det tilstedeværelse forventes nu ..

have forskellige slik rundt på forskellige tidspunkter for at skabe opmærksomhed om den særlige begivenhed, at slik kan repræsentere . Fokus på begivenheden, og hvordan forskellige typer af slik er betydelige på forskellige tidspunkter af året. Tal om den kulturelle eller familie betydning af, hvad en bestemt type slik kan repræsentere. Ændre fokus fra det masseforbrug som i betydning for dig og din familie.

5. Don &';. T bruge slik som belønning

Når du bruger slik til at motivere dine børn til at udføre en bestemt opgave eller opføre sig på en bestemt måde, du placerer den som et redskab for manipulation. Brug slik for at få børn til at opføre sig er en form for bestikkelse og producerer børn, som udfører for et stof. På den måde ender du producerer en “ slik dårlige, &"; en person, der jager efter næste fix af ønskelige stof.

Slik bør aldrig bruges som en belønning af forældre, lærere, eller enhver professionel arbejder med børn. Dette fordrejer den rolle slik bør have i et ungt menneske &'; s liv og lærer børn at belønningen (i dette tilfælde slik) er vigtigere end den opgave, udføres ..

6. Hjælp dine børn skabe en indre autoritet.

Du er ikke altid vil være til stede, når dine børn har adgang til slik. Du er ikke kommer til at være der for at håndhæve en grænse for dine børn eller give dem valgmuligheder. Du vil have mulighed for at dæmme op for slik forbrug allerede inde i dem. Denne kontrol for inden vil udvikle sig i børn, hvis du kan starte tidligt og konsekvent udnytter over de forslag

En anden måde at hjælpe dit barn at opbygge indre kontrol er at debrief eller tale gennem dit barn &'; s. Valg med ham, efter at han afkast fra et sted, hvor du ved, candy er let tilgængelige. Hjælp ham tænke over og tale gennem sine beslutninger. Spørg ham til at formulere, hvad han ønsker at beholde det samme, og hvad han gerne vil anderledes næste gang. Hjælp ham oprette en plan for at bygge videre på sine succeser

Dit barn &'; s. Indre myndighed er den eneste myndighed, hun vil tage med hende, hvor hun går Hjælp hende lære at stole hendes evne til at beslutte og træffe sunde, ansvarlige valg .

Ved at følge disse seks forslag, du og dine børn kan nyde den vidunderlige smag af chokolade og andre slik. Ferien kan fyldes med behagelige øjeblikke af særlige slik forbrug. Den “ slik krige &"; vil ikke længere være nødvendig. I stedet vil spise slik bevæge sig fra en vægt og huller i tænderne problemet til en vidunderlig tid, hvor man kan bare nyde en sød smag på ganen
.