Starte uret hjemme Part og forbedre din marrage II

For eksempel, jeg plejede at have problemer med at tømme opvaskemaskinen. Jeg ville sætte det ud hele dagen, da de afventer beskidte potter ville stak op rundt i køkkenet. Så en dag jeg clocket hvor lang tid det faktisk tog at gøre det – omkring 2 eller 3 minutter! Jeg lade et par minutter-værdi af arbejde røve mig om en pæn køkken for hele dagen. Når du får vist det sådan, det ser sindssyg! Så købte jeg for vane at gøre det, som jeg vente på kedel til koges til min morgen kop te. Det er virkelig alt det tager, så det er gjort.

Man skal lære en anden fornemmelse af tid, på det afhænger mere på små beløb, at store virksomheder Søster Mary Paul

Timing dit job kan være en øjenåbnende øvelse. Du opdager disse arbejdspladser, der er blevet niggling dig i dagevis kan sendes i løbet af få øjeblikke. Og du føler dig så meget bedre i processen!

Faktisk kan du blive overrasket over, hvor meget tilfredsstillelse du kan få fra sådanne små perioder med indsats. På samme måde, at ideen om et job vokser ud af proportioner, hvis du ikke gør det, når du rent faktisk tage det på, følelsen af ​​kompetence og effektivitet er eksponentiel. Jobs, der ville have aflyttet dig hele dagen er pludselig bag dig, så du føler ekstremt dygtig og dygtige.

blotte analysere tidshorisont bevæger dig fra et sted af fortvivlelse og overvælde ind i en langt mere positiv tankegang. Det tvinger dig til at fokusere på løsningen i stedet for problemet, som er nøglen til succes i enhver aktivitet.

Så i stedet for at gå ind i en rodet køkken og dvæle ved hjerte-synkende følelse, ser forbi ( negativ) følelser til de nøgne kendsgerninger, dvs der er omkring 15 minutter arbejde at gøre. Denne tilgang vil hjælpe dig med at få arbejdet gjort så meget hurtigere og mere effektivt. Plus det gør dig langt mere tilbøjelige til at tackle arbejdet overhovedet.

En anden fordel ved at vide, hvordan lange job virkelig tage er, at du er mere tilbøjelige til (frivilligt) aftale med dem i tomgang øjeblikke. For eksempel, hvis du har en ekstra fem minutter, før du nødt til at forlade stedet for at dræbe tid, kan du bruge den til at sætte et vaskeri belastning i. Eller som du venter på brødristeren, kan du tømme køkkenet bin.

Må ikke undervurdere effekten af ​​et par minutter arbejde, her og der. Det er den måde, du vil genvinde dit hjem – og dit liv. Efter alt, du arbejdsbyrde opbygges gradvist overarbejde, og det er den bedste mest bæredygtige måde at gøre gengæld – lidt og ofte.

Så næste gang du ser et job, du har været at undgå, så spørg dig selv, hvor lang tid vil det virkelig tage? Den lille stemme i dit hoved kan kræve, at du ikke har tid til at o det nu, men kan du lettere RAR at stemme, hvis du ved, er det kun en 1 eller 2 minutters job. Så før du ved af det, vil det blive gjort. Du kan derefter gå om resten af ​​vores dag følelse mindre undertrykte ved, hvad der skal gøres. Til gengæld for et øjeblik &'; indsats, du har lettet din belastning lidt.

Når du begynder at se det magiske i disse små øjeblikke, vil du være langt mere tilbøjelige til at tackle de miniature kampe. Og dette minut-for-minut tilgang vil føre dig til en større sejr i den hjemlige rige
.