Bringe Vitalitet tilbage i din familie

Ordbogen definerer vitalitet som:

1) Kapacitet for overlevelse eller for fortsættelse af en meningsfuld eller målrettet eksistens:. Vitalitet en institution

2) Power til at leve eller gro: vitalitet et sprog

Som forælder, hvad gør du føler bringer vitalitet til jeres familie.? Hvordan kan du bevare, hvad der er meningsfuldt og vigtigt og videregive det på dine børn
?
Hvad kan vi gøre for at sikre, at fremtidige generationer ikke bliver droner i et samfund, der fortæller dem, hvad de skal tænke, hvad er cool at bære, hvordan man taler, og at det er ok at være uvidende om den utroligt voldeligt indhold i næsten alle skærm medier
?
jeg tror, ​​at hvis vi alle kommer fra et hjerte centreret sted og undervise vore børn vores kerneværdier; lære dem at tænke selv og opmuntre og inspirere dem til at bruge deres egen fantasi og leve deres drømme, så har vi en chance for at skabe en verden, der ikke er drevet af selskaber og deres ønske om profit
.
Hver lille skridt, hver eneste lille opmuntring, hvert hjerte centreret forsøg er et bidrag til at skabe mere vitalitet. Over tid, små skridt skabe store spring. Hver dråbe i havet har sin plads og bidrager til den større helhed.

Vi begynder med at tage et kig på, hvad vi værdsætter som forældre, og hvad er ting, der skaber vitalitet i vores eget liv. Ved at huske, hvem vi kan være og fokusere på, hvad vi har opnået fra et rum af påskønnelse, begynder vi at give slip på de begrænsninger og vitalitet afdrypning tanker fra vores liv. Alt begynder med en enkelt tanke. Dette er grunden til fantasi er så magtfuld. Som du ser omkring dig tage til efterretning, at absolut alt i din verden først begyndte som en enkelt tanke
.
Vi behøver ikke at være superstjerner for at gøre en forskel. Hver gang du lytter til dit barn med tilstedeværelse, hver gang du stopper og svare i stedet for at reagere, hver gang du opmuntre dit barn til at bruge hans /hendes egen kreativitet, du vil lave en differene i verden. Din opgave som forælder er enorme, og jeg vil gerne invitere dig til at værdsætte dig selv for alt det, du giver, alt, hvad du gør, og for hvem du chosing at være for dine børn
.
Du er den skabere af fremtiden, som du fører dine børn frem. Ved at vælge at forældre bevidst, er du vejen til en lysere fremtid for dit barn
.
Som du holder familie møder, brug respektfuld sprog, være opmærksom på dine reaktioner og tage tid til at øve egenomsorg; vitatlity finder en vej ind i dit liv. Du er døren hvorigennem vitalitet kan flyde. Som forælder kan du modellere ægte vitalitet
.
Når vi engagerer os i spændingen ved at skabe store ting for oursleves, der også er på linie med vores indre formål, vi begynder at indse, hvor energigivende det er at være en del af noget, der er større end vores enkelt liv. Når vores "gøre" begynder at bidrage til noget større end os selv på en positiv måde, er mulige store forandringer.

Hvordan kan vi skabe spænding for os selv, at vi kan modellere for out børn? Vi starter med en drøm og så vi faktisk skrive det ned i sætningen form. Ikke bare enhver erklæring - Jeg kalder dette den ultimative drøm erklæring. Tænk på, hvad du virkelig ønsker, og hvad fornemmelse af, at have det vil give dig. Spil med denne øvelse, så når du læser ordene, antænder en lidenskab og vitalitet i dig. Husk at sikre, at du inkluderer den ultimative følelse af slutresultatet i Deres redegørelse

For eksempel:.

Jeg gør, hvad jeg elsker og elsker, hvad jeg gør
(dette er en dejlig følelser, men det er meget bredt og ikke føler bemyndigelse)

eksempel Vitality erklæring:

jeg føler så opfyldt af de valg, jeg gør, at mit arbejde har taget
utrolige og ny mening i mit liv. Jeg ser værdi i hvad jeg gør, og jeg nærmer det
med friske øjne. Jeg kan se værdien i, hvordan jeg bidrager, og jeg elsker hvem jeg er i verden
(Ovenstående sætning har en intention og en følelse af, at man kan tilpasse sig og føler ind)
.
Vi kan helbrede os selv, kan vi forvandle træthed til energi, vi kan flytte fra konkurrence til samarbejde, kan vi energize vores relationer med vores børn et skridt ad gangen via praksis af bevidste forældrerollen
.
Tag en øjeblik til at tænke over, hvor meget du, som forælder, har indflydelse på verden omkring dig, især dit barns verden. Se, hvordan dit barn afspejler "du" i hans /hendes adfærd og vide, at du gør en forskel
.