Identificer Fire Misbeliefs Du skal skifte til løsnes fra False Skyld - Christian codependency

Her er en anden hjælp til at overvinde Christian codependency: Identificer fire fælles misbeliefs du har brug for at skifte til løsnes fra falsk skyld. Skyld er beregnet til at hjælpe os med at identificere, når vi har gjort noget forkert. Skyld kan opleves som en fysisk smerte, en nagende fornemmelse af, at noget er galt, en stærk følelse af, at ikke vil gå væk, en mental overbevisning, eller en prikkende af samvittighed. Fordi skyld er forbundet med den antagelse, at vi har gjort forkert, antager vi, at når vi støder skyld, at det betyder, at vi er skyldige. Dette er ikke nødvendigvis sandt.

Skyld kan være falsk, når det stammer fra forkerte overbevisninger. Følgende misbeliefs er typiske med Christian codependency og sandsynligvis forårsage de fleste af dine falske skyld i relationer:

1. Du er ansvarlig for den anden persons lykke og ulykke. 2. Du er ansvarlig for den anden persons nød og ubehag, når du nægter at redde ham /hende fra konsekvenserne af personlige valg. 3. Du er ansvarlig for den anden persons følelser, når du indstiller en grænse. 4. Du er egoistisk, når du sætter dig selv først.

Min mor-in-law boede alene. Hun kæmpede med at være uafhængig og gøre et liv for sig selv. Hun typisk klagede over hendes ensomhed og kedsomhed. Jeg følte ansvaret for fastsættelse hende, så hendes kommentarer gjort mig skyldig. Jeg bebrejdede hende for min skyld. Jeg gik ud fra at hun ville have mig til at føle sig skyldig, så jeg ville tage sig af hende. Det var ikke før jeg genkendte disse fire misbeliefs som mit problem, at jeg kunne løsnes fra hendes ensomhed og kedsomhed. Hun havde ret til at sige, hvordan hun følte. Det var mit valg, hvordan jeg reagerede på hendes kommentarer. Når jeg lidt fra falsk skyld, jeg harmedes noget jeg gjorde for hende, fordi jeg følte, at jeg skulle gøre det. Når jeg giver slip på min falske skyld, jeg var fri til at gøre ting for hende, fordi jeg ønskede at

Forholdet Bøn:. Gud, hjælp mig til at identificere de misbeliefs, der fører til falsk skyld og give slip på dem. Forholdet Udfordring: Når du føler dig skyldig, analysere den skyld for at se, om der er nogen falske overbevisninger involverede. Hvis der er, løsnes fra den skyld ved at anerkende den som unøjagtige.

For at overvinde din kristne codependency, identificere de fire fælles misbeliefs du har brug for at skifte til løsnes fra falsk skyld. Start med at identificere dem, og derefter vælge at løsrive indtil den falske skyld går væk. Guds sandhed er større end den falske fordømmelse du føler
.