*** Revolutionary Road og Påfyldning af hul i Elendighed

"Revolutionary Road" og fylde hul utilfredshed

Dr. LeslieBeth (LB) Ønske, Ed.D.

www.lovevictory.com

Et par dage siden, så jeg filmen “ Revolutionary Road, &"; stjernespækket Kate Winslet og Leonardo DiCaprio. Filmen, der er baseret på Richard Yates &'; roman, er en historie om en mand og kone &'; s forstæder utilfredshed i Connecticut i 1950 &'; s. Ikke alt for langt ind i filmen, min gaben begyndte og varede længe efter de kreditter rullede – selvom lede og skuespil er fremragende.

Se, jeg &'; ma psykoterapeut og har set mange gange i mange årtier denne form for ægteskabelig joylessness der gør ikke &'; t formilde, der vokser dybere, vildere, mere smertefuld og skræmmende. Den kvaler af filmen koble Wheelers gjorde mig mener om mennesker &'; s hovedløs forsøg i dag for at fylde hullet i utilfredshed med mislykkede bestræbelser på at berolige brølende bæst af utilfredshed.

Nyheden er fyldt med flere tvangsauktioner, stigende arbejdsløshed, afskedigelser og aktiemarkedet styrter. Disse begivenheder er værdig til bekymring og ulykkelighed. I &'; taler om motoren af ​​melankoli, der vandt &'; t slukke, fordi det aldrig kan være tilfredse.

Sidst, vi &'; ve set beviser på dette utilfredshed i form af psykologisk konkurs i Bernard Madoff Ponzi ordning, Arthur Nadel &'; s påståede 350 mio dollar fiasko og grådighed af hovedet honchos af flere af de reddet udtjekning banker og investeringsselskaber. Jeg don &'; t tror den amerikanske regering havde i tankerne regningen for dyre middage, jakkesæt, private jetfly og over-the-top re-udsmykning af kontorer

Hvad &';. Sker der? Er det virkelig bare grådighed? Eller, i tilfælde af reelle par ligesom de fiktive Wheelers af filmen “ Revolutionary Road, &"; bare urealistiske og urealiserede forhåbninger. Hvad driver folk til at ønske mere, mere, mere, den bedste, den mest

Nu er der &';? S intet galt med at have håb og drømme. Og det &'; s ikke, at du shouldn af &'; t har eller ønsker pæne ting. Trouble kommer, men når du føler sig tvunget til at shoppe, ønsker, tilbringe, lange, imponere og nå til en stjerne ikke i vores galakse – og stadig ender med at føle tomhed og intethed. Åh, er, at motoren stadig kører, og det lader til, at kun den næste big-time investeringer, fantasifulde bil eller jet, vil den største diamant, den højeste lønseddel eller en affære stoppe motoren

Alle &'; s. ulykke er unik, men det består normalt af en personlig buket af uro, lavt selvværd, irrationelle beslutninger, og urealistiske forventninger. Duften af ​​malcontent taints luften som røg skyer af skovbrande miles væk.

stilke af denne buket stammer – ja, du allerede &ndash kender dette, i vores personlige historier af ulykkelige barndom, uheld, dårligt helbred, fattigdom og andre ulykker. Så hvordan kan du overvinde en smertefuld fortid? Nå, kan du aldrig helt mindske din psykiske smerter, men du kan mindske dens frekvens, varighed, intensitet og dermed dens indvirkning på dig. Her er nogle tips til lykke, som stammer fra min forskning og resultaterne af andre anerkendte fagfolk.

1. Lav en liste over alle de negative budskaber dine forældre sendt dig. Lav en liste over alle de ting, dine forældre &'; adfærd lært dig om livet, kærlighed, lykke, tillid og verden. Nu siger det til dig selv mange gange: “ Deres bemærkninger og adfærd var om dem – ikke mig. Jeg don &'; t nødt til at købe ind i dem &";
   
2. Sig følgende:. &Ldquo; Det &'; s vigtigt at have håb og drømme, men jeg nødt til at tilføje en klat virkeligheden. Himlen er ikke grænsen. Vi har alle ting, der er uden for rækkevidde. Visdom er at vide hvilke ting at forfølge eller videregive &"; (Jeg længtes efter at være astrofysiker eller neurolog –. Men mine matematiske evner ikke var op til det)
   
3. holder ud, don &'; t give op – og udvikle Plan B, C og endda Z evt. Få fleksibel i at nå dine mål og være villig til at justere dine mål. Og, åh ja, rod for dig selv. Lasso en vis optimisme.
   
4. Når du føler, at motor ulykke kører, identificere din personlige udløser, der startede op, at motoren. Har nogen kritiserer dig? Misforstår, undervurderer eller afvise dig? Vidste du laver fejl? Få udeladt? Føler kontrolleret, uelsket eller usikker? At være i stand til at modstå selvransagelse er et af kendetegnene for succes.
   
5. Bo i læring tilstand. Hold dit sind og hjerte åbent. Der &'; s ingen skam i at begå fejl. Fejlen ligger kun i ikke at lære af dine handlinger, og derefter afhjælpe dem. Livet er lært gennem trial and error
   
6. Don &';. T falde for den fælde at tro “ det &';. Er for sent &"; Du er ikke død endnu. Måske kan du af &'; t har en gør-over for alt, men don &'; t strege andre ting, du kan gøre. Mange mennesker, for eksempel, dimitterede fra college, når de var over 70 år
   
7. Mål dine resultater med dig selv –. Ikke andre. Ingen andre ved, hvad du &'; ve måttet overvinde
   
8. Smile og grine en masse
   
9. Udvikle og vedligeholde sociale forbindelser til venner og familie, der støtter dig
   
10. Tag... rimelige chancer. Hvo intet vover, intet vinder. Og don &'; t glemme, tvivl og angst ledsage alle vigtige ændringer og beslutninger i livet. Disse følelser vandt &'; t såre dig. Ja, de &'; re ubehagelige, men udvikle positiv selv-snak for at mindske deres effekt – et tip, der tager dig helt tilbage til tip nummer et
    

    *** kun for kvinder: Hvis du gerne vil! at være en del af Dr. Wish &'; s forskning til hendes næste bog om kvinder &'; s kærlighedsforhold og få en times gratis rådgivning, gå til hendes hjemmeside og klik på Research boksen i øverste højre og tage den online forskning undersøgelsen. Vær sikker på at inkludere dig kontaktoplysninger og ordet SELFGROWTH så Dr. Wish kan kontakte dig
    .