7 Secrets til Overlevende ferieloven din svigerfamilie

Din mand &'; s Tante Bessie gør kommentarer om din vægt, er Onkel Frank allerede sauced før middag, din mor-in-law lader alle vide, hvor meget arbejde hun &'; s gjort for at forberede måltidet (og hvor lidt du &'; ve hjalp) og dine børn kan &'; t vente med at komme ud af der og gå hjem

Ferie tiderne er hårde nok med byrden af ​​rejser, den finansielle stress. af at spille Santa og hektiske tidsplan for ferie parter. Men dans glædeligt svigerforældre samtidig bevare din sanity kan gøre, du vil skjule i en iglo, indtil 2 Januar!

Beskæftiger sig med stress af krævende og kritisk svigerforældre i løbet af ferien er lettere end du måske tror. Hvis du føler dig ængstelige familiesammenkomster, i stedet for udstopning din stress med følelsesmæssige spise eller drikke, her er 7 stensikre måder at undgå de negative følelsesmæssige faldgruber, der nogle gange kan dukke op:

1. Don &'; t forsøge at imponere nogen
En af de nemmeste fejl alle kan gøre, især når blandt familie, er at forsøge at imponere dem. Ønsker de svigerforældre til at vide, hvor stor en kone du er, håber de er forbløffet over din “ Super Mom &"; kapaciteter, forventer dem til at være “ Wowed &"; Deres forfremmelse på arbejdspladsen, eller din pecan pie – uanset realisering, når vi ønsker familien at genkende og rose os, og de don &'; t, vi ender vrede og skuffede. I stedet for at tænke over, hvordan at få deres opmærksomhed og godkendelse, stedet koncentrere sig om bare at være dig selv. Kig efter måder, du kan få dit sind ud af deres manglende interesse i din verden ved at stille dem spørgsmål om deres. At &'; s hvad folk virkelig ønsker at tale om, alligevel, så lad dem være stjernen. Mark Twain sagde det bedst: “ Når du stræber efter at gøre indtryk, det er det indtryk, du foretager &" ;.

2. Tilbyd så lidt oplysninger om dig selv som muligt
En af de største frygt om at være med svigerforældre er frygten for at blive dømt. Du kan nogle gange føle, at de stille dig spørgsmål bare så de kan kaste dom over dig – dine forældrekompetencer, hvordan du passerer din tid, hvordan du bruger dine penge. Disse domme kan være smertefuldt og efterlade dig følelsen invaderet og forrådt. Men ofte du tilbyder for meget information i forsøget på at opnå godkendelse til dine beslutninger. Der er ingen grund til at være sårbare på steder, der nyresten &'; t sikker. Være høflig, men don &'; t næsegrus selv. Læg mærke til din tendens til at ville forklare og retfærdiggøre dig selv og undvige disse samtaler, når det er muligt. Hvis presset, det &'; s ok at sige, “ I don &'; t ønsker at diskutere det lige nu &" ;, eller “ Det &'; s personlige spørgsmål, som jeg don &'; t føle sig tryg ved at dele her &";.

3. Bed for de gnavne dem
Når folk er ved at blive middelværdi eller sarkastisk, det &'; s nemt at tage det personligt og blive ked af. Stå op for dig selv og din familie, selvfølgelig, men ved også, at ldquo &; såre folk såre folk &" ;. Så bare overveje at denne forfærdelige tante, der altid skære på nogen (især dig) er formentlig ulykkelig selv. Hun kan være at gå gennem en vanskelig tid med hendes helbred eller noget du don &'; t vide om, og du og dine børn er et let mål. Når din tålmodighed testes, så prøv at sige en bøn for den person, der har behov for det mest: den, der bare kan &'; t synes at være rart. Og mens du &';! Re på det, bede for tolerance, accept og evnen til at elske dem på trods af deres måder

4. Tag en “ tid ud &";
Når du &'; re følelse træt og stresset ud af familiens dynamik, det &'; s ok at tage en “ tid ud &"!; Grib din frakke og tage en rask gåtur. Kom ud i den friske luft og lufte dine frustrationer … til din højere magt, til fugle og egern, og bare gå det ud. Don &'; t bekymre sig om at blive savnet, bare smutte ud af døren stille og når du vender tilbage intet huset vil sandsynligvis have ændret sig, men du vil have ændret! Du vil føle dig mere afslappet og fredelig og være i stand til at bringe kærlighed til øjeblikket.

5. HALT
Det bedste råd du kan tage med dig ind i feriesæsonen er at standse, når du bliver for sulten, vred, Lonely og træt. Vær opmærksom på disse spor! Vi har alle en tendens til at gøre for mange ting og tage på for meget stress i løbet af ferien. Tag dig tid til dig selv med nogle meditation, en god bog, ser en film, tage et bad, eller endda at have en lur (ja, lur tilladt!). Pace dig selv og få masser af hvile, og du &'; ll blive overrasket over hvor meget mere behageligt besøg med svigerforældre kan være

6!. Don &'; t være ondskabsfuld
letteste ting at gøre, når du &'; re frustreret over svigerforældre er at brokke om dem. Spydig bemærkninger til din mand, børn og andre familiemedlemmer kan føle sig godt i øjeblikket, men de kan komme tilbage for at hjemsøge dig. Du kan lave en anstrengt forhold meget værre, når de lærer dig &'; ve blevet dårlig-munden dem, så modstå fristelsen til at sladre eller klage. Det &'; s vigtigt at udtrykke dine frustrationer, med den person, når det er relevant, eller til en neutral part som en ven eller rådgiver, når de er direkte ville gøre mere skade end gavn. Men det at være ondskabsfuld og engagere sig i sladder vil kun skabe mere stress i sidste ende.

7. Har retterne
Når alt andet fejler, gøre retterne! Der &'; s meget lidt varme, du kan tage, når du &'; re hjælpe i køkkenet. Lad sladder flyve omkring dig, men holde din næse til slibestenen og bare holde oprydning! Det &'; s terapeutisk og vil holde dig ude af næsten enhver ulejlighed der er at være havde! (Men don &'; t forvente at blive takkede for din gode gerning, eller du &'; ll ender med meget krænket og besejre hele formålet!)

Ja, det er muligt at nyde ferien med svigerforældre! Print denne artikel, og gem den. Der henvises til det ofte, indtil disse forslag bliver let. Efter disse 7 retningslinjer vil hjælpe dig med at holde fred, mens du oplever yuletide glæde
 !;