Dyrk dine egne sunde børn!

Selvfølgelig er det meget muligt at dyrke en masse sunde børn, især hvis du kan finde barnet i dig så godt. At være et barn kan være sjovt, og der er ingen grund til, at vi ikke kan løbe rundt og lege børn spil, indtil vi er bedsteforældre og videre frem. Så snart solen skinner komme udenfor i den friske luft ... især hvis du bor i et klima, der har meget korte somre (taler UK her!). Få mest ud af sollyset. Så længe du beskytte din hud mod skadelige stråler, sollys er den bedste form for D-vitamin -! Og ikke det gøre du føler dig godt

Der er masser af udendørs spil, der har brug lidt eller intet udstyr. Hemmeligheden er at kaste dit sind tilbage til dine egne skoletid, eller måske dine forældre dag og genoplive de traditionelle spil, der spilles før den digitale fænomen infiltreret vores hjem. Selvfølgelig, computerspil og andre edb ting er stor - jeg mener, du læser denne ret? Og jeg brugte min bærbare computer til at skrive det, så jeg kunne bestemt ikke følge mine drømme så let uden nettet på mine fingerspidser.

Men at komme udenfor er vigtigt, da er motion og sjov. En lille øvelse tilbagebetaler os med tonsvis af energi og underholdning behøver ingen forklaring overhovedet.

Udendørs spil

Hvis du har en gårdhave område i din have, investere i en kasse med gigantiske kridt og tegne en hinke spil ved hjælp af fliser som firkanter hvis det er muligt. Hvis du aldrig har spillet dette store spil kan du finde et diagram og regler på min hjemmeside ... Outdoor Games

Der er et par andre ideer på den pågældende side, herunder en version af Twister spillet udenfor.

Boldspil, herunder simple smide og fange spil for meget små børn er en stor koordination motion samt at være sjovt. Badmington, tennis og Dodge bold er alle mulige i et rimeligt stor have. Hvis du virkelig ikke har fået den plads, tage en tur til parken

Seasonal Solutions:.

Få mest ud af teknologien og tage et kamera på skov vandreture . I foråret, kan de vilde violer, bluebells eller påskeliljer, der vokser i din region blive fanget på kamera og senere omdannet til hjemmelavede lykønskningskort måske? Eller indramme dine favoritter og lyse op dit køkken med stænk af kunstnerisk familie fotografering

I løbet af efteråret eller vinter, er der ofte faldne grene eller vilde svampe, der kan indsamles -. De spiselige dem kunne endda give en familie måltid -. men naturligvis ikke alle svampe er spiselige så tage en pålidelig identifikation kilde med dig

Små grene kan vendes til julepynt, og med et par faldne grankogler og en kvist kristtorn, kan de gøre attraktive tabel dekorationer.

Indendørs Spil

Blyant og papir spil har længe siden gået af mode, som er en skam, som de virkelig er en stor pædagogisk værktøj samt at bringe hele familien sammen i nogle kvalitet tid. Prøv traditionelle slagskib spil, der spilles manuelt snarere end på PC eller anden elektronisk form. Øvelsen med at skabe din egen spille bord kan være lige så meget sjov som faktisk spille spillet

Misfits kan spilles med yngre børn; Først trækker et hoved og hals enhver type væsen eller endda monster, på toppen af ​​en længde på papir, fold over papiret for at skjule billedet og derefter videre til den næste spiller. Så alle spillere tegne en krop og arme under halsen, fold igen og videregive. Derefter gentage, tegning ben og fødder. Åbne dem alle op for at finde et sortiment af underlige og vidunderlige blandet op skabninger. Små børn elsker dette spil

For mere vidunderlige ideer til, hvordan man dyrker sunde børn og finde barnet i dig, kan du læse min bog, Bedstes Book Of god gammeldags Common Sense tilgængelige direkte fra Black & White Publishing og alle gode boghandlere
.