Boomers kan hæve Sund, veltilpassede børn

Forældre er en kontinuerlig læreproces. Som boomer, kan dine børn være ældre, men de er stadig børn. Forældre kræver en forståelse af barnet &'; s behov og færdigheder til at opfylde disse behov, og nogle gange endda yderligere særlig opmærksomhed. Tale med dine børn kunne være en af ​​de mest vanskelige erfaringer forældre, fordi du ønsker, selvfølgelig, at din visdom blive hørt og derefter dit barn til at anvende den. Fra mit arbejde med forældrene og deres unge børn, har jeg fået meget indblik i, hvad vi som voksne, skal gøre for at gøre forholdet arbejde effektivt, på begge sider.

Den største klage over, at forældrene har om deres børn er, at de bare don &'; t lytte. Ikke overraskende, børn har den samme klage. “ Mine forældre don &'; t høre mig. De vil hellere belære mig &" ;. Hvis vi ønsker, at vores børn til at føle sig godt tilpas at tale med os, må vi overholde en række centrale principper, der kan styrke vores forhold til dem og i sidste ende, hjælpe dem til at blive veltilpassede og følelsesmæssigt sundt.

Følgende er 10 vigtige komponenter til at hæve sunde, åbne børn:

1. Vær villig til at lytte først, derefter tilbyde udtalelser, snarere end at dreje dialogen til en forelæsning. Du ønsker ikke dine børn til at føle, at du &'; re ikke arbejder på deres samme bølgelængde. Dette kan føre til misforståelser og slagsmål. Men du er ikke deres peer, så det er altid nødvendigt at opretholde forældrenes rolle.

2. Forbedre din forståelse ved at bruge god kropssprog.
Vær sikker på at din ansigtsudtryk og ord er i tilpasningen, fordi kropssprog afslører en samlet emotionel tone.

3. Gentag tilbage, hvad barnet siger (jeg hører dig sige, at du &';.? Re bange for at flytte videre til gymnasiet Er det højre). Dette kaldes reflekterende lytning. “ Jeg forstår, hvad du &'; re siger. Men jeg vil gerne forsikre Dem om, at … &";

4. Tilskynde en gratis udtryk for følelser, tanker og ideer uden at lukke barnet. Dette ville holde samtalen åben og opretholde en bevidsthed af barnet &'; s perspektiv

5.. Tillad “ kid kontakttid &"; der engagerer barnet i en positiv interaktiv oplevelse med dig. Med andre ord sparer tid i din dag for kvalitetstid sammen med dine børn, uanset om det &'; s læsning med din 10 år gamle, shopping med din 15 år gamle, eller gå til en film med din 18 år gamle. En bemærkning til at rose noget hver dag og være generøs med din kærlighed, knus og complements.This fremmer en følelse af tillid og nærhed, som er afgørende for sikkerheden og trivsel.

6. Være empatisk. Ved at sætte dig selv i dit barn &'; s sko, du begynder at huske, hvordan det var at være, at alder – hvad du var bange for, hvad dine vigtigste bekymringer var, hvad du havde brug for fra dine forældre. Husk, at hvad dit barn oplever er meget reel.

7. Set ned nogle regler og retningslinjer, og være i overensstemmelse med følgende igennem. Men hvis der er for mange restriktioner, børn har større mulighed for at fejle. På den anden side, for få regler, for meget eftergivenhed, giver ingen vejledning og ingen struktur. Undersøgelser viser, at børn foretrækker at vide, hvad de kan og ikke kan gøre. Husregler hjælpe børn til at forstå forventninger og udvikle selvkontrol. Inviter dine børn til at deltage i udviklingen af ​​disse regler, fordi deres input er vigtigt for deres selvværd og selvtillid.

8. Øv at være en god rollemodel. Derfor udtrykker de træk, du ønsker dine børn til at kopiere, såsom respekt, retfærdighed, venlighed, ærlighed, venlighed og tolerance over for andre. Hvordan du håndterer din vrede, for eksempel, er den adfærd, du videre til dine børn. Hvis du don &'; t kan lide hvad du ser, tage et kig på dig selv

9.. Være en stærk støtte system til dine børn. Som en støtte, du er til rådighed, når de har brug for at snakke. Du er der for at hjælpe og opmuntre dem. Grib alle tilgængelige øjeblik at oprette en forbindelse. Hjælp dine børn identificere andre støttende mennesker i deres liv, som de også kan tale.

10. Lav fleksibilitet prioriteres .. Prøv ikke at basere dine forventninger på “ shoulds &" ;. Ethvert barn er anderledes, og hans /hendes reaktion på en situation vil være unik. Nogle børn vil reagere med vrede, sorg eller skyld. Andre vil reagere med fuldstændig tavshed. Justere din håndtering af hvert barn i henhold til den personlighed og behov den enkelte.

Forstå, at stress kommer med det enorme ansvar forældrerollen dit barn, og som vi alder, vores tålmodighed og tolerance aftager. Vær opmærksom på dine egne behov og begrænsninger. Du har styrker og svagheder, og med en bevidsthed om både, kan du være venligere og blidere med dig selv. Hvis du tager vare på dig selv og din egen velvære, er du modellering en vigtig værdi for dine børn, samt
.