Mere effektiv kommunikation med børn - del 2

hvordan vi kommunikerer NU

Lad os kort nævne, hvordan de fleste mennesker kommunikerer nu. Der er to grundlæggende kategorier; dem, der undertrykker sig selv og ikke kommunikere; og dem, der undertrykker de andre ved at hæve deres stemmer, skyder skylden og kritisere de andre, bestilling dem rundt på forskellige måder.

Den første gruppe af selvstændige undertrykkere efterhånden udvikler forskellige fysiske og psykiske problemer, gennem undertrykkelse af deres behov, følelser og overbevisninger.

Den anden gruppe kan lykkes at få, hvad de ønsker fra andre, men de også forårsage andre til at udvikle følelser af vrede mod dem.

Ingen af ​​disse metoder for kommunikation er effektiv. Hvad er så alternativet? Der er en tredje mulighed, hvor vi kommunikerer sandheden og ikke undertrykke vores følelser, overbevisninger eller behov. Men vi udtrykker os uden nedgørende eller bebrejde den anden i alligevel. Vi fastholder respekt for os selv og for den anden. Vi hverken tale op til eller ned mod den anden, men snarere direkte og åbent, som to modne voksne, der tager ansvar for deres liv og deres virkelighed.

Dette er helt afgørende i vores kommunikation med børn. Beskylde børn til vores ulykkelighed alvorligt underminerer deres selvopfattelse, selvtillid, selvværd og selv-kærlighed.

selvanalyse

Effektiv kommunikation er ikke mulig uden en klar forståelse af, hvad vi føler. Bag enhver følelse eller emotion der ligger en tro bevidst eller ubevidst (normalt sidstnævnte), der forårsager os at have den følelse. At tro kunne kaldes en "programmering". Hvad vi føler er et resultat af, hvad vi tror om, hvad der sker. Det vi mener er afhængige af vores barndomsoplevelser, og konklusioner. Disse påvirker, hvordan vi føler i visse situationer, og dermed de påvirker, hvordan vi agerer over for vores børn og andre.

Vi skal være i stand til at forstå, hvad vi føler, og hvorfor vi føler den måde, så vi kan kommunikere sandheden til barnet. Dette er effektiv kommunikation - sandheden.

Oftest vi ikke kommunikere sandheden. Vi ønsker ikke at lyve, men vi simpelthen endnu ikke har opdaget sandheden. Vi har endnu ikke analyseret os selv at opdage, hvorfor vi føler den måde, vi er. Vi har ikke analyseret vores programmeringer og overbevisninger for at se, om de er logiske eller blot lærde tanker, mønstre, vaner og frygt, som vi er blevet programmeret ind i os, og som forårsager os til mekanisk at overføre vores overbevisninger, fordomme, frygt og forventninger ind på vores børn.

Der kan ikke evolution på denne måde. Og hvor der ikke er evolution i sidste ende er der revolution. Når vi undlader at fortsætte med at vokse, så vi selvfølgelig komme i konflikt med de kræfter i forandring og udvikling, som arbejder gennem vores børn. Resultatet er en konflikt mellem os. Vi er ikke tyder på, at vi vedtager vores børn &'; s overbevisninger eller måder, men snarere, at vi simpelthen gøre nogle selvanalyse at undersøge vores programmeringer, behov, motiver, forventninger og frygt se, om de er gyldige, fair og praktisk.

Følelser er resultatet af vores FORTOLKNINGER af virkeligheden

Vores følelser er ikke så meget den funktion af, hvad andre gør, eller hvad der sker i verden. Hvordan vi føler er en funktion af, hvordan vi fortolker verden og begivenhederne omkring os. Hver person, observere den samme begivenhed, vil føle sig forskelligt afhængigt af hans eller hendes barndom programmering, forventninger, vedhæftede filer og frygt. Ikke to mennesker vil føle nøjagtig det samme under iagttagelse af samme begivenhed, eller modtager den samme stimulus.

Hvad har det at gøre med kommunikation? Alt. Vi kommunikerer, hvad vi føler. Dette gælder også, når vi forsøger at undertrykke eller skjule vores følelser. De sendes som radar til dem omkring os uden ord eller udtryk.

Vi har ofte undlader at udtrykke, hvad vi virkelig føler. Vi kan udtrykke vrede og afvisning til vores børn (eller andre), når i virkeligheden vi føler frygt eller selvstændig tvivl. Dette er ikke sande kommunikation.

Normalt vores første følelse er selvstændige tvivl, skuffelse eller frygt, og så føler vi vrede. Men vi kun udtrykker vrede. Vi holder de andre ansvarlige for vores utilfredshed. Vi bruger sætninger som "bad boy", "dårlig pige", "du er doven", "du er dum", "vil du ikke gøre noget i dit liv", "du vil være død af mig", "du er driver mig til vanvid. " "du gør mig syg.".

Disse meddelelser, men ikke virkelig mente, bliver taget meget alvorligt af børn, og er programmeret ind i deres underbevidsthed. De så begynde at gøre disse ord til virkelighed. Eller de kan bruge hele deres liv på at bevise, at de ikke er sande. Ligegyldigt hvor meget de kan bevise det, men de kan aldrig lykkes i at tro, at de er okay, fordi de er programmeret dybt inde til at tvivle deres værd,

Sådanne beskeder kaldes "dig-beskeder" og er baseret på den falske idé om, at den anden er ansvarlig for, hvordan vi føler. Vores programmering og forventninger er ansvarlig for, hvordan vi føler. Vi skaber vores indre virkelighed med, hvordan vi fortolker begivenhederne omkring os.

"Du-beskeder" er ødelæggende for vores børn &'; s selvopfattelse og luk døren til at åbne kommunikation. Vi kan lykkes at gøre vores børn opfører sig på denne måde, men vi vil miste vores kærlige kontakt og få dem til at få alvorlige problemer. En mere effektiv metode til kommunikation kaldes "Jeg-budskab".

Fortsættes

Hvis du ønsker at modtage en gratis e-mail kursus med 16 beskeder om, hvordan vi kan hjælpe vores børn, Send i en e-mail til følgende adresse for at få en besked hver uge på Livets Erfaringer i 16 uger
[email protected]
.