Din Til-ikke liste: Nøglen til Overlevende Holidays

guderne don &'; t bede om menneskeofring længere, gør de? Så hvorfor millioner af kvinder slå sig ind brændofre hver vinter

Det rammer om medio november:? Obsessiv Give Disorder. Turning almindelige kvinder i Omsorgsfuld Ninjas. Hoppede op på gæstfrihed hormoner, lancerer de ind i en vanvittig bagning, shopping, udsmykning, hækle, hosting, servering, costuming, shopping, indpakning, bevare og tilbede vildt ved alteret af giftige traditioner. Det bliver en Superbowl af martyrium, når hver skyggen af ​​selfhood forsvinder ind i Bermuda trekanten for Holiday Pligt.

Er der en kur?

Ikke endnu. Uanset hvad driver denne tvang - uanset om det &'; s forfædres minder fra hamstring til vinter, internaliseret indenlandske programmering eller den ultimative ferie rædsel: frygten for at skuffe nogen - Åh min Gud, didn &' pony; t gøre hendes øjne lyser op! --OGD Har til at køre sit løb. En kemisk, sæsonmæssige, kulturel ubalance i december bliver det alfa motivator: The Big Dogma. Være alt for alle mennesker det kommandoer

SÅ DU &';. RE synker FERIE DOGMA-DOO.

“ Nå, måske hvis jeg bare få organiseret, &"; du siger. . “ sætte min to-do liste for &";

Omhyggelig - at &'; s sygdommen taler.

Holiday To-Do liste har en sit eget liv. Den vokser hurtigere end en B-film mutation. Glem at forsøge at indeholde det. Et behov-meeter &'; s hjerne er en varm fugtig inkubator for denne svamp.

Det eneste håb for at overleve forbandelse Caring Too Much er at forlade uhyret alene og angribe de mindre dæmoner: Beta stressfaktorer - de anden-string tvangshandlinger

Du kan starte med. dreje din fantasi rundt.

BRUG HVAD-IFS FOR GOD STEDET FOR EVIL

Vi &'; re stor på at forestille sig familiens enhed vil gå supernova, hvis vi don &'; t leve op til vores over-doing omdømme. Set i bakspejlet er det &'; s altid indlysende: helligdage aldrig mødes alle &'; s forventninger. Og betyder det noget? Er liv tabt?

Fantasi kan være en allieret, når vi spørger:?

Ville verden kommer til en ende, hvis jeg gjorde kartofler fra en boks

Ville middagsbordet forvandles til Herre de Fluer, hvis jeg didn &'; t forme hver familie kæledyr ud af marcipan i år

Ville Charlie ender i terapi for nedlæggelse spørgsmål, hvis jeg ikke hækle hans navn på, at videospil hyggeligt
lykønske dig selv hver gang du slipper almagt.

Men når du &'; re op mod Giftige Traditioner, du &';.. ll brug for mere i dit arsenal end blot hvad-hvis'er

Dogme-doers skal minimere deres eksponering for andres behov

PINK undskyldninger

Husk små hvide løgne? De skåne andres følelser. Pink løgne skåne din egen så godt!

need-meeters er forpligtelse magneter. De kan ikke frasortere de bedende øjne eller passiv-aggressive krav. Undskyldninger, der køber dig lidt tid ud er afgørende, fordi fravær er en anal Accommodator &'; s eneste forsvar.

Der er tre grundlæggende kategorier af Pink Lies:..

Hvorfor er du nødt til at forlade tidligt

Hvorfor er du nødt til at komme sent

Hvorfor du har . at forlade midt

EKSEMPLER:

Den medicinske STAND-BY: Jeg har: (pick One: allergi, kvindelige besværligheder Ny Guinea influenza eller om nødvendigt: “ en slags oser fisse udslæt &";)

de store kanoner: “ jeg skal gå ind for en pre-kirurgisk høring og jeg vandt &'; t være i stand til at flyve ud dag &";

De fattige ME: “ Jeg lavede to store pots min favorit ingefær Sherry græskar suppe og så jeg sætte det på toppen af ​​min bil og kørte væk. . Måske næste år &";

I &'; ll være tilbage: “ Jeg har glemt at få den creme fraiche – Nej, det &'; s særlige l slags, og jeg er den eneste, der ved, hvor man kan finde det . &"; Når du vender tilbage efter tre skinhellig timer, modigt fortælle din elendige Odyssey til seksogtyve 7-11 &'; s.

ikke min skyld: Min mand besluttede at gå finde sin biologiske mor, vi &'; re forlader for Filippinerne i aften. (Brug altid en anden som din undskyldning når det er muligt.)

Fra det banale til de sublime, migræne for retten bestilt samfundstjeneste, Pink Lie køber dig en lille adskillelse fra dine krævende fans. Men don &'; t glemmer du har brug for at være et skridt foran dine interne Perfection Politi

indstilling dig op for fiasko: SWEET BLESSED MANGLENDE

Det &'; s vigtigt at sætte dig op for fiasko.. Ja, for fiasko.

Til at falde kort af din massive potentiale. Ikke en let opgave for en OGD. Du skal planlægge omhyggeligt og være på vagt.

GØRE DIT TO-DON &'; T LISTE

En anal Accommodator er ude af stand begrænse gæstelisten til tre cifre eller stopper ved seksten sæt af marengs cr è Che tal. Hun kan ikke bruge mindre, gøre mindre, kramme mindre, sige ja mindre. Så hun skal kigge efter noget, som hun kan fjerne. Naturligvis vil det være en ikke-ferie relateret opgave, da hele Yule område af hjernen er blevet overtaget af militær undtagelsestilstand.

Spørg dig selv: Hvor kan jeg spare min energi

Hvis du var afsætte ekstra timer til anther slags vinter katastrofe som clearing mudderskred, huser hjemløse, ville du sikkert lysne op på rutinemæssig indenlandske? gøremål derhjemme. Skær selv samme slap.

Prøv denne lækre TO-DON &'; T LISTE SAMPLER

Don &';. t skifte tøj i tre dage

Don &'; t kokken noget, men mikrobølge mad på fredage og tirsdage .

Don &';. t hjælpe din søn med lektier på mandage

Don &';. t rengøre køleskabet

Må ikke frivilligt cupcakes

Don &'; t ændre ark indtil nytår &'; s.

Vær sikker og skrive ned din To-Don &'; t List

Og når du ikke har gjort dem, tjek dem ud stolt! Du stjal lidt tid tilbage. At &'; s sjælden præstation for en kompulsiv Dogme-Doer – virkelig noget at fejre
 !;