Er Coping med Utroskab synes umuligt? Opdage hemmeligheder til at Flytte Efter en Affair

Det kan være en reel udfordring at håndtere utroskab i ethvert ægteskab. Efter alt, didn &'; t de to af jer sværger at være tro mod hinanden, så længe du begge skal leve? Ikke alene er utroskab en kæmpe forræderi mod din tillid, men det kan alvorligt ryste selve grundlaget for dit liv. Efter alt, for bedre eller værre, de fleste mennesker er stærkt identificerer sig med deres relationer

Tillid er en rigtig hård ting at genopbygge efter at det &';. R gået tabt, men her er en simpel opskrift til at hjælpe dig med at få den tillid tilbage i dit forhold.

Først skal du både har brug for at praktisere gennemsigtighed i alt, hvad du gør. Når tilliden er brudt, er det fordi den ene eller begge folk at holde hemmeligheder, gemmer sig bagtanker eller på anden måde tilbageholder sandheden. Den eneste måde at genopbygge tillid er med åbenhed.

Bemærk, at jeg anbefaler, at begge du praksis gennemsigtighed. Der kan føle, at kun den person, der snydt behov for at være mere ærlig og gennemsigtig, men det er ikke tilfældet. Det er noget, både du behøver at gøre, ellers vil det føles som en slags ydmygende straf for snyder. Plus det vil kun indgyde en “ I &'; m ret, du &'; re forkert &"; følelse af retten i offeret. Hverken som vil bidrage til at opbygge et sundt forhold.

For det andet, forstår at tillid tager tid. Det vil tage tid at genopbygge den tillid i dit forhold. Noget som utroskab virkelig kan ødelægge tilliden på et øjeblik, men det kan tage uger eller måneder at få denne tillid tilbage.

Hold forpligtet til at genopbygge den tillid ved løbende at øve gennemsigtighed i dit forhold. Den tillid vil komme tilbage langsomt, og det vil begynde med små ting, før store ting. Have realistiske forventninger og don &';. T forventer ting at ændre natten

For det tredje, udvikle bedre måder at løse konflikter i dit forhold. Tillid er godt, men medmindre du kan ændre, hvordan du tage fat og tage problemer i dit ægteskab, du &';. Re kun lægger op til en anden affære

Grunden til sagen skete i første omgang var fordi noget i dit ægteskab var ikke &'; t arbejder rigtigt og en eller begge af du var tilbage med udækkede behov. I stedet for at behandle disse spørgsmål i dit ægteskab, din ægtefælle vendte sig til en anden, tegnet af en ren tavle og udsigten til en frisk nyt forhold.

Så længe disse udækkede behov tilbage, dit forhold vil have problemer . De to af jer har brug for at snakke og finde ud af, hvad hver af dine uopfyldte behov i dit ægteskab er. Så må du udvikle realistiske måder, du kan arbejde hen imod at møde dem.

Så håndtere utroskab er ikke nogen nem opgave, men med engagement og dedikation til at arbejde igennem det, kan du og din ægtefælle overvinde denne udfordring og gå på at nyde et lykkeligt ægteskab sammen. Rebuilding tillid vil tage tid og arbejde, men med tålmodighed det vil komme tilbage, og med bedre kommunikationsevner og evnen til åbent at diskutere begge dine uopfyldte behov, kan du begynde at bygge fundamentet for et langt sundere forhold.
.