Læring Fra Heartbreak

For nylig var jeg i et forhold med en kvinde, som jeg troede var alt, hvad jeg ønskede i en kvinde. Jeg var den heldigste person til at være i stand til at tiltrække den fantastiske kvinde. Alt mit arbejde på mig selv faktisk betaler sig. Hun var næsten præcis ligesom beskrivelsen jeg skrev ned for min perfekte forhold. Da jeg var sammen med hende kunne jeg mærke mit hjerte udvide og tanken om at dele alle de ting, jeg elskede med hende bragte mig så meget glæde. For et par måneder følte jeg meget elsket og verden var et meget bedre sted. Så i hvad mente ligesom en flash, det sluttede.

Når det endte jeg følte trist. Jeg var ikke &'; t vil være i stand til at have alle de vidunderlige følelser længere, og den fremtid, jeg planlagt var ikke &'; t kommer til at ske. Jeg oplevede en enorm følelse af tab. Jeg følte, jeg kunne gå i fortvivlelse. I stedet for at gå i fortvivlelse, en glædelig hensigt jeg skrev for mig selv sparket i.

Med stor og magtfuld visdom jeg slipper mine forventninger, lære fra alle erfaringer og med muntert vidunderlige påskønnelse gå, hvor ingen mand nogensinde har været før.

Det er, når jeg udgivet mine forventninger. Jeg udgivet historien om fremtidens jeg oprettet og forræderi jeg følte. Jeg tillod mig at føle de følelser, jeg følte, og lære af dem Salg

Erfaringer fra denne hjertesorg:.

1. Jeg har en dyb evne til at føle kærlighed. Hvorfor lade den del af mig gå, bare fordi hun ikke længere skulle være i mit liv? Hvis jeg husker følelsen af ​​at være sammen med hende og tager hende ud af ligningen, så er jeg i stand til at føle den følelse igen. Det var ikke &'; t hende der bragte følelserne ud af mig; det var min reaktion på hende. Da jeg var omkring hende, jeg giver slip på min modstand mod følelsen af, at gode. Huske at situationen er den samme som at føle de følelser igen. Jeg har ikke brug for hende for det. Så næste gang jeg er i et forhold, jeg vil være i stand til at bygge videre på den følelse.
2. Jeg har flere kontrakter af skuffelse at bryde. Jeg har bemærket flere områder, hvor jeg opretter kontrakter skuffelse. Det skete, da jeg skabte visse situationer, hvor hun ville gøre noget, og jeg ville blive skuffet. Jeg har brug for at rippe disse hvalpe op så jeg ikke bringe bagage til mit næste forhold. Hvis du vil vide mere om dette emne læse blog på kontrakter af
3. skuffelse. Jeg har flere udløser. Triggers er, når smerter fra fortiden dukke op i nutiden. Når udløst, jeg har handlet som en lille dreng, der blev forladt igen. Læring disse udløsere tilladt mig at arbejde med dem og frigive nogle af min barndom smerte og til at bruge det som en positiv. Jeg lærte at skinne min kærlighed gennem disse udløsere, så jeg vil føle sig tættere snarere end løbe væk.
4. Nyd øjeblikket. Den nuværende er alt jeg har. Når jeg oprettede futures og de didn &'; t ske, det forårsagede lidelse. Alt ender; nyder nuet tillader mig at nyde, hvad der sker i virkeligheden i stedet for hvad der sker i historien.
5. Være mig selv. Jeg har bemærket, at når jeg kom til det punkt at være bange for at miste hende, ville jeg handle som en anden person. Jeg var ikke &'; t så stærk, og jeg holdt tilbage mere. I stedet for at sige, hvad der var på mit sind, ville jeg handle som en rolle i stedet for at blive min autentiske selv. Jeg forsøgte at generobre fortid den mand, hun faldt for i stedet for blot at være den jeg er og lade tingene gå, som de kan. Forholdet kan stadig være endt, hvis jeg var min autentiske selv, men jeg ville have mere integritet.

Indstilling af intention om at frigive forventningerne og lære af alle erfaringer har ændret mit liv. Visse dele af mit liv, der plejede at være negativ har lært mig så meget om mig selv. Jeg har fundet flere måder at leve glædesfyldt gennem hjertesorg, mens ikke benægte det faktum, at jeg følte smerte
.