Forkæl din Vrede som dit stædige barn

Enhver, der nogensinde har babysat for deres lille niece eller deres lillebror ved hvor svært det kan være at beskæftige sig med en person, der siger nej, bare fordi det er alle de kender. Små børn kender lidt, hvis noget om selvkontrol, så når de ser noget, de ønsker, de don &'; t forstå, hvorfor de kan &';. T bare tage det

Forkert lykkedes vrede kan være ligesom at stædig barn. Når det forbruger du tager kontrol over hvad du gør, hvem du er, og hvad du siger uden hensyn til rationel tænkning; meget gerne en stædig barn. En stædig barn kan ofte være aggressiv og irritabel; når vreden er i kontrol folk ofte føler sig bare sådan stædig barn, aggressiv og irritabel.

Administration af din vrede kan gøres i netop den samme måde, du behandler en stædig barn. Børn ofte bliver vred, fordi de don &'; t føler som hvis nogen lytter til dem eller forstå dem. Tag dig tid ud at lytte til dem og forstå dem, og at stædig, vred barn falder til ro hurtigt

Hvis du ikke'. T forstå, hvorfor din vrede, end det vil være vanskeligt at falde til ro. At tage sig tid til at tænke over det eller tale med nogen, der ikke er involveret, og du kan ofte regne ud, hvad det udløser punkt var og håndtere det på en hensigtsmæssig måde.

Nogle gange er det bedst at tage en vred, stædig barn ud til siden, væk fra gruppen, for at give ham /hende en mulighed for at falde til ro og få under kontrol. Adskillelse dig selv kan være et godt vrede styringsredskab som en voksen også. Nogle gange, hvis du forbliver i samme generelle nærhed som det udløsende person /spørgsmål vil du ikke være i stand til at falde til ro. Der &'; s grunden til mor altid fortalt dig at gå væk fra en kamp; ude af øje ude af sind. Du don &'; t se problemet, og vil du glemme alt om at være vred
.