Håndtering En Breakup - 3 Væsentlige Tips

Mænd og kvinder er altid koble op, at komme sammen og danner relationer. Lige så ofte, disse relationer bryde op. De fleste breakups, uanset hvor venlige, involverer betydelige smerter. Mænd i særdeleshed har en hårdere tid beskæftiger sig med breakups. Måske fordi de har lært fra fødslen, hvordan man håndterer deres følelser, kvinder faktisk beskæftige sig med smerten ved en opløsning bedre end mænd. Hvis du lider af en opløsning lige nu, så bare lære et par tips, som kan hjælpe dig i forbindelse med din bryde op i en langt bedre måde

Tip One:. Græde, hvis du vil

Du må ikke forestille sig, at gråd gør dig mindre af en mand - alt det gør, er at bevise at du er menneske. Forudsat, at du virkelig plejet denne pige, og blev engageret i forholdet, du delte med hende, er det kun naturligt, at smerten vil tage nogen tid at helbrede. Gråd på offentlige steder er unfitting, men det er helt fint at græde i privat, hjemme. Faktum er, at forholdet er virkelig over - sørgende vil hjælpe du accepterer dette og komme videre med dit liv

Tip to:.? Det er over - hvorfor bekymre sig om, hvis skyld det er

På dette punkt, hvad betyder det noget, hvis skyld det er? Forholdet er færdig, og intet du kan gøre vil genoplive det - så gør ikke byrde dig selv med noget, der kommer til at bremse din komme videre med dit liv. Det er den tid, når du skal elsker din være mere, så du don &'; t splintre mere. Du behøver ikke at hverken bebrejde straffe dig selv på grund af en person, der ikke engang bekymre sig om dig. Smerten du går igennem nu er meget ligesom en sygdom - og når du kæmper det ud, behøver du ikke gå ud af din måde at erhverve et andet. Det er i orden at føle lav og deprimeret, men prøv at tænke positivt i stedet for negativt i sådanne situationer. Du ved, at hvis du smiler til folk, selv fremmede, uvægerligt vil de smile tilbage. Giv det et skud - det vil bidrage til at øge din egen følelsesmæssige sundhed

Tip Tre:. Der er intet galt med at acceptere hjælp

Vi har alle støttegrupper. De er som regel ikke en formel, med sæt mødetider. De er vores familie og venner, og de er der for at give al den støtte og hjælp du har brug for. Selv hvis du don &'; t ønsker at dele med dem sin gode til bare bo i deres virksomhed og føle sig elsket. Dette vil gøre du føler, at du har andre, og du vil ikke føle sig ensom. Blive involveret med dine venner og gøre ting, som du nyder mest. Du kan endda bede dine venner til at rydde ud i lokalet, hvis det har fået gaver fra hendes hængende på væggen eller i skuffen.

Break ups kan være lidt kompliceret at håndtere, men for at finde den sande følgesvend du ville have til at passere gennem disse stier. Du kan altid gøre en forskel, så længe du husker at tænke og handle positivt. Så snart du komme over split, kan du komme videre med dit liv. Der er nogen venter på dig derude, men du vil ikke være klar til at møde hende, indtil du har behandlet bruddet
.