bare for i dag

BARE I DAG
1. Bare for i dag vil jeg være glad. Dette forudsætter, at det, Abraham Lincoln sagde, er sandt, at ldquo &; de fleste folk er omkring så lykkelige, som de gør deres sind til at være &"; Lykke er indefra; Det er ikke et spørgsmål om eksterne.
2. Bare for i dag vil jeg forsøge at justere mig til, hvad der er, og ikke forsøge at justere alt for at mine egne ønsker. Jeg vil tage min familie, min forretning, og mit held, som de kommer og passer mig selv til dem.
3. Bare for i dag, jeg vil tage sig af min krop. Jeg vil udøve det, pleje det, passe det, ikke misbruge eller vanrøgt det, så det vil være en perfekt maskine til min bud.
4. Bare for i dag vil jeg forsøge at styrke mit sind. Jeg vil lære noget nyttigt. Jeg vil ikke være en mental dagdriver. Jeg vil læse noget, der kræver en indsats, tanke og koncentration.
5. Bare for i dag vil jeg udøve min sjæl på tre måder; Jeg vil gøre nogen en god tur og ikke få fundet ud af. Jeg vil gøre mindst to ting, jeg don &'; t ønsker at gøre, som William James foreslår, bare for motion
6.. Bare for i dag vil jeg være behagelige. Jeg vil se lige så godt som jeg kan, klæde sig som sømmeligen som muligt, taler lavt, optræde høfligt, være liberal med ros, kritik slet ikke, og heller ikke fejl med noget og ikke forsøge at regulere eller forbedre nogen.
7. Bare for i dag vil jeg prøve at leve gennem kun denne dag, ikke at tackle hele mit liv problem på én gang. Jeg kan gøre ting i tolv timer, der ville forarge mig, hvis jeg skulle holde dem op i en menneskealder.
8. Bare for i dag vil jeg have et program. Jeg vil skrive ned, hvad jeg forventer at gøre hver time. Jeg kan ikke følge det nøjagtigt, men jeg vil have det. Det vil fjerne to skadedyr, skynd dig og ubeslutsomhed.
9. Bare for i dag vil jeg have en stille halv time alle af mig selv og slappe af. I denne halv time nogle gange vil jeg tænke på Gud, for at få lidt mere perspektiv ind i mit liv.
10. Bare for i dag vil jeg være uforfærdet, især vil jeg ikke være bange for at være lykkelig, for at nyde hvad der er smukt, at elske, og at tro, at dem, jeg elsker, elsker mig.
Hvis vi ønsker at udvikle en mental holdning, at vil bringe os fred og lykke, her er Regel # 1:. Tænk og handle muntert, og du vil føle munter

– Skrevet af Sybil F. Partridge og trykt i Sådan Stop Bekymrende, og begynde at leve af Dale Carnegie 1951

fra bogen "at leve, elske og grine med" @ Amazon
.