Tre tips til Mending en Broken Heart

Er du lider hjertesorg fra en brudt forhold, og du kan ikke synes at komme videre? Ønsker du at vide, hvordan man kan stoppe følelse elendige og fortsætte med at leve dit liv? Læs disse tre bedste hemmeligheder, der kan hjælpe helbrede din smerte og hjælpe dig videre.

Først skal du nødt til at forkæle dig selv. Følelse elendig og elendige er almindeligt efter en breakup. I stedet for at have det dårligt for dig selv, skal du bruge denne tid til at forkæle dig selv og gøre dig selv føler sig bedre om, hvem du er. Forkæl dig selv med en pedicure, manicure. Få en massage og en ny outfit. Øget dit selvværd med en ny sexet look kan gøre du føler dig bedre. Hvis du gør det, kan hjælpe med at gøre du føler dig bedre, fordi du fokuserer på det positive i stedet for den negative og som kan hjælpe reparere dit hjerte. Behandle dig selv sender en besked til din hjerne og hjerte, at du er værdig til følelse og ser godt ud. Du kan ikke klar over, hvor vigtigt det er at forkæle dig selv, når inddrive fra hjertesorg og øge dit selvværd.

For det andet, bør du holde dig beskæftiget med sport. Sund og rask er en fantastisk måde at gøre du føler dig bedre, fordi jo mere du arbejder ud jo flere endorfiner, du har, og den lykkeligere du vil være. Det er et kendt faktum, at opholder sig fit kan hjælpe dig fra at føle trist og træg. En fordel fra at udøve andet end en forbedret stemning, vil du se sexet og pasform. Du vil tiltrække flere mennesker ved at have bedre selvværd. Og du kan ende med at møde nogen nye eller møde nogle interessante mennesker. Du vil måske tænke på at tilslutte din virksomheds rundbold team eller en kvinders softball liga. At finde et hold bør ikke være for svært.

For det tredje, gå og se ting, du aldrig har set før. En god måde at helbrede et knust hjerte er at udforske verden og gøre ting, du altid har ønsket at gøre. At være en selvstændig kvinde kan også gøre dig føler stor. Jeg gik på en campingtur med min bedste ven efter min ex dumpet mig. Jeg var på stranden om natten med millioner af blinkende højt over os, hvor vi slog lejr. Ser op på stjernerne gjorde mig klar over hvor lille mit problem blev sammenlignet med alt andet foregår i verden. Du behøver ikke at tage en tur til den anden side af verden. Du kan tage ture til lokale steder, der ikke er for langt fra hvor du bor.

Du bør gøre disse ting, hvis du ønsker at reparere din knust hjerte. Det vigtigste punkt til alt dette er, at du du har brug for at kende din selvværd og værdi, fordi den eneste person, der kan løse dit knuste hjerte er dig selv, du har brug for at kende din selvværd og betydning for at forbedre dit selvværd og selvtillid. Vi ved alle, hvor elendige liv kan være efter en pause op, men at være stærk nok til at komme videre med livet og reparere dit eget hjerte er, hvad hjælper os alle til konstant at vokse som person
.