Forgiving- Sådan Do It Gracefully

En af de sværeste ting vi mennesker er nødt til at støde på, er at reagere på det onde med venlighed, had med kærlighed, eller medfølelse med cruelty- tilgive det utilgivelige. Vi kan &'; t hjælp, men beundrer folk, der er i stand til disse ophøjede handlinger, men når netop ting der kræves af os personligt, synes det utænkeligt. Vores standard reaktion synes at være vrede, afsky, hævn, retfærdighed, depression, etc. Det &'; s menneske naturligvis, at føle disse standard reactions- det &'; s ikke nemt, når du er blevet snydt af din ægtefælle, krænket af din mor- in-law, forrådt af en bedste ven, eller dårlig-puttes i munden af ​​en kollega

Men har du nogensinde spurgt dig selv, “. Indtil da vil jeg bære ting smerte &"; Ved du, at det tager mere energi at hade end at tilgive og give slip? Hvordan til at tilgive nogen, der forårsagede dig så meget smerte kan være den sværeste ting at gøre, men tro mig, ingen vil drage fordel af det mere end dig. Don &'; t mener endda, at tilgive er forsvar for eller tolerere en rystende handling, snarere se det som stor fordel for dig selv. Det &'; s tid til at læsse dig selv med vrede og hævn. Lad Universet tage sig af de mennesker, der har krænket dig, Universet har en måde at korrigere dem. Har trofast for folk altid får, hvad de fortjener.

Det bedste, du skal gøre er at helbrede og tage vare på dig selv, og du skal starte med at tilgive. Hvis du don &'; t ved, hvordan man starter, her &'; s hvordan:

1. Jo mere du hate- jo mere du taber. Husk, at mens du er tynget af had, den anden person er ude at danse. Det betyder, at ingen mængde af din vrede ritualer kan skade den person, du afskyr det mindste.

2. Liste ned de ting du har lært af de dårlige erfaringer. Hvis du er blevet snydt af din partner, gå til kernen af ​​problemet. Find ud af “ hvad og hvorfor &'; s &"; og lære af det. Husk på, at intet er forgæves, så længe du har lært af det. Hvis de dårlige erfaringer hjulpet dig til at blive en bedre og klogere person, så det &'; s tid til at overveje tilgivende

3. Hvis tilgivende er virkelig difficult- tænke på dine velsignelser.. Tag et øjeblik til at tænke og værdsætte de gode ting i dit liv. Fra mad på bordet, for dit helbred, dit job, til de mennesker, der bekymrer sig for dig, være virkelig taknemmelig for det. Chancerne er, når du indse, hvor heldig du er; vil du næppe have tid til at bære længere nag

4. Don &';. t tale om det. Gentagelse af “ uheldige tilfælde &"; igen og igen kan dræne ikke kun til dig, men til folk, der lytter til dig. Dens okay at tale om det i første omgang, men don &'; t gøre det til en vane. Husk, at ordet tilgive betyder bogstaveligt, “ afbinde &"; så stop knytte dig selv med den dårlige situation, ved at tale om det gentagne gange.

5. Den vigtigste nøgle i tilgivende er at tilgive dig selv først. Tilgivende omfatter tilgive dig selv for at gøre dårlige valg, for at være for tillidsfuld, eller for uanset hvad du tror, ​​at bidraget til hele negative situation. Når du har erkendt dette, være medfølende med dig selv. Giv dig selv tid til at sørge og føle smerten af ​​oplevelsen. Har en sund form for frigørelse. Don &'; t flaske den op. Pas godt på dit helbred. Gør dig selv den prioritet.

Agt dette, tilgivende er for dig, ikke for den anden person. Det er hensigten at frigøre dig fra enhver ting, der kan skade dit sind og ånd. Hvis du føler, at du ikke er klar, det &'; s fint. Folk helbrede i deres egen tid. Men før noget andet, tillad mig at dele dig denne tanke fra Lewis B. Smedes, "At tilgive er at sætte en fange fri og opdage, at fangen var dig."
.