Par Udfordringer: Den serien - Utroskab

par spørgsmål et par kan komme ud har en mere ødelæggende virkning som en affære, utroskab eller snyd. Utroskab udhuler den grundlæggende grundlæggende årsag parret eksisterer; deres følelsesmæssige bånd. Denne følelsesmæssige bånd underbygges af parrets tror, ​​at de er den vigtigste person i deres partners liv, at de er de mest specielle og mest betroede. Ingen er mere intimt end deres ægtefælle eller partner. Alle, der gør denne følelsesmæssige bånd sikkert og helligt for parret er elimineret med ét slag efter de ødelæggende virkninger af utroskab.

En myte i parrets terapi verden er, at hvis utroskab finder sted, parret har til skilsmisse eller splittet op. Selv om dette er helt sikkert et resultat ved mange lejligheder, behøver det ikke at være tilfældet. Mange par held navigere deres forhold gennem de uslebne farvande utroskab. Det er ikke nemt, men det kan gøres. Her er nogle grundlæggende trin for at hjælpe redde et forhold.

1) Kom i par terapi. Find en terapeut, der tror par kan overleve utroskab og ved, hvordan til at guide parret gennem den følelsesmæssige proces er nødvendig for at genetablere det sikkert følelsesmæssige bånd, hvor forholdet blev bygget i første omgang.

2) få uddannet. Læs bøger og artikler om hvad forventer følelsesmæssigt fra erfaringen. Normalisering af oplevelsen er afgørende for at acceptere, at hvad du føler er ok og forventet. Du er ikke skør for at føle den måde, du er.

3) behandle din følelsesmæssig oplevelse med en terapeut. Det gælder både den, der blev snydt på og en, der gjorde snyd. Denne proces sker typisk uden partner i rummet. Vær ikke bange for at erkende den enorme smerte og tab skabt af denne situation. Tab som ikke længere føler sig specielt til din ægtefælle eller partner, tab af tillid, tab af verdensordenen og muligvis tabet af elskeren. Salg

4) Lav en ærlig beslutning at bo og arbejde på ægteskab eller forhold. Ved behandling i terapi den følelsesmæssige oplevelse forårsaget af utroskab, man kan og skal komme til en beslutning om at bo eller forlade forholdet. Uden en ærlig beslutning ene eller den anden måde, vil parret blive hængende og holdes i smerten ved frakobling. Hvis begge vælger at bo og arbejde på forholdet, så alle mulige behov fiskeriindsatsen, der skal gøres for at arbejde igennem utroskab og genetablere tillidsfulde og kærlige obligation.

5) Risiko tillidsfuldt i forholdet igen. Denne proces er hård. Det er ligesom at hoppe ud fra en klippe og håber din partner vil være der til at fange dig. Og den eneste måde nogen vil genetablere tillid er med aktiv deltagelse af deres partner. Uden denne deltagelse, er tillid ikke kommer til at ske, uanset hvor hårdt man prøver. Tillid er ikke en ensrettet gade, det tager to.

6) Når tillid er begyndt at tage fat og fundamentet begynder at genopbygge, uddybe den følelsesmæssige erfaring gennem intens par terapi, helst Følelsesmæssigt Fokuseret Couple Therapy ( EFT). Denne form for par terapi er den mest empirisk understøttet form for par terapi i psykologi og arbejder for at skabe en dyb, sikker følelsesmæssig forbindelse mellem partnerne.

Utroskab er svært, men ikke altid alt for svært at overvinde. Lav en klar og ærlig valg at enten blive og kæmpe for forholdet eller kontanter i dine følelsesmæssige chips. Denne afgørelse er din at gøre. Så længe din partner er villig til at arbejde for at genetablere tillid, så parret har en kæmpe chance for at besejre den ødelæggende virkninger utroskab kan forårsage.

Hvis du ønsker mere forklaring om hvordan man overlever utroskab, er du velkommen til at kontakte mig via min hjemmeside eller blog på http://DrKauppTherapy.com eller på min blog http://sandiegocoupletherapistblog.blogspot.com/Mark A. Kaupp, Psy.D., Gift, familie terapeut, License # MFC33213. < . br>