Hvordan selvhypnose træning kan gøre Positiv Forandring (meget) nemmere

Er du klar over, at de fleste af vores "tro" er dannet længe før vi har evnen til at bruge kritisk tænkning?

Små børn bliver introduceret til ideer og meninger, længe før deres hjerner kan skelne, om disse begreber er korrekte, gyldige, troværdige, sund, og så videre. Dette er grunden til at så mange af vores voksne problemer skyldes vore tidligste år.

Uanset om det er problemer med intimitet, med succes, sundhed eller vægt, mange af de vedvarende problemer folk kæmper med at komme fra deres “ tidlig programmering &"; Vores udviklingsmæssige år forlade os sårbare over for ting som "begrænsende overbevisninger", der effektivt blokerer vores succes senere i livet. Hvad du mener er muligt for dig, hvad du tror, ​​du fortjener, hvad du tror, ​​du er i stand til, er dannet i de dybeste afkroge af dit væsen – før din hjerne kan tilføje 2 + 2.

Fortalte vi er dovne, klodset, dum, for kort, for fed, for hjemlig, også dette eller hint, vi tager det på som en tro og derefter ubevidst tillade denne tro at overskygge vores liv i voksenalderen.
Som børn du måske har været kunne vide, at hvis du er "god" vil du blive belønnet, hvis man arbejder hårdt og få gode karakterer, at du vil lander jobbet af dine drømme . Men disse er ikke nødvendigvis selvopfyldende profetier, og kan, afhængigt af psyken for den enkelte, bidrage til strabadser på et senere tidspunkt

Alternativt et barn kan blive fortalt “. Hvis du spiser dine grøntsager, du &'; ll vokse op stor og stærk &"; Men måske, at enkelte har sundhedsspørgsmål og aldrig voksede stor eller stærk på alle. I nogle tilfælde, så irrationel som det kan være, kunne at de enkelte udvikler spiseforstyrrelser tænker de "ikke bestået" ved at spise godt under tidlige liv.

Husk, at det underbevidste sind har ingen kritisk tænkning evne, men det driver vores tænkning og adfærd, ligesom edb-programmer kører maskineriet de opererer.

Med hypnose, NLP (Neuro-lingvistisk-programmering) og andre sind magt teknikker, du kan ændre disse mønstre og sætte scenen for positive forandringer. En erfaren selvhypnose praktiserende læge kan bruge de fleste alle sind værktøjer og teknikker til at tilsidesætte forestillinger og skadelige mønstre i sig selv.

Mere end positive tilkendegivelser

Self-hypnose uddannelse handler om mere end blot at gentage positive bekræftelser. Det er ikke til at sige bekræftelser er ikke nyttige. De helt sikkert kan være. Især når de kombineres med dyb hypnose og visualisering. De hjælper re-træne underbevidsthed og skabe nye programmering for hjernen. Men på egen hånd, er de sjældent nok til permanent, positiv forandring, medmindre du forpligte sig til daglig brug over en meget lang periode.

Hypnose garanterer en mere øjeblikkelig virkning og dybere forandring. Self-hypnose uddannelse giver dig redskaberne til selvhjælp, selv-ansøgning

Hvad skal du se efter i en selvhypnose træningsprogram
En god selvhypnose program vil give:..
Self hypnose instruktioner til: Restaurant • Induktion (en hypnose betegnelse for at indtaste en dyb tilstand af afslappet opmærksomhed)
• Uddybning
• Brug Visualisering
• Brug Bekræftelser Salg • Brugen af ​​Anchors
• Teknikker til målopfyldelse og problemløsning
• Øvelser, der hjælper dig med at opbygge succes (dvs. hvordan du kender “ det &"; arbejder)
• Guidede øvelser, der træner dig til at nå dybere tilstande hurtigere og nemmere
• Hvordan at komme ud
• Hvordan man bruger posthypnotic forslag
Du kan lære selvhypnose i en live klasse, via internettet, og meget effektivt med en pre-indspillet program. Jeg har tilbudt alle ovenstående. I vores moderne verden, er det vanskeligt at afsætte den koncentrerede gang en levende klasse kræver, så jeg anbefaler typisk en Home-studie Audio program som den, jeg tilbyder på min hjemmeside http://www.mindtosucceed.com (snarere end bøger. ) Ved at praktisere selvhypnose, er dine øjne lukkede, og i begyndelsen du får brug for en lyd guide nogen måde. Med en “ Hvordan til &"; Self hypnose audio program, du har gavn af at være i stand til at bruge de guidede lydbånd igen og igen
.