Opnå tillid at forbedre dit forhold og genoplive din passion

Tillid er en vigtig faktor i vores liv. Vi naturligvis ønsker at omgive os med tillid mennesker. Vi ønsker, læger, der er tillid til deres medicinske viden. Vi ønsker kolleger, der er tillid til deres evne til at gennemføre projekter. Vi ønsker, venner, der er tillid til sig selv, og i deres relationer. Vi selv ønsker at have tillid til os selv.
Mange mennesker kæmper med selvtillid. De kan have svært ved at få venner eller deltage i gruppens aktiviteter på grund af deres lave selvværd. De frygter ofte andre &'; s udtalelser fra dem, kæmper med nye situationer, og synes at være negativ eller pessimistisk. Mennesker med lave niveauer af tillid kan have svært ved passionerede relationer. Fordi lidenskabelige relationer kræver enkeltpersoner til at være åbne for hinanden, tillid nøglen til at gøre disse sammenhænge sidste.
Heldigvis er det meget muligt, at opbygge tillid. Forbedring selvværd er ikke altid en nem opgave, men at gøre det vil forbedre mange aspekter af dit liv – herunder din romantisk forhold! For at gøre dette, mennesker har behov for at arbejde på, hvordan de opfatter sig selv, og hvordan de føler andre mennesker opfatter dem.
Det bedste sted at begynde, når du arbejder på din tillid niveauer er med dine tale mønstre. Lav tillid afspejles i, hvad du siger til folk omkring dig. Mens din partner kan forsøge at komplimentere dig, når du laver negative kommentarer om dine færdigheder eller dit værd, kan dette være en frustrerende mønster. I stedet for at tilskynde din partner til at validere dig, når du laver negative kommentarer, så prøv at undgå disse kommentarer alle sammen. Fokus på at gøre positive udtalelser, når det er muligt. Hvis du skal udtrykke en negativ tanke højt, indramme det som en følelse; “ I &'; m så dum, &"; kan virke som et konstant problem, mens “ Jeg føler mig så dum på grund af denne situation, &"; fortæller de mennesker omkring dig, at en oplevelse har du rystet op. Din partner kan føle sig mere i stand til at give dig den midlertidige komfort, som du har brug for gennem en oplevelse, snarere end den konstante validering, som du har brug for fra konsekvente følelser.
Når du er i stand til at tale med mindre negativitet, kan du se en genoplivning af lidenskaben i dit romantiske forhold. Giver konstant validering kan være afdrypning for din partner. Nu, at du synes mere positiv og har brug for mindre hjælp til at gøre det, din betydelige andre er gratis at omfavne deres rolle i romantisk partner. At være positivt om dig selv, vil hjælpe jer begge til at føle sig positivt om forholdet, og at genopbygge de bånd, der er nødvendige for en passioneret forbindelse
Resterende positiv og udadtil overbevist kan være svært, især hvis du don &';. T nødvendigvis føler på denne måde . I stedet for håber, at du kan “ eftergøre det &'; til du gør det, &"; overveje et par måder, du kan hjælpe med at øge din selvtillid. En enkel måde at øge din selvtillid og hjælpe med at sætte en lille gnist og lidenskab tilbage i dit forhold er at tage sig af dit udseende. Den måde, vi behandler vores ydre fremtoning kan ses som en refleksion over vores selvværd. Hvis du ikke' t vise nogle indsats, selv din partner kan begynde at være bekymret over den måde, du føler om dig selv. Hvis du ikke føler lidenskabeligt om dig selv, kan det være svært for din partner til at se dig som en lidenskabelig person. Dette gælder især for mænd, der er meget visuelle væsner. Passiv ændringer bidrage til at øge, hvordan du føler om dig selv, og hvordan din partner føler om dig.
Ofte, da vores tillid svinder, så gør mængden af ​​tid og kræfter, at vi sætter ind den måde, vi ser. Nogle mennesker kan føle et løft i deres tillid ved blot at bruge lidt mere tid på deres hår om morgenen, eller iført noget, der er flatterende stedet for deres sædvanlige daglige påklædning. Hvis enkle ændringer i din adfærd og udseende don &'; t tage tingene langt nok, kan du prøve en mere drastisk ændring. Dette kan være alt fra at købe en ny dragt til en ny, dramatisk klipning. Du vil måske blive overrasket over de følelser, at en lille ændring kan inspirere. Og din partner vil tage varsel også!
Anden nem måde at øge din følelse af selvværd og selvtillid, er at begynde at arbejde ud. Aerob aktivitet er en fantastisk måde at give dig en mental boost. Dette kan hjælpe dig lindre stress, og til at koncentrere sig om mere positive aspekter af dit liv og selvstændige. Regelmæssig træning har også den ekstra sundhedsmæssige fordele, såvel som ændringer i dit udseende og din kropsholdning. Du må ikke mærke virkningerne det samme, men at forpligte sig til en regelmæssig rutine kan hjælpe dig føle sig mere i kontrol over dit liv, hjælpe dig med at gå højere, og udstråler en selvsikker luft uden selv at forsøge.
Nøglen til at passion er tillid. Ikke alene har du brug for at være sikker i dit forhold, men du skal være sikker på dig selv. Dette vil tillade dig at være åben for din partner, og at omfavne nye ideer og situationer, som du og din partner vokse sammen. Feeling bedre om dig selv virkelig kan tilskynde til en gnist i din partner og dit forhold
 !;