Intimitet: Hvad er årsagen frygt for intimitet

Intimitet kan betyde forskellige ting for forskellige mennesker. Det er et ord, der har mange betydninger og fortolkninger. Betydningen jeg vil se på her er nærhed.

Selvom nærhed normalt opleves i relationer af det modsatte køn, kan det opleves i ethvert forhold, hvor der er en følelsesmæssig forbindelse. Og en følelsesmæssig forbindelse kan også mærkes med venner, kolleger og lærere for eksempel.

Frygt af intimitet

For at blive tæt på en anden indebærer at åbne os op og en naturlig konsekvens af dette er, at vores forsvar er faldet. Vi er så sårbare; hvilket er helt normalt og en del af at være menneske.

Men denne følelse af sårbarhed kan være så stærk og så overvældende, at det kan forårsage en til at trække og undgå nærhed helt.

For andre kan det betyder, at de vil tillade nærhed at forekomme, men kun så tæt. Og hvis det var at gå længere end det, de er fortrolig med; de vil sandsynligvis trække og vente på det niveau af nærhed de er komfortable med at vende tilbage.

Hvor kommer det fra?

Så hvor frygten for intimitet stammer fra? Gennem min egen erfaring og forskning vil jeg sige, at frygten for intimitet skabes under vores yngre år. Hvad sker der i løbet af denne tid, og hvordan vi fortolker, hvad der sker, er, hvad der forårsager frygten for intimitet.

Det er de relationer, som vi har med vores pårørende, der har potentiale til at definere, hvordan komfortable vi er med intimitet i hele vores hele liv.

The Forgotten Past

Alt, hvad der er sket i løbet af disse år er ofte stort set glemt. Hvad der ikke er glemt er de følelser, tanker, fornemmelser og adfærd, disse erfaringer har skabt.

Disse kan virke tilfældige og at bare ske, uden årsag eller grund, når muligheden for intimitet vises.

Early Years

Den primære forhold, som man har i løbet af deres første år er som regel, hvor dem betydningen af ​​intimitet er dannet. Det er i denne tid, at sindet danner sammenslutninger af, hvad der er sikkert og hvad der ikke er, i forhold til følelsesmæssig nærhed. Den danner også sammenslutninger af hvad der sker når intimitet opstår, og hvad intimitet er.

Jeg tror, ​​at der er tre vigtigste scenarier foregår her. Hvilket er: den fjerne omsorgsperson, den varm /kold omsorgsperson og anmassende /kvæle omsorgsperson. Det er temmelig mister beskrivelser, da de kan smelte sammen; med hvert scenarie har potentiale påvirker hinanden til at kombinere og.

Distant Caregiver

Dette er den nærmeste, at sjældent er omkring fysisk. Det kunne også være en omsorgsperson, der er omkring, men er følelsesmæssigt utilgængelig, når de er omkring. Så enten måde, de er ikke til stede eller til rådighed.

Hot /Cold Caregiver

Dette er den pårørende, der har øjeblikke, når de er omkring, og når de ikke er, kan det lyde helt normalt. Dette er dog ikke baseret på rutine eller planen; disse øjeblikke er uregelmæssige og usikre. Med barnet ikke at vide, når eller hvis, er pårørende kommer til at være der for dem.

Anmassende /kvæle omsorgsperson

Med denne omsorgsperson, de er til stede og er i stand til at blive påberåbes , men de kan medføre, at barnet at blive overvældet og kvalt. Barnets grænser ignoreres; barnet derefter bruges til at opfylde de pårørende egne behov, med barnet &'; s behov ofte bliver ignoreret og forsømt.

Konsekvenser

Konsekvensen af ​​dette er, at en &'; s model af intimitet vil være i bedste skæv og i værste fald dysfunktionel. Dette naturligvis har potentialet til at forårsage års smerter omkring intimitet.

Første Scenario

I det første scenario fjernt vicevært er sjældent tilgængelige. Dette kan skabe en følelse af: alonesss, håbløshed, skam, udstødelse, efterladelse, skam og forræderi. Dette kan også danne problemer omkring at være i stand til at stole på folk, og om at kunne stole på dem.

Second Scenario

Med det andet scenario vicevært kan ikke være konsekvent påberåbes at være der enten. Dette kan skabe følelser meget gerne dem ovenfor, men måske er der intensiteten er anderledes. Disse er:. Håbløshed, afvisning, skam, opgivelse og værdiløshed

Tredje Scenario

I det tredje scenarie barnet oplever en ekstrem grad af nærhed. Dette kan skabe en følelse af:. Kvælning, panik, overvælde, håbløshed, hjælpeløshed, forræderi og skam

Reliance og tillid

Hvis vores pårørende ikke kunne konsekvent påberåbes eller tillid til at være der for os, er det kun normalt for en til at tvivle på sandsynligheden for at være i stand til at stole på, eller at have tillid til, at andre til at være der enten. Og hvis man blev opdraget med et overvældende vicevært; det er kun normalt at forvente, at fra andre mennesker, hvis man skulle komme tæt.

Og hvis det er den slags intimitet, der er velkendt for ego sind og derfor, hvad der er sikkert og som et resultat løbende tiltrukket ind One &'; s liv, er det kun normalt at undgå det

Frygt nærhed

Følgende frygt kan så opleves: hvis vi får tæt på en anden, de vil forsvinde eller de vil være fjernt. eller at vi vil miste os selv og blive overvældet, hvis vi oplever intimitet.

Denne frygt kan derefter projiceres over på andre og andre mennesker med de samme traumer kan blive tiltrukket af os.

Self Sabotage

Med disse originale erfaringer stadig spiller i dem, ubevidste sind; man vil fortsætte med at skabe de samme scenarier, at spille de samme roller, og har andre spille de samme roller som dem plejepersonale gjorde.

Dette kan forårsage en til at sabotere enhver chance for intimitet, og det er ikke nødvendigvis på grund af den type relationer, de udsættes for, men på grund af sind oprindelige sammenslutninger af hvad intimitet er, og de opfattelser, at dette skaber .

Projection

Hvad gør også frygten for intimitet svært at bemærke er undertrykkelse og hvordan dem frygt kan få projiceret eksternt. Hvad jeg &'; taler om her er, at frygten for intimitet kunne vise sig som ekstern afvisning. Det kunne også føre til afvisning af andre.

ego sind vil derefter tage sig rollen som offer eller gerningsmand. Hvis man hele tiden bliver afvist, kan sindet derefter spille rollen som offer. Og hvis det er en oplevelse af hele tiden at være rejecter, kunne rolle gerningsmanden tages på.

Den første position har potentiale til at forårsage en til at relatere tilbage til, hvordan de følte som barn, med alle disse uforarbejdede følelser oversvømmelser tilbage. Og den anden position vil ske gennem et maalninger med de pårørende som en måde at føle en følelse af magt; dette vil også medføre følelser at dukke op.

Det er to sider af samme sag og er hverken sundt eller nyttige i forfølgelsen af ​​intimitet.

Behandling The Past

Disse scenarier og roller vil fortsætte med at spille ud indtil de er blevet gjort bevidst og behandlet. Det sind tendens til at undgå at se på, hvad er smertefuldt og har mange forsvarsmekanismer til at gøre det, som den ovenfor nævnte. Men det er i står vores smerte, der vil føre til en sund og tilfredsstillende intimitet

Ones historie kunne være om frygten for intimitet og den smerte, lidelse og isolation, at dette bringer, men det gør ikke &';. T nødt til at definere One &'; s liv
.