Hvis du ønsker at lykkes have en tilfredsstillende intimt forhold til en anden, skal du først udvikle et forhold med dig selv

Hvis du har forsøgt i temmelig lang tid nu til at udvikle et intimt forhold, men er ikke lykkes, i de fleste sandsynlighed du holde forsøger, at holde dating andre, håber og beder, at en dag, til sidst, du vil lykkes.
Men ville du? Er der virkelig en grund til at tro, at hvis du tilflugtssted &'; t været en succes indtil nu, vil du lykkes, eller anden måde, i den nærmeste fremtid
Det er meget sandsynligt, at du fortsætter med dating andre vil du holde opfører sig på nøjagtig de samme måder? du har indtil nu; og hvis du har været mangel indtil nu, er der nogen grund til at tro, at ldquo &; pludseligt &"; du vil lykkes?
Så hvad kan du gøre for at øge dine chancer på endelig at finde en partner, med hvem du vil lykkes at udvikle et tilfredsstillende intimt forhold?

For at lykkes at udvikle en tilfredsstillende intimitet du først nødt til at udvikle et forhold til dig selv

Efter at have undladt indtil nu kan betyde: du tilflugtssted &'; t endnu taget sig tid til at udvikle et forhold til dig selv
: at komme at kende dig selv bedre; at forstå de måder, hvorpå du skade dine forsøg på relationer; at realisere en række faktorer, der kan styre dig og føre dig til at sabotere dit forsøg

Læsning disse linjer, du kan fortælle dig selv, “. Sikke noget vrøvl, jeg kender mig selv, don &'; t jeg? Jeg ved, hvem jeg er og hvad jeg vil &";
. Men du kan blive overrasket over at høre, at mange er ikke
opmærksomme på “ hvem de er &"; og af de måder, hvorpå de sabotere sig selv og deres relationer. Mange – du kan indgå – leve deres liv og “ gøre relationer &"; på autopilot, uden nogensinde at spørge sig selv, hvis der er noget, de har brug for at ændre for at lykkes med deres relationer. Mange har en tendens til at skyde skylden på andre for deres fejl, eller at tro, at de tilflugtssted &'; t endnu fundet deres “ soulmate &" ;.

Men sandheden af ​​sagen er, at så længe du don &'; t tage tid til at udvikle et forhold til dig selv – med selv-medfølelse og åbent hjerte – du måske ikke blive bemyndiget til at udvikle det intime forhold dig så meget lyst

Hvad betyder det “. at udvikle et forhold til dig selv &";

Udvikling af en relation med dig selv betyder: at tage sig tid til at kigge indad; at få at vide “ den person, du er &" ;; at se, om du har været autentisk med dig selv og med andre; uanset om du er til fods rundt med masker, der afskrækker dig fra at være “ hvem du er &" ;; uanset om du er drevet af frygt, behov som svækker dig og påvirke dine reaktioner og adfærd med potentielle partnere i en usund måde; uanset om du er kontrolleret af urealistiske forventninger og fantasier om samarbejdspartnere og relationer, som driver dig til at reagere og opføre sig på dine relationer i skadelige og ukonstruktive måder.

Udvikling et forhold til dig selv betyder, at blive intim med dig selv; lære alt hvad du kan om dine afslag og projektioner; realisere den skjulte dagsorden, du måske har haft indtil nu med hensyn til de måder, hvorpå du præsenterede dig selv til dig selv og til andre.

Når du udvikler et intimt forhold til dig selv, du bliver bemyndiges til at udarbejde en autentisk og sundt forhold til andre

udvikle et forhold til dig selv kræver engagement

Udvikling et forhold til dig selv kræver et engagement fra din side:. en forpligtelse til at gå videre og finde ud af “ hvem du er &"; og hvad var det, der stod i vejen i at udvikle en succesfuld intime forhold indtil nu

Den bedste måde at udvikle et forhold til dig selv og blive bevidst om “., hvem du er &"; er at gøre det på en venlig grundlag: som du ser indad du lader tingene viser sig for dig; du accepterer dem med et åbent hjerte og udforske dem med medfølelse.

At være forpligtet til at kigge indad, udforske og indse, hvor du har skudt dig selv i foden, indtil nu, så du kan blive intim med dig selv, og derfor har beføjelse til at udvikle et intimt forhold med en anden
.