Slip Pressure

Vi er så intens om vores relationer, som det nogle gange føles som om vi &'; re i en trykkoger! Her er et par forslag til at frigive trykket, huske, hvad der er virkeligt og nyde dine relationer mere

• Have det sjovere. Gå efter et drev. Tag en gåtur eller en vandretur. Tilberede et måltid sammen. Se noget dumt på tv. Læs den samme bog og diskutere det. Tage 30 minutter ud af din dag til at snakke, grine og bare nyde at være sammen.

• Tage en klasse. Endnu bedre, tage to klasser … du vælger en og din partner vælger en anden. Dette vil udsætte dig for noget nyt, og du &'; ll vide lidt mere om hinanden ved at lære om hinanden &';. Interesser

• Op med humøret. Don &'; t tage tingene personligt. Det meste af tiden, det isn &'; t personlige. Vi har alle stemninger og spørgsmål som normalt dikterer, hvordan vi reagerer og reagere på ethvert givet tidspunkt. Husk, at det &'; s ikke altid om dig, eller hvordan din partner føler om dig

• Tal. Spørg din partner om deres dag, hvordan de er, hvad de har brug for, hvordan de føler. Hvis han eller hun gør ikke &'; t ønsker at tale i øjeblikket, ære deres plads. Hvis der skete, at ked af det eller forvirret dig noget, snakke det ud. Vær åben, ikke-fordømmende og ærlig.

Information er energi i formation som giver mulighed for fred. Hvis du don &'; t bede om klarhed, kan du gryderet om en situation og komme med alle mulige scenarier, som måske ikke engang være sandt. Dette vil tilføje til din stress og skabe spændinger.

Så har det sjovere, op med humøret og tale. Nyd dit forhold og huske, hvorfor du kom sammen i det første sted at  !;