Hvorfor Connection er lettere at helbrede end du tror. . . Og hvordan man gør det!

Jill og Steve var magen til masser af andre par jeg har set. Hver var dybt såret og vred på den anden. Hverken følte elsket eller plejet. Begge følte dybt afbrudt. Men Jill stadig trak Steve ind på mit kontor, håber på en ændring. Steve var sikker på, at intet kunne gøres, fortæller mig “ det bare isn &'; t menes at være. Hvis det var, ville vi ikke altid være så såret og vred &";

Mens Jill blev såret, var hun stadig håber, at noget kunne ændre - at der var nogen løsning på denne smertefulde stedet.. Hun følte ingen forbindelse, men stadig længtes efter den forbindelse. Så selv mod mit råd, hun bad Steve til at komme til behandling. På telefonen, jeg advarede hende om, at tvinge nogen til terapien var ingen måde at starte behandlingen proces. Jeg bad hende om at overveje, om Steve ville være i stand til selv at engagere sig i terapi, hvis han følte sig tvunget. Og på trods af dette, Jill planlagt en aftale og på en måde “ arm-snoet &"; Steve til at deltage. . . for 1 session. Han nægtede at vende tilbage, siger “ Hvad &';? R brug &";

Han gjorde dog, stat, at hvis Jill ønskede at fortsætte, didn han &'; t pleje. Og dette var en åbning i mit sind. Det var lille, men det var en åbning. Mens han "ikke se noget håb" (så han erklærede), ville han ikke komme i vejen for Jill forsøger at gøre noget.

Og Jill gjorde afkast. I ugevis, talte vi om deres forhold. Jeg gav Jill nogle forskellige måder at tænke om relationer i almindelighed og deres forhold i detaljerne. Hun begyndte at se, hvor de var blevet afbrudt – - og så også nogle måder at oprette forbindelsen igen. Jeg spekulerede på, om hun kunne bruge de råd til at redde sit ægteskab, især i betragtning af modstanden jeg så i Steve

Alligevel har jeg set mange relationer kommer tilbage fra asken, ofte overraskende mig -. Og jeg har set masser af relationer! Så jeg gav Jill nogle coaching at nærme sig situationen langsomt og roligt. Jeg arbejdede med Jill at hjælpe hende forsigtigt begynde processen med at genskabe

Mens Jill ønskede forbindelse didn hun &';. T virkelig tror meget kunne ændre sig. Men desperation nogle gange bevæger os til at handle ud over vores håb, at forfølge endnu et glimt af håb.

Efter en måneds coaching, Jill besluttede hun havde værktøjerne og ønskede at fortsætte med at arbejde på det på hendes egen. I den afsluttende session, fortalte hun mig, at hun ikke var særlig lovende, men stadig ønskede at give det en go. Jeg gav hende mine velsignelser og fortalte hende at lade mig vide, hvordan det gik

I en nøddeskal, er dette råd jeg gav Jill:.

1) Mennesker er bygget til tilslutning. Vi er koblet til at være i en dybt forbundet forhold med en anden. Når forbindelsen ikke er der, smerten er så dyb, at det kommer ud som vrede. Men det er virkelig dyb smerte – -. Som stadig indikerer et ønske om tilslutning

2) Når folk er såret, de modstår forbindelse, fordi de frygter ondt. Folk er desperate for tilslutning, men endnu mere desperat for at ikke føle smerten af ​​afbrydelse længere. Så de afviser forsøg på gentilslutning. . . det mindste i begyndelsen.

3) Forsøg på forbindelse bør starte langsomt, være lav-nøgle, og kan ikke komme fra din egen desperation at oprette forbindelse. Ironisk nok, er et forhold krise lavet af to mennesker, der er desperate for forbindelsen, hvilket er grunden til et ægteskab krise kaster folk ind i en sådan et hængedynd. Hver føler smerte, og hverken kan nemt bevæge sig ud over smerten. Hver føler forbindelsen, og hverken kan bevæge sig mod den anden i forbindelse.

Men hvis man kan tage en anden vej og der er afsat ondt, er eventuel ændring. Desperation aldrig føles reel forbindelse, således at personen har til at bevare roen. Kæmpe handlinger forbindelse føler insincere og er normalt mislykket, men små handlinger kan begynde at smelte isen.

4) Fordi vi ønsker, at dyb forbindelse, når isen smelter, gentilslutning kan ske meget hurtigt. Dyb smerte, der kommer ud som vrede kan gøre det ud umuligt at være tæt på. Men når genetablering starter, kan isnende kolde hurtigt blive varm, hvilket endnu hurtigere bliver opvarmet forbindelse.

Det er en kendsgerning, at bruges til at overraske mig. Dengang kunne ikke I &'; t forstå, hvordan sådan en vred forhold kunne vende rundt så hurtigt. Men når jeg indså, at grunden var fordi vores behov for tilslutning er så dyb, er vi dybest set kablet til tilslutning, og når dette behov er rettet, forholdet tager fart.

Hvilket er min pointe med at bemærke dette! Når vi kan komme ud over vores smerte og smerte, og når vi kan nå ud og arbejde på forbindelsen, kan vi helbrede afbrydelse. På grund af vores medfødte behov for den forbindelse, når vi fjerner barrieren, vi kommer sammen hurtigt. Det er næsten som to magneter, der blev afholdt fra hinanden af ​​en barriere. Pull mellem dem kan virke fraværende. Men hvis barrieren er fjernet, magneterne trækker sammen med en acceleration, der kan være overraskende.

Men hvad med Jill og Steve?

I løbet af de næste par måneder, jeg spekulerede på, hvad der skete. Jeg var ikke særlig optimistisk. Derefter fire måneder senere, Jill kontaktede mig og spurgte, om hun kunne komme i. Jeg planlagt en aftale, og var en smule overrasket over at mit venteværelse og find Jill og Steve på sofaen, lænet ind i hinanden og griner om en artikel i et blad.

I løbet af denne sidste session, Jill og Steve fortalte mig en historie om gentilslutning og healing. Jill var rigtigt, at hendes ord. Hun opholdt sig rolig og fortsatte med at arbejde på gentilslutning.

I første omgang Steve var meget modstandsdygtige, men han befandt sig langsomt smelter ind i de samtaler og forbindelser. Derefter begyndte Steve til at tage en risiko og arbejdet på at vende tilbage forbindelsen. Dette sendte dem på en genopretning sti, der var af eksponentiel vækst som hver indsats forstærkes den indsats, der allerede er taget.

Vi indhylles sessionen taler om strategier for at sikre, at afbrydelsen aldrig sket igen. Og for de sidste par år har jeg modtaget et kort på deres jubilæum, forsikre mig, at de havde gjort netop det
.