Ægteskab Help: Sådan forhindrer et ægteskab Krise

Under et ægteskab krise, bliver livet vendt på hovedet, og trækkes fra hinanden, ofte i skræmmende og pinefulde måder. Ligesom et vulkanudbrud, har spændinger og pres akkumuleret der ikke længere kan indeholdes af en følelse af kærlighed eller motivation til at "holde det ud." Krisen ofte toppe, når en ægtefælle /samlever beslutter følelsesmæssig smerte er for stor og alvorligt spørgsmålstegn ved, om eller ikke at bo i ægteskabet.

Desværre, mange par søger ægteskab eller forhold hjælp kun efter
deres forhold er i en altfavnende krise – desværre, vil nogle af disse ægteskaber ikke overleve. Det er vigtigt at huske, at et ægteskab krise ikke opstår typisk ud af den blå luft. Par, der ender i krise for ofte ignorere eller minimere advarselstegn
at et ægteskab krise var i sin vorden.

Forståelse af advarselsskilte kan hjælpe dig afspore en potentiel ægteskab krise

Relationship Help:. afværge et ægteskab /forhold Crisis

Der er to grundlæggende måder en ægteskabelig krise,:

1. Den nødstedte eller utilfreds ægtefælle forbliver tavs (uanset årsag) om hans /hendes bekymringer og ender handler ud hans /hendes utilfredshed i subtile måder (f.eks smide ham /hende selv i projekter for at holde optaget) eller dramatiske måder (der har en affære ; beslutter at afslutte forholdet).

Eller

2. Den ulykkelige ægtefælle gør formidle hans /hendes utilfredshed, men disse oplysninger ignoreres eller minimeres ved den anden person. I mit ægteskab /par rådgivning praksis, ser jeg dette dynamiske spil ud som følger:

En kone har fortalt sin mand, at hun føler sig ignoreret og ensom, og manden oprindeligt
henvender hans kones bekymringer i en fokuseret måde. Efter nogen tid går dog manden begynder at handle, som om alt er fint (selvom hans kone ikke opfører den måde), og han sætter lidt indsats i løse problemet – i dette scenario manden forbliver uvidende (eller uberørt) ved sin kones fortsatte kommunikation og tidskoder af utilfredshed. Det er først efter han modtager budskabet om, at ægteskabet er i alvorlig fare (krisen), at han endelig forstår, hvordan virkelige problemet er, og forsøger derefter at mobilisere sig for at møde sin kones behov.

Så hvad styrer en gang sundt ægteskab ned i afgrunden af ​​en krise?

Før ægteskabet krisen, status quo
af forholdet standser arbejdet for én eller måske endda begge parter – med andre ord, er en person behov ikke længere er opfyldt i forholdet. Når et ægteskab holder møde dine behov, er det vigtigt, at disse spørgsmål ikke gå under jorden

Relationship floskel:.
Ægteskab problemer, der ikke åbenlyst rettet spire og yngler i den uudtalte-jord af et forhold. Den uvidenhed-er-lyksalighed tilgang til fastsættelse af et ægteskab er ligesom at ignorere dampen bølgende fra hætten af ​​en overophedning bil – foregiver det ikke eksisterer kan give dig midlertidig komfort, men denne fremgangsmåde vil kun gøre tingene værre i det lange løb .

En meddelelse til den ægtefælle, der er utilfredse
med status quo af ægteskabet:

Forud for altfavnende krise, du kan føle, at en form for forandring er nødvendig, mens din ægtefælle kan føle indhold til at forlade livet, præcis som det er. Når dette er tilfældet, er det op til dig (den nødstedte /ulykkelige ægtefælle) til at kommunikere din utilfredshed direkte, respektfuldt og klart (venligst påtager din ægtefælle vil forstå alvoren af ​​dine bekymringer, fordi du afgiver subtile signaler eller stille rumlen at noget ikke fungerer for dig).

Ansvaret for at kommunikere, hvad du har brug for ligger på dine skuldre – selv om det kan være oprørende for din ægtefælle.

En meddelelse til den ægtefælle, der er glad
med status quo af ægteskabet:

Jeg har set denne meget forebygges mønster for mange gange: Den ægtefælle, der føler alt er fint minimerer eller ignorerer meddelelser af utilfredshed fra hans /hendes ægtefælle. Som en kone delte, "sagde jeg til ham igen og igen, at jeg er ensom og ønsker at tilbringe mere intime tid sammen. Han har aldrig prøvet, og vi bare voksede fra hinanden. Og nu hvor jeg er klar til at afslutte ægteskabet, han er handler ligesom det er første gang, han hørte mig sige jeg er ulykkelig ... "

Hvordan har hendes mand reagere på disse oplysninger? "Hey, hun holdt op med klager, så jeg regnede med, vi var gode ..."

Ansvaret for virkelig at lytte til og høre, hvorfor din ægtefælle er ulykkelig i ægteskabet ligger på dine skuldre. Det er farligt (og egoistisk) at påtage sig din ægtefælle er råbe "ulven kommer", og vil være fint uden din hjælp.

Den tilsyneladende ro efter krisen

Der er to grunde en ulykkelig ægtefælle færdig med at tale (eller klager) om hendes /hans ulykke: a) Det føles som hans /hendes klager bliver taget alvorligt og behandlet (problemerne bliver løst); eller b) Det føles som hans /hendes klager bliver ignoreret og en følelse af håbløshed sætter ind (ægtefællen giver op alle håber, at positive forandringer er muligt).

Hvis en ægteskabelig krise går uløst, er chancerne for en person at give op på ægteskabet stiger dramatisk. Stilhed (eller tilsyneladende ro) i dette tilfælde er ikke et godt tegn. Den rolige og tilsyneladende rolig efter en periode med uløste turbulens kan være en indikation af, at din ægtefælle har frigjort fra forholdet – en frakobles ægtefælle kan se nogen gode muligheder undtagen for at forlade ægteskabet.

Husk, at det er meget bedre at forhindre
en krise end at forsøge at kæmpe med en krise, der allerede insinuerede sig ind i dit forhold. Ved at være klar med din partner om dine egne behov, og ved at forblive åben, opmærksom, ikke-fordømmende, og aktivt investeret i din partner &'; s behov, du &'; ll være at sætte dit ægteskab på en forebyggende og sund spor, hvor mindre problemer kan være rettet inden de morph i uhåndterlige kriser.

Klik Relationship Hjælp til at læse Dr. Nicastro seneste blogindlæg og få adgang til hans gratis bonus rapporter.

Og for at opdage banebrydende forholdet værktøjer, så glem ikke at tjekke tilbud hans særlige Ægteskab Berigelse projektmappe
 !;