Intimitet og sikkerhed

Alle intime relationer understøttes af to søjler:. Intimitet andSafety
Intimitet indebærer både nærhed og kommunikation (Holmes, J.Attachment, Intimitet, Autonomi, J. Aronson, 1996.) Jo mere vi kommunikerer med hinanden, jo tættere vi kommer. Jo tættere vi kommer, jo lettere og dybere vores kommunikation.

Intimitet udvikler sig gradvist, som par deler personlige oplysninger om en følelsesmæssig karakter med hinanden. Hvad er delt, kan være en relevant erfaring, en personlig refleksion, eller en udtalelse eller visning, der viser en &'; s tro og filosofi, måder at se tingene, fortolke virkeligheden omkring og inden i os. Uanset hvad det er, det er oplysninger, som denne person betragter som dybt personlige. Til tider er det første gang, denne information deles med en anden person. Til tider er det delt i et nyligt og dybtfølt måde, hvilket gør det anderledes end tidligere. Denne erfaring binder to mennesker sammen i unikke måder og uddyber deres følelser for hinanden.

Deling i en dyb, personlig måde ikke blot letter intimitet med et andet menneske, men også kaster lys ind i vores indre liv, medvirken selv bevidsthed og stigende indsigt. Som vi verbalt kommunikere vores følelser, får vi at kende os selv bedre, og vi bliver mere sofistikerede og villige til at dele.

Som en partner aktier, de andre reagerer med empati. Empati er evnen til at sætte ham /hende selv i den anden person &'; s sko, og føle, hvad den anden person føler. Ekspressionen af ​​empati til gengæld resulterer i flere dele. Denne proces skaber en følelsesmæssig forbindelse mellem to personer, der bliver dybere, da deling fortsætter. Med tiden, partnere kommer til at kende hinanden, ikke blot ved, hvad de siger, men også af det, de don &'; t sige. Intimitet kræver nærhed, som vi sagde, men også evnen til at lade vores partner være adskilt fra os.

Det er vigtigt, at hver partner er både en del af parret og en person i hans eller hendes egen ret. Hver nødt til at opretholde en individuel identitet, og dette fremmes og opmuntres. Jo mere vi kan være os selv i et intimt forhold, jo mere komfortable vi er i det. Jo mere vores partner er truet af, hvem vi er, jo mere vi føler, vi er nødt til at vælge – være os selv eller være i forholdet -. jo mere vi kommer til at harmes at blive sat i denne position

Vi kender alle kvinder generelt har lettere ved at dele følelsesmæssig information og følelse empati end mænd. Der er mange mulige årsager til denne kønsforskel. Det kunne være, at vores kultur tåler følelsesmæssige deling fra kvinder, men ikke af Mennesker, acceptere og endda opmuntrende åbning på deres side. Det kunne være, at det tætte forhold kvinder er i stand til at opretholde med deres mødre forbi ungdomsårene øger deres komfort og påskønnelse for følelsesmæssig nærhed gennem hele livet. Eller det kunne være en genetisk disposition, muligvis på grund af kvinder &'; s traditionelle Omsorgsfuld roller bærende og opdrage børn, der giver dem mulighed for at være mere i kontakt med deres følelser og mere verbalt om dem og mere empatisk til andre &'; følelser end mænd.
Vær så det kan, når mænd bliver følelsesmæssigt deler i intime relationer, både mænd og kvinder føler, at der er intimitet mellem dem. Hvis kun kvinder følelsesmæssigt deler begge parter føler, er der ingen intimitet. Det er således mandlige videregivelse af følelsesmæssig oplysninger og hans evne til at føle empati, der bestemmer niveauet af intimitet i forholdet, som opfattes af begge parter. (Mitchell et al 2008. Prædiktorer af intimitet i Couples &'; Drøftelser af Relationship Skader:. En observationsstudie Journal of Family Psychology, 22, 21-29..)

Disse resultater peger på behovet for at tilskynde til og lette . videregivelse af følelsesmæssig information om mænd &'; s side, for at give næring til udviklingen af ​​intimitet i par
Disse er ting, der kan gøres for at lette denne proces:
* Give opmuntring og støtte for mænd at åbne op uden truer deres kulturelle og personlige forventninger til, hvad en mand skal handle som
* Reward afsløringer, således at der vil være mere komfort og mindre modstand mod dem i fremtiden
* Vær mere opmærksom på mænd &';.. s forsøg på at videregive og måder at gøre det, da disse kan følge forskellige veje end kvinder &'; s. oplysninger og skal identificeres
* Opret et miljø, hvor det er sikkert at afsløre, fordi afslørende gør én sårbar. En måde at gøre det på er at være den første til at afsløre, modellering hvad de skal gøre, og hvordan det skal gøres.

Følelsesmæssig og fysisk sikkerhed, som ordet antyder, udvikler sig, når de to partnere kan lade deres vagter ned, når sammen og fuldt ud at udtrykke, hvem de er. Intime relationer, når sundt, giver en følelse af komfort og sikkerhed til de to involverede personer. De giver også en følelse af mening og formål med deres liv

En gammel irsk ordsprog hedder det “. Vi lever i ly af hinanden &" ;, henvisning til komfort og sikkerhed, som intime relationer. Vi føler sig hjemme med vores kære, vi føler beskyttet, hørt og elsket af dem. Når dette sker, intime relationer bliver de sikre baser, hvorfra partnerne kan kaste sig ind i nye projekter og erfaringer, og som de vender tilbage når det er nødvendigt. Feeling følelsesmæssigt sikkert betyder hver partner har tillid til, at den anden vil være tilgængelige og lydhør når det er nødvendigt.

Sikkerhed og intimitet kan ikke eksistere uden hinanden. Når der er problemer, den ene eller den anden eller begge er i fare. Partnere bliver defensiv, når sammen, og de er bange for at dele deres indre liv med hinanden
Relaterede stillinger:..