Ægteskab Help: at gøre følelse af det tilbagetrukne mand

Når du og din ægtefælle /partner er låst i cyklusser af konflikt, har du sandsynligvis antage, at du har noget til fælles – især i de tidspunkter, hvor din mand ser ud til nedlukning følelsesmæssigt og trække sig tilbage fra dig.

, at sandsynligheden er, at du og din kammerat deler fælles tråde i alt, kampene – er disse fællestræk bare genkendt. Du vil måske blive overrasket over at opdage, at når det føles som om du og din ægtefælle /partner er miles fra hinanden på et bestemt emne, du rent faktisk har meget lignende mål

Mød Jennifer og Eric:. Nedsænket i ægteskabelig konflikt

Jennifer perspektiv af et forhold problem:

Når Jennifer kontaktede mig for forholdet hjælp og ægteskab rådgivning, hun var på hendes levende råd. Under vores ægteskab rådgivning session beskrev hun føler "straffet" af, hvad hun opfattede som Eriks manglende vilje til at beskæftige sig med vigtige forholdet spørgsmål.

Da hun beskrev, "Eric løber væk fra ting han vil hellere sætte hovedet i busken end ansigt virkelighed ...."

Eric perspektiv:

Eric optrådte træt og næppe til stede under vores første møde. Ifølge Eric, Jennifer var som en bokser i offensiven, shadowing hans hvert skridt, og bare venter på en chance til at angribe.

Som han beskrev, "Jennifer er konstant på min ryg for hver lille ting jeg bare ikke lyst til at høre det længere, så jeg tilbagetog Jeg er træt af den nagende ….."

Ligesom de fleste par viklet ind i konflikter, Jennifer og Eric synes miles fra hinanden.

Men de er faktisk kæmper med lignende følelsesmæssige reaktioner. For eksempel, hver beskrevet følelse:.

Frustreret,
Vred,
Misforstået,
og følelsesmæssigt overvældet

Her er et par andre fællestræk mellem dem, selv i tider for konflikt: De var begge motiveret til at holde op med at argumentere, og trods deres misforståelser, Jennifer og Eric fortsatte med at holde tilsvarende forhold mål; hver beskrev et ønske om at have et harmonisk, kærlig ægteskab og til at nyde hinanden som de har gjort i fortiden.

Couples ofte overser det faktum, at de har fælles mål, især når ægteskabelige og problemer i parforholdet er opvejer positive.

De frø af igangværende konflikt

Hvis der er mulighed for, at der under forhold omvæltninger du og din ægtefælle /partner vil opleve lignende følelsesmæssige reaktioner (at du ville både hellere ikke være at have), og fortsætte med at holde de samme ægteskabelige eller parforholdet mål, så hvad er det, der forhindrer en ende at uophørlige konflikt?

Du og din ægtefælle /partner kan have forskellige konflikt-styles (forskellige måder at håndtere stress). Og det er disse forskelle, der kan brændstof konflikt, selv når du begge ønsker et positivt resultat.

Jennifers stil håndtere stress /konflikt:

Hendes mål-behov i tider med stress og konflikt er at forblive engageret og forbundet med Eric for at løse omvæltningerne og nå et harmonisk resultat. Så hun forfølger Eric.

Erics stil håndtere stress /konflikt:

Eric mål-behov i tider med stress og konflikt er at frigøre sig fra det, han opfatter som kilden til sin nød ( Jennifer) med henblik på at omgruppere følelsesmæssigt og i sidste ende nå frem til en harmonisk resultat. Så han trækker sig fra Jennifer.

Både Eric og Jennifer forsøger at føle sig bedre (reducere angst for konflikt), og forbedre situationen det bedste, de ved hvordan.

Når opløsningen bliver problemet

Disse coping (stilistiske) forskelle kan opsummeres som følger:

~ Jennifers forbindelse-behov forstærkes, når hun føler bedrøvet;

~ Erics ensomhed-behov er øget, når han føler sig bedrøvet.

Jennifer løsning (opfattet som "nagende" af Eric i disse øjeblikke) og Eric løsning (opfattet som "løbe væk" af Jennifer i disse øjeblikke) er på modsatte ender af klare spektrum, men de er begge designet til at slå en bekymrende situation, omkring (for at afslutte konflikten og genoprette fred).

Hvilken mestring-stil har du og din partner brug i tider med stress eller konflikt?

Du og din ægtefælle /partner kan få en sundere perspektiv og føle sig mere empatiske til hinandens forskelle, når du indse, at din partners tilgang er designet til at skabe den samme slutresultat, som du håber på.

Vil du modtage magtfulde forholdet tips hver måned?

Besøg Relationship Toolbox nyhedsbrev og tilmelde dig Dr. Nicastro s gratis nyhedsbrev.

Er du klar til at tage dit forhold til det næste niveau? ..

Jeg har netop afsluttet den nyeste sundt forhold Program e-projektmappe