Nøgler til et lykkeligt forhold

Alle ønsker det bedste forhold, de kan have. De markører for et lykkeligt forhold er: Samarbejde /partnerskab, gensidighed, latter og hengivenhed. Uanset om du &'; re i et forhold nu, eller håber på at være, vil disse taster hjælpe dig med at skabe en mere kærlig og gladere partnerskab

Nøglen til håndtering af problemer, før de starter:
.
Vær på udkig efter tidlige advarselstegn, at tingene bliver lidt af sporet mellem jer to:

• Hvis du føler dig fortørnet noget-det er en konkret advarsel. Vrede er som rust, der kan spise løs på grundlaget for forholdet. Du er nødt til at tale om det, få det løst

• Argumenter, der ikke vil gå væk og holde gentage er også tegn på problemer

• Omgængelig tavshed er god, fortørnet stilhed eller håbløs tavshed (Det nytter ikke, han /hun vil ikke lytte alligevel) er problemer

• Problemer med sex indikerer ofte problemer med andre former for kommunikation

nøglerne til Omsorg for dig selv følelsesmæssigt, mentalt og åndeligt Er:.
&Bull; Forstå, hvad du har brug for at være lykkelig.

• Må ikke dvæle ved det negative - hvis noget er galt, blot fokusere på det længe nok til at forstå det, og derefter skifte fokus til at finde en løsning.

• Forvent ikke din partner til at gøre dig glad-det er dit job. Du kan hjælpe hinanden, men du kan ikke gøre det for hinanden; så regne ud, hvad du har brug for, så tal med din partner om, hvordan du får det.

• Tæl dine velsignelser-uanset hvor irriterende din partner kan være i dette øjeblik, er der mange gode ting sker, også. Lad ikke den negative opsuge al din opmærksomhed

nøglerne til Caring om din partner:.
&Bull; Lyt, lyt, lyt. De tre vigtigste ord i et forhold er "fortæl mig mere." At overveje din partners behov, er du nødt til at forstå dem først. Lytte gør det. Hvis du både kender din partner vil altid være til rådighed for at høre, hvad du vil sige, vil du være meget lykkeligere. Vide, hvad din partner ønsker betyder ikke, du er nødt til at "give efter"-i stedet, arbejde sammen om at finde en løsning, der virker for jer begge

• Vrede er farligt for dig og dit forhold. Hvis du finder dig selv begyndt at havnen små nag, tage sig af det som en fordel for både dig selv og din partner. Bemærk såret følelser og rystelser: lad dem ikke hober sig op. Tal om det med din partner uden at være anklagende. Du kan eje, at noget såre dine følelser eller forstyrre dig uden at bebrejde; og din partner er meget mere tilbøjelige til at eje op, hvis han eller hun ikke føler sig anklaget.

• Det meste af tiden din partner ikke klar over, hvordan du føler, indtil du siger det højt. Tag dig tid til at vide, hvad du ønsker at løse problemet, før du sætter det op. Forstå, hvorfor du er såret, og om det er noget, der rent faktisk kommer fra et andet sted-lignende et tidligere forhold eller din barndom-eller det er noget særligt for din partner. Derefter regne ud, hvad du skal bruge til at ordne det

nøglerne til Almindelige fejl, der kan fremmedgøre begge er:.
&Bull; Ikke at tage ansvar for dine dårligt humør, frygt og andre følelser; og lade din partner føler sig ansvarlige. Der adskiller dig.

• Ikke at du har tid til din partner også adskiller dig. Lad ikke tv, internet, arbejde, børn eller andre mennesker opsuge hele tiden, så du ikke har nogen venstre for hinanden. Søge en balance

• Afslappende for meget og blive selvtilfredse. Hold din kur adfærd i live, og bringe det ud regelmæssigt. Don &'; t nogensinde glemme, at du blev forelsket i hinanden. Vagt mod at tage din partner og dit forhold for givet

nøglerne til at komme godt eller opholder sig ud af en skure:.
Når du føler at du og din partner er i en skure-du ved, du elsker hinanden, men du bare har mistet noget af den pift, når du er sammen, er der et par sjove ting du kan gøre for at friske tingene op

• Tæl dine velsignelser, og dele hvad du er taknemmelig for. Det vil øge glæden i dit forhold.

• Hvis du keder dig, du har været doven-komme ud og lave noget sammen. En gåtur, et særligt måltid (hjemme eller ude, afhængigt af budgettet) perusing fotoalbummet, en blomst, en note-kan alle skabe glæde og glæde. Ryd kalenderen og tilbringe en dag bare nyde hinanden-herunder store sex. Har en dato, som du brugte til. Den pift vil komme tilbage

• Kjole til dato night. Kvinder forstår ikke hvor meget fyre som det, når de har temmelig undertøj eller er klædt op. Han vil ikke se din ekstra vægt eller din lille rynker-he'll bare se, at du klædt op-for ham. Han vil kunne lide det. Og fyre, hun kan lide det, når du rydde op, også. Til denne dato nat, klæde så omhyggeligt, som du gjorde, da du var virkelig dating

nøglerne til Deling af en Husstand:.
&Bull; Lær at tale over vanskelige emner penge, plads og stil forskelle-så, at de ikke eskalere til slagsmål

• Undgå at blive territoriale. Du kan dele rummet, og blend dine stilarter. Forhåbentlig vil der være plads nok til, at hver enkelt af jer kan have lidt af græstørv, der er dit. Du har brug for et hjørne for at trække sig tilbage til, når du kommer på kant med hinanden eller verden

• At tale om penge, bruge dine business-færdigheder. Det er bare matematik - tage de følelser ud af det, og taler, som du ville gøre i et forretningsmøde

• Del din plads og dine ressourcer, og også give hinanden lidt privatliv og uafhængighed. Intimitet trives, når hver af jer har en følelse af separat self.

nøglerne til Deling Parenting:
• For at oprette kooperative forældre, forstår, at der er mange flere måder at gøre det med succes, end du tror. Måske du kunne lide, hvad dine egne forældre gjorde, og din ægtefælle kunne lide, hvad hans eller hendes forældre gjorde-men du er to helt forskellige mennesker, og så er dine børn. Det er dejligt at finde en bog eller forældre klasse til at give dig både neutral grund til at tale om det. Og du behøver at tale om det.

• Hver gang der er et problem, løse det på stedet, men så tale om det bagefter (uden børnene omkring) for at finde ud af, hvordan man undgår dette problem i fremtiden. Opdater dine evner som dine børn nå forskellige faser (buksetrold, præ-schooler, grammatik skole, pre-teen, teenager, unge voksne), så du ikke bliver altid travlt efter den kendsgerning. Planlægge sammen for den næste fase. Tag dig tid til at nyde dine børn. Sørg for, at de føler sig som del af familien ved at gøre gøremål og hjælpe. Må ikke give dem en gratis tur, det er ikke godt for deres karakter

&kopi; 2012 Tina B. Tessina
tilpasset fra: Lovestyles: Sådan fejre din Forskelle
(Kindle og Paperback;)
Penge, sex og Kids: Stop skændes om de tre ting, der kan ødelægge din ægteskab
(Adams Media) ISBN # 978-1-59869-325-6 og Hvordan at være et par og stadig være gratis
(Ny side) ISBN # 1-56414-549-2
.