Forholdet behov: Er dine behov såre dit forhold

Ikke alle indser, de har forholdet behov (følelsesmæssige og fysiske behov, som du forventer din ægtefælle /partner til at opfylde). Dette er især tilfældet for ældre par, jeg arbejder med, som er blevet rejst under en generation, hvor de sætninger, "følelsesmæssige behov" "følelsesmæssig intimitet" og "behov for validering" ville skabe forvirring. I fortiden, en sætning som: "Jeg har brug for dig til ..." kan ses som selviske, selvoptagede, og tæller i hvilket ægteskab handler om.

Men tiderne har ændret sig.

Relationship Help: har du ret til at have dine behov opfyldt?

I dag er forventninger til, hvad der er muligt i ægteskabet og romantiske relationer har dramatisk udviklet sig, og tager center fase er tanken, at vores behov er afgørende og bør være opfyldt. Det er en positiv udvikling, der anerkender den væsentlig indvirkning sunde og usunde ægteskaber /parforhold har på livet for par – at få ens forhold behov opfyldt er en del til et tilfredsstillende liv.

Dine behov bør være en del af forholdet-ligningen, og så bør din partners behov.

Men ...

Forholdet Reality:
Da dine behov (og din partners behov) vil ikke
altid overlappe og pænt supplerer hinanden, vil der være tidspunkter, hvor en af ​​jer bliver nødt til at træffe beslutning om at placere dine behov på hold for at opfylde behovene i den anden – desværre flere og flere par, er tanken om kompromis og ofre til gavn og glæde af forholdet ses som en krænkelse af retten til at få ens behov opfyldt.

Dette sker, når par forvirre tanken om, at der bør tages deres behov alvorligt med den tro, at de er ret
at have hver behov opfyldt uden
kompromis.

Retten (troen på, at alle eller de fleste af dine behov skal
opfyldes ved din ægtefælle /partner) lægger unødig stress på din partner og forholdet. Det er urealistisk og en opskrift på fiasko

Et modent forhold altid vil indebære:.

~ evnen til at tage perspektiv (at se det større billede og komplekse liv);
~ en vilje til at vælge dine kampe og til tider bide tungen til gavn og glæde af forholdet,
~ modenhed at forsinke og modstå behovet for øjeblikkelig og løbende tilfredsstillelse (holde i skak på ", fordi-jeg-vil-det-I-skal-have-det" tænkning)
~ en bevidsthed om, at kompromis (og til tider selvopofrelse) er en del af forpligtelsen processen;
~ evnen til at selv-lindre, forfølge forskellige interesser, og find opfyldelsen uden for rammerne af dit ægteskab /forhold

Visse betingelser bør være en del af enhver ægteskab /forhold:. kærlighed, respekt, der skal værdiansættes, og behandles med værdighed.

Men forventningen "Min partner skal opfylde alle mine behov, mit forhold bør gøre mig glad ud over alt andet". skaber en glidebane, der ender i frustration, utilfredshed, og desillusion
I stedet prøve på følgende forhold forventninger (og selvfølgelig, nappe dem til at passe dit eget forhold værdier):

"Min ægtefælle /partner mødes nogle
af mine behov nogle
af tiden. "
" Jeg er ansvarlig for min lykke, og der er forskellige veje til opfyldelse i livet, ud over mit ægteskab /forhold. "
" Jeg vil stræbe efter livet balance så nogle mine behov vil blive opfyldt i mit ægteskab, og andre vil blive opfyldt gennem venner, familie, arbejde, intellektuelle og kreative sysler, personlig og spirituel vækst mv "

For at bringe det bedste frem i hinanden, bør par altid sat forholdet bar højt. Men husk, at have urealistiske
forventninger til dit forhold har brug for steder baren langt ud over nogens rækkevidde.

Klik Relationship Hjælp for at tilmelde dig Dr. Nicastro er GRATIS forhold og ægteskab Advice tips & læse hans seneste blogindlæg.

Og glem ikke at tjekke de særlige ægteskabsberigende Bonus tilbud
.