Større følelsesmæssig intimitet

Intimitet betyder at blive tilsluttet. Seksuel intimitet er fysisk; følelsesmæssig intimitet er tilslutning af sind, hjerte og ånd. Stor sex er en blast. Hvis du har fået det, tælle dine heldige stjerner, men det er ikke nok til at opretholde et forhold. Til det, du har brug for følelsesmæssig intimitet, og det er døden-for-en-tusinde-nedskæringer ødelæggelse af det grundlæggende krav, der er den undergang til mange relationer. Stor følelsesmæssig intimitet er den mest givende aspekt af at være et par, men at have det, skal du være opmærksom på det grundlæggende:

Vær 10.000% troværdig. Du vil ikke dele private tanker eller gøre dig selv sårbar over for en person, du ikke har tillid til. Hvis du deler et pinligt øjeblik eller drøm og din kæreste gør grin eller hælder koldt vand på den drøm, vil du tænke to gange, før du åbner op igen. Intet er mere ødelæggende end tillidsfuld den person, du elsker, og som har denne tillid forrådt. Intet er mere befordrende for følelsesmæssig intimitet end at vide, du er sikker i at dele dine inderste tanker, ønsker og drømme.

Må ikke remodel. Hvis din kæreste sagde, "Skat, du ville være en bedre person, hvis du forvandlet til mit billede af perfektion så her er en liste over ting, du bør ændre sig," du er ikke tilbøjelige til at sige, "Tak! Jeg får på det med det samme." Forsøg på at omforme din partner er ensbetydende med at sige du er bedre. "Overlegenhed" og "følelsesmæssig intimitet" udelukker hinanden.

respektere forskelle. Forskelle gør os interessante-men de kan ikke gøre os rigtigt. Jeg kan ikke forestille mig, at nogen elsker beige og finder aubergine lækker, men jeg berettiget til at kalde en beige-kærlig-aubergine-eater forkert? Selvfølgelig ikke. Tal om din forskelle, debattere din forskelle, men aldrig gøre din kæreste forkert for at holde en udtalelse eller synspunkt, der adskiller sig fra din. For at gøre dette er at sige, at du er klogere end din partner. "Fordømmende" og "følelsesmæssig intimitet" udelukker hinanden.

være rart. Du tænker, "Duh!" Fair nok. Men det er værd at minde om, at pæn går ud over holder døren, genpåfyldning din kæreste vin glas, ikke at afbryde, og almindelig høflighed. At være pæn indeholder:.

Leder du efter måder at gøre din kæreste dag og livet bedre

Ser den anden vej i løbet af din partners selv-overbærende dårlig opførsel

Stepping op til pladen, når det er tid for "snak"

At være støttende

At være lydhør over for din partners ønsker, behov og ønsker

Viser din kærlighed i ord og gerning

Kort sagt, bliver nice betyder der viser, at du nærer din kæreste. "Inconsiderate" og "følelsesmæssig intimitet" udelukker hinanden.

Kend dig selv. Jo mere du ved om dig selv, jo mere vil du være i stand til at ændre, hvad der ikke fungerer, og jo mindre sandsynligt, du vil være at projicere din selvopfattelse på din partner. Eksempler:

Hvis du småskændes over hver beslutning, stor eller lille, måske er det ikke, fordi din partner er argumenterende, men fordi du er alt for konkurrencedygtige og har brug for at foretage en ændring

. Hvis du hører konstant kritik, måske problemet er dit selvværd. Hvis din kæreste siger, "ris er salt", og du hører, "Du er en forfærdelig kok," det er tid til at arbejde på din selvopfattelse stedet for at klage, at din kæreste er kritisk.

"Salig uvidenhed" og "følelsesmæssig intimitet" udelukker hinanden.

Vær generøs og tilgivende. Din kæreste vil gøre ondt og skuffe dig, nogle gange tankeløst og nogle gange kun gennem filteret i dit selvopfattelse. Bagsiden er sandt, også. Være generøse og være tilgivende, fordi du skal bruge det samme, når du skrue op. "Utilgivende" og "følelsesmæssig intimitet" udelukker hinanden.

Forholdet kronjuvelen i følelsesmæssig intimitet opnås ved hjælp af laser-stråle fokus på at være, gør, og siger de ting, der opbygge og opretholde den. Begynd i dag for at få den følelsesmæssige intimitet, der er kendetegnende for en virkelig stor sammenhæng
.