9 punkter at helbrede din Broken Heart Kort efter en Breakup

Det er ligegyldigt, om afbrydelsen kom som en overraskelse eller ej, kan du efter al sandsynlighed stadig har såret følelser, for ikke at nævne en masse forespørgsler. Muligvis du måske sidder alene spekulerer specifikt hvad der gik galt. Her er 9 artikler, der kunne hjælpe dig til at helbrede dit knust hjerte!

Tag dig tid til at reflektere over partnerskabet. Dette er normalt smertefuldt, men det er afgørende. Du normalt ikke vælge at gøre de samme brølere i gang inde i din efterfølgende partnerskab.

Modstå trangen til at kontakte din ex og tigge ham eller hende til at komme tilbage. Du må gerne foretage en undskyldning opkald, og spørge, om der er nogen strategi for at gøre tingene udføre. Hvis du nogensinde gøre dette, foretage opkaldet korte og sød.

Tag en ærlig have et kig på din partnerskab. Overvej den fremragende og også de negative ting, der skete. Du kan komme til at erkende, at bruddet kunne muligvis virkelig ikke være en dårlig ting. Det er klart, kan det muligvis tage lidt tid til at udføre din metode til denne konklusion.

Funktion gennem din vrede og sorg på en god måde. Uanset hvad du gør, ikke bruge din tid på udkig gennem fotoalbum eller drikke for store mængder. I stedet kan du ønsker at besøge motionscenter og træning. Muligvis du nødt til at tage en klasse eller gå ud sammen med dine nære venner eller familiemedlemmer. Alle disse faktorer kan hjælpe den helbredende fremgangsmåde.

Inden start, holde sig væk fra de områder, hvor du og din ex sat til at bruge til at gå eller hænge ud. Virkeligheden er, at du bare håber på at se din ex, mens du gør dette. Dette er virkelig er korrekt, selv når du benægte det. Når du kan tro, at se din ex er virkelig en stor punkt, er det faktisk ikke. Sandsynligheder er hun ikke vil komme i drift på tværs af lokalet tigger dig om at tage hende tilbage. Dette kan være tilfældet, selv hvis du møder op iført Køln, som hun hævdede hun sat til at bruge til at lide. Mens du gør ting som dette, du tilfældigvis er bare annoncere hvor desperat du seriøst er. Modstå trangen til at opnå dette og i sidste ende trangen vil passere.

Hold travlt. Staying travlt er nok den perfekte tilgange til at hjælpe dit såre hjerte. Hvis du har travlt, vil du ikke have tid til at overveje din ex eller om bruddet.

Giv dig selv tid. Det kræver tid at have mere end en opløsning, især for dem, der såvel som din ex var i et partnerskab for lang tid. Lad dig dengang og ikke har urealistiske forventninger.

Få nogle rådgivning. Skulle du være helt sikkert besidder problemer med at opnå mere end din partnerskab, kan du foretrækker at få nogle rådgivning. En rådgiver kan hjælpe dig til at arbejde ved hjælp af dine følelser og acceptere virkeligheden af ​​ens omstændighed. Hvis en rådgiver føles som du er overdrevent deprimeret, kunne han eller hun måske foreslå, at du tager depression medicin for nogen, selvom.

Arbejdet med din følelsesmæssige sundhed og komme videre sammen med dit liv. Må ikke sidde og vente på den færdige til at komme til fornuft og undskylder. Dette kan måske under ingen omstændigheder finde sted.

Med tiden kan du komme til at indse, at bruddet var bestemt en velsignelse i forklædning. Snart efter alt, betyder det, at du simpelthen er nu nul omkostninger til at finde en bedre partner.

Uanset hvor dårlig du overveje din partnerskab er, tage nogle frelse i at være opmærksom på, der virkelig kan lide er sjældent årsag, at relationer smuldre. Tag spædbarn metoder til at få dig fra pause så meget som fyldes op, og re-obligation. Forsøg ikke at tage også større et skridt og patch spørgsmål op alle på efter. Det er en stor mængde, alt for hurtigt. Tag kompakte trin. Ofte selv små metoder er for meget i øjeblikket.

Faktum er, utallige gange, tage et skridt 'tilbage' er den bedste fremgangsmåde. Klik her for vores gratis få min Ex Tilbage mini-serien nyhedsbrev og også få en kopi af min bog "Tips til at redde dit ægteskab" (uden omkostninger for en begrænset tid). Du kommer til at også få adgang til en video, der forklarer re-bonding fremgangsmåde i endnu flere detaljer
.