Loving Yourself

KÆRLIGHED
Kærlighed er en af ​​de smukkeste og mest absolut forbløffende følelser og den eneste følelse, vi ved, når vi bliver født ind i dette liv. At &'; s ret! De andre følelser, vi lærer, som vi går igennem vores liv, som bliver en del af vores værdier, overbevisninger og holdninger, såsom angst, sorg, smerte, skyld. Forestil dig en nyfødt baby vokse som de begynder at lære ting … seigneurage har ingen frygt, de bare holde forsøger noget, indtil de lykkes. Hvis du har total og ubetinget kærlighed til dig selv dette er, hvordan dit liv kunne være &hellip ;.
I løbet af et sekund, er der 2million stumper af information, der går af os, og vi kan kun bruge 126 bits af disse oplysninger. Hvad betyder det? Det betyder, at uanset hvor du er i dit liv, i en negativ eller positiv sted, vil du enten trække i de positive eller negative bits. For eksempel, hvis du var at sætte spørgsmålstegn ved 6 personer, der deltog i samme begivenhed, ville du få 6 forskellige syn på, hvad deres erfaringer med denne begivenhed var baseret på deres 126 bits de tog ind på denne begivenhed. En ekstern hændelse går gennem vores filtre og vores holdninger, overbevisninger og værdier, og der bliver vores virkelighed. Vi derefter projicere vores opfattelser ud omkring os. Og dette er, hvordan vi se vores egen virkelighed, og hver person har deres egen virkelighed. Vi tiltrækker ting til os selv på grundlag af vores virkelighed. Hvis du ser verden som en kærlig sted, vil du tiltrække det ind i dit liv. Hvis du ser verden som et frygteligt sted vil du tiltrække frygt. Hvilket ville du hellere tiltrække ind i dit liv? At &'; s højre … KÆRLIGHED! Den følelsesmæssige krop er magnetisk, så uanset hvad du føler er, hvad du vil tiltrække. Det &'; s så vigtigt at helt og betingelsesløst elske og acceptere os selv. Vi er alle virkelig fantastiske væsener værdig af kærlighed! Så hvordan skaber vi det? For det første &'; s vigtigt at lytte til din indre dialog du har med dig selv … er du kritisk? Kan du slå dig op? Når du går gennem din dag, og du don &'; t har udfaldet ville du gerne have haft, hvad siger du til dig selv? Har du siger … .i &'; m så dum, eller jeg skulle have gjort det på den måde? Eller tale med dig selv på en negativ måde? I stedet for det, ville det være bedre at stoppe op og se på, hvad du har lært af det og se på, hvordan du ville have ønsket dit resultat at være og prøve noget andet. Hvor mange gange har du bruger ordene “ burde, har til, skal &"; og ord som dette, som skaber skyld. Næste gang du bruger ordet “ bør &"; spørg dig selv “ hvorfor skulle jeg &"; disse ord skaber skyld og det &'; s vigtigt at finde ud af årsagen til din skyld, som er grunden til at spørge dig selv “ hvorfor &"; er så vigtig. Dernæst leve dit liv med hensigt, med vilje, har mål for dig selv. Disse mål er for din eneste og ikke fordi en anden mener, du bør gøre det. Men hvad gør du virkelig ønsker? Virkelig give, at nogle tanke og køre det igennem SMART mål. Næste, tage et kig på dig selv i spejlet … .Kan du ser dig selv i øjnene og sige, “ Jeg elsker dig &"; til dig selv? Nogle har en vanskelig tid med denne … .men når du begynder at gå inde og gøre nogle selvevaluering, og bliver bevidst, vil du have en lettere gang at se på dig selv i spejlet. Dernæst lave en liste over 5 ting du kan gøre hver dag for at vise dig selv, at du elsker dig selv. Ting for dig. for eksempel få en massage, gå en tur, begynder din dag at spise sundt. Begrænsninger, som vi sætter på os selv kommer fra ting, vi har lært. Hvis du voksede op med kritik derefter lære dig, at du ikke er god nok, eller at du ikke er smart nok, eller at du don &'; t fortjener at blive elsket eller oprette velstand. Disse er alle lærde ting, som kan ændres meget let roden af ​​dem alle er, at vi don &'; t elske os selv. Kærlighed er en meget kraftfuld følelse, og hvis du helt og betingelsesløst elske og acceptere dig selv, vandt &' du; t blive deprimeret eller leve i fear..you bare vil leve dit liv med vilje, som du fortjener at leve … .WOULDN &'; T AT VÆRE AMAZING? ! YES FORDI DU ER FANTASTISK ... JA DU ER … .. altid huske, at !!! Tænk om “ hvem er du? Hvor skal jeg hen? Hvorfor er jeg her? Hvad ønsker jeg? Hvad har jeg brug for til at fuldføre? Det er spørgsmål, som hjælper os gå ind og begynde at kigge. Når du begynder at kigge ind, vil du blive forbløffet over, hvad du vil finde. Dernæst begynde at praktisere tilgivelse. Slippe af med vrede og tilgiver hvem eller hvad du ikke har tilgivet. Lade det gå, fordi det, du virkelig gør, er ikke at elske dig selv og ikke tilgive dig selv, AT &'; S RIGHT! Staten unforgiveness eller vrede vil tage det &'; s vejafgift på dit liv og helbred … og det vil! Nogle af jer har måske allerede oplevet, at
Det &';. Er så vigtigt at give slip på “ dine ting &"; de negative følelser du har været bærer rundt med dig, da de begynder at bringe din krop til en tilstand af unwellness, eller ordet dis-lethed … ja tage et godt kig på ordet meget nøje … .dis-lethed … .means din krop er ikke på lethed. Don &'; t spilde dit liv i denne stat, tilgive, kærlighed, lad gå … .I arbejde med mennesker at komme til den egentlige årsag til det, de er ved at skabe i en del af deres liv, om forhold, karriere, sundhed, familie, personlig vækst eller åndeligt, og hvordan de ikke er tilfredse i en del af deres liv og vil gerne foretage ændringer, og jeg arbejder med dem for at hjælpe dem med erfaring og skabe, hvad de ønsker, og det &'; s fantastisk at se dem. Du kan til
 !;