Living lystig!

Vi er beregnet til at være glad og leve et tilfredsstillende liv! Så hvorfor er det, at de fleste mennesker ikke gør det? Det &'; s fordi de nyresten &'; t gøre de ting, de absolut elsker at gøre. Det &';! S tid til at regne ud, hvad vi elsker og derefter udfylde vores dage med at være og gøre det

Der er en Joy Movement sker at bringe en større bevidsthed om, at du også kan leve et liv fuld af glæde. Det er muligt

Her er nogle meget enkle måder at komme i gang:!

1. Beslutte, at du ønsker at leve dit liv med mere glæde og lykke. Dette kan lyde grundlæggende, og det er, men så mange mennesker er simpelthen uklart i deres eget sind om, hvad de ønsker. Så snart du bliver klar, kan du af “ sted en ordre &"; med universet og bevidst begynde at skabe det liv du virkelig ønsker at have.

2. Finde ud af, hvad du elsker at gøre, og så gør det! Det handler om at opdage, hvad du brænder for og lagde den ind i dit liv. Når du elsker at gøre noget, vil du miste al tidsfornemmelsen, dit hjerte er glad, og du føler en enorm følelse af tilfredshed. Uanset om det &'; s de mennesker, du tilbringer tid sammen med, at det arbejde, du vælger at gøre, eller de hobbyer, som du måske bruge din fritid på, jo mere kan du sikre dine dage omfatter de ting, du elsker, jo lettere vil det være at lever en glad liv.

3. Skriv en Joy liste, der omfatter ting, der bringer glæde i dit liv.
Det er muligt, at du ikke har identificeret, hvad du elsker at gøre det i dette tilfælde, tage lidt tid til at skrive en liste over ting, som du elsker at gøre . Skriv ned ting, du kan gøre på 5 minutter, 15 minutter, 30 minutter, en time, en halv dag, og en hel dag. Så når du føler dig selv følelsen ned, kan du kontakte din liste, og afhængigt af, hvor meget tid du kan styre, sætte noget, du elsker at gøre i dag. Dette kan være en hurtig måde at begynde at føle bedre, og det gør dig meget bevidst om at sørge for du har glæde i din dag.

4. Øv taknemmelighed og påskønnelse, så ofte som du kan! Vurdering er en af ​​de nemmeste måder at føle sig bedre lige med det samme. Ligegyldigt hvad der sker i dit liv, kan du altid finde noget at være taknemmelig for så bruge denne teknik ofte! Når du begynder at sætte pris på de ting, du har i dit liv, vil disse ekspandere, som du fokusere mere på det. Dette er, hvordan loven om Vurdering værker.

5. Tilbring tid med en, du elsker, og fortælle dem, hvor meget de betyder for dig! Det er naturligt som mennesker ønsker at forbinde med andre. Vi er et socialt væsen, og har brug for at både give og modtage kærlighed. At give din kærlighed til andre, vil lysne deres dag, og at du føler dig godt. At lade denne person ved, hvor meget de betyder er så vigtig. Må ikke antage, at de kender – og selv hvis de kender, det &'; s altid rart at høre det igen, højt, og ofte

6!. Gå udenfor og nyde dagen og den energi, vi får fra vores planet. Vi har kun én jord, og vi er nødt til at tage sig af det! Vi modtager så mange gaver fra denne planet, som vi desværre ofte tager for givet. Vi har også en tendens til at bruge så meget af vores tid indendørs, og vi &'; ve blevet meget koblet fra rytmerne af naturen. At bruge tid udenfor giver os energi, især når du nyder den smukke natur. Uanset om det &'; s på stranden, i bjergene, i en skov, eller bare på din lokale park, gå og bare sætte pris på den fantastiske verden vi lever i

7.. Give til andre, der ikke har det så godt, som du gør. Frivilligt din tid til en værdig sag, som du tror på, når du kan give til andre og forbedre andres &';. Liv på en eller anden måde, vil det naturligvis gøre du føler dig godt, fordi du &'; ve haft en positiv indvirkning på en anden &'; s liv . Uanset om du hjælpe andre, du kender eller samlede fremmede gør ikke &'; t noget, bare den handling at hjælpe nogle andre i nød vil automatisk hæve din energi og gøre dig føle sig bedre også. Find en værdig velgørenhed eller årsag, som du kan blive involveret i … og betyder mere end bare at skrive en check. Tag en handling, hvor du kan oprette forbindelse til andre at se, hvordan du &'; ve gjort en forskel. Dette er ment som en aktiv, ikke passiv, aktivitet, fordi det er i tilslutning til andre, at du vil mærke forskellen, du virkelig lavet i en andens &'; s liv

8.. Den korteste afstand mellem to mennesker er et smil. Smil til alle dem, du møder. Det er noget så grundlæggende alligevel så let glemt, når vi bliver pakket ind i alle gør, og stress i vores dagligdag. Deling et smil med et andet menneske at blive forbundet dig og efterlader alle barrierer bagefter. Det &'; s en automatisk reaktion, at nogen vil smile tilbage på dig. Så vær gavmild med dine smil og give så mange væk hver dag, at du kan. Desuden er det &'; s bevist, at folk, der smiler mere lever længere og sundere liv

9!. Begå tilfældige handlinger af venlighed at få andre til at føle sig godt. At gøre noget rart for en person, du &'; ll aldrig vide har det &'; s for magi. Du kender den person, der modtager din gave vil være første overrasket, og så glad, og derefter bruge tid gad vide hvem i alverden kunne have gjort sådan en slags ting. Modtagelse af en uventet gave vil altid gøre din dag, og når du ved, du &'; ve givet nogen, overraskelse, uden dem at vide, hvem den kom fra, vil du føle dig stor – som en person med en stor hemmelighed, der vil gøre dig glad også. Dette er en stor praksis. Keep it simple ved at efterlade din nabo nogle blomster på hendes dørtrin, eller betale vejafgiften for de fem mennesker bag dig, eller forlader en meget flot, inspirerende digt på nogen &'; s forrude. Der er virkelig ingen grænser med denne ene! Kreativitet regler, så har masser af sjov med denne her! Og dele dine historier med os om, hvordan det gjorde du føler!

10. Tænk på alle de gode ting, der skete hver dag, før du går i seng. Som du vågner op om morgenen, før du får ud af sengen, sæt intentionen for at have en stor dag også. Dette er en meget god vane at danne! Første praksis taknemmelighed som den sidste ting du gør hver dag minder om de gode ting fra hver dag. Tid er den ene ting, vi alle har den samme mængde og en gang om dagen er væk, det &'; s væk for evigt! Så uddanne dig til at værdsætte alt det gode fra hver dag (dette er en stor øvelse at gøre med dine børn hver nat også!). Når du gør dette om natten, du &'; ll generelt vågne op om morgenen tænker på gode ting også. Jeg elsker min snooze-knappen, fordi det giver mig 10 minutter at være i en meget afslappet tilstand og bare forestille sig og sætte intentionen for en stor dag. Før dine fødder selv ramte gulvet, du &'; ve sætte dig selv i en stor energisk sted at starte din dag. Denne lille vane kan gøre en enorm forskel i dine dage og definitivt bringe en mere festlig liv til dig!

11. Læs Bringing Joy-serien! Selvfølgelig kan I &'; t hjælpe, men anbefaler Bringing Joy-serien. Joy er vores kloge lærer, der kan nå alle aldre. Joy lærer stærke værdier og hvordan du nemt anvende forskellige værktøjer og træk i dit liv såvel som hvordan man arbejder med de universelle love, så det er let at forstå og anvende til dit liv med det samme. Deling Joy med andre åbner en dialog og forbinder dig til dine børn, dine kære og dine venner, så du kan dele en mere festlig liv. Joy giver os en bevidsthed, og det er, hvad hele denne Joy Movement handler om – at bevidstgøre, hvordan det er muligt at leve et lykkeligt og munter liv. Glæde er lig med lykke plus kærlighed. Isn &'; t, at det, vi alle ønsker i vores liv? Nyd den Bringing Joy-serien, fordi det vil røre dit hjerte!

For at blive en del af Joy bevægelse, gå til BringingJoyToTheWorld.com/joymovement og finde nogle flere værktøjer, som vil hjælpe dig i at leve en glædelig liv. Vælg en af ​​disse trin, og begynde at foretage et bevidst valg for at få mere glæde i dit liv. Så være åben for at lade magi til at begynde at ske
 !;