Er Mere Single Professionals forelsket i arbejde?

Hun er den første til at komme på arbejde i morgen og den sidste til at kalde det en dag. Den enkelte medarbejder, der pligtskyldigt afkald ferie tid, ikke har taget en syg eller personlig dag i to år, og som altid er den ene til at organisere virksomhedens ferie part og erhvervskunder udflugter. Hun kunne lige så godt være en han og utallige gange i løbet af min karriere var mig.

I mange virksomheder, der overkompenserer på bekostning af singler med "familie venlige" politikker, overbelastning kunne være den ugifte enkeltes bedste forsøg på at reagere på diskrimination på arbejdspladsen. Men nogle, som min Tilknyt Carla som havde forlagt et crush på en kollega til professionel lidenskab, får fejet op i kulturen af ​​"selskab". Ved at søge efter fællesskabet, meningsfulde relationer og en følelse af værd, vi er de enkelte personer, der bygger vores personlige liv omkring arbejdet, på måder, der kan efterlade os føler mere alene, besejret og dårligt behandlet.

Så hvis du lider utilsigtede karriere-drevne motiver, er det tid til at få dig ud af denne kontormiljøet! For at hjælpe med at bryde den vane, overveje disse 5 nemme henvisninger fra SingleEdition.com:

1. Må en Workload Analyse Test: Salg Chancerne er dine overarbejdstimer tilbragt på kontoret er uberettiget. Den bedste måde at vide med sikkerhed, er at vurdere forholdet mellem timer på en dag, du bruger på at gøre "egentlige arbejde" til de "ledige timer" afsættes til at tale i telefon, socialt samvær og surfe på nettet. Når du identificere personlige tidsrøvere, vil du være i stand til at sætte specifikke mål for bedre tidsstyring. I en uge, for eksempel, sætte et mål, at du ikke kommer til at tage bruge mere end 30 minutter om dagen at surfe på nettet. Jo mere specifik du er med jer mål, jo lettere vil det være at spore og overvåge fremskridtene.

2. Identificer Adfærdsmæssige Drivers:
Find ud af hvad der driver dig til at gøre overarbejde. Validering fra en chef, en crush på en kollega eller et behov for at føle sig vellidt kan være din grund til late night planlægning sessioner eller forudsat opgaver for dem omkring dig. Hvis overdreven timer på kontoret er din rene spil for at få opmærksomhed, så er det tid du overveje et nyt spil planen. De ekstra timer kan faktisk komme på tværs som en mangel på selvværd, som i lyset af forfremmelse, vil i sidste ende holde dig fra avancement. Selvfølgelig ønsker vi alle accept og godkendelse, men magtpositioner på arbejdspladsen kommer til personer, der er i stand til at nå frem til deres egen tilstand af selvaccept, selv-godkendelse og selv-validering. Vil du gøre skiftet fra organisatorisk martyr til professionel kraftcenter? Tag dig tid til at styrke din indre følelser og fokusere din energi på at forbedre din situation, i stedet for at slå dig op.

3. Dyrk dit professionelle netværk:
Mens kontoret kan give en plug and play socialt netværk, det er den politik, der kommer med fraternizing, der kan være til skade for den enkelte persons karriere. Du er langt mere tilbøjelige til at lykkes ved at udvide dig selv ud over kontor forspil. En god måde at udvide netværk og opbygge relationer med andre i lignende professionelle roller er at tilslutte sig en organisation eller en industrigruppe. Meetup.com, som opregner tusindvis af arrangementer i hver by, er et fantastisk sted for dig at komme i gang.

4. Gør som de gør:
Tag dig tid til at observere kolleger. Har de nye mødre slentre ind på 10.00 og styrter ud på 5:00 for at være sammen med deres børn? Må dine kammerater tilbringe flere dollars på rejseovernatninger og spisning? Mens vi ikke fortæller dig at udgiftsføre en tur til porno butikken, bør du tage foranstaltning for at sikre, at din adfærd er i overensstemmelse med dem omkring dig. Det kan bare være tid for dig at bestille de lange forfaldne læger aftaler, du er blevet skubbet så længe. Husk, at ferie og sygedage er en del af din samlede lønpakke, så du er den eneste tabere, hvis de går ubrugt.

5. Fyld Void:
Det kan være tanken om at komme hjem til en tom lejlighed eller tilbringe middag alene efter en dag arbejde, men der sikkert er bedre for-en undslipper end kontoret?. Nyd den brummer af myldretiden træning; du ville blive overrasket over hvor mange singler hængende til middag på sundheds-klub. Eller finde en "hjemlig" restaurant, hvor du kan stifte bekendtskab med den almindelige post-arbejde aften tilskuerne. Selvfølgelig kan du også tage de nødvendige skridt til at behandle dig selv lige ved at planlægge en massage eller noget luksuriøse hver gang i et stykke tid

Læs flere artikler som denne på SingleEdition.com
 !;