Den Rehearsal der gør en Lifetime Forskel Uddrag fra valg og Illusions

Inden ethvert menneske findes en tilbøjelighed til storhed. Gaverne kan variere, og storheden kan leve i en bred vifte af alternativer – sige fra tømrer til raketvidenskab – men den gave, der giver én sand selvrespekt, løfter ånden fra “ samme gamle, samme gamle, &"; bor inden for. Det er vores evne til at gøre vores bedste med vores talenter i alle ting, vi gør. Dette potentiale er bosat inden for hver enkelt af os – men hvis ja, så hvorfor er det så ofte nægtet

Ethvert individ hovedsagelig har en selvstændig repræsentation, der er indøvet og til sidst actualized?. Processen begynder ved at fantasere i en meget tidlig alder. Vi fantasere et script, måske en af ​​dem fra nogle Hollywood-produktion. Vi begynder at øve det, og vi enten opgive det at tage en ny eller praktiserer det, indtil vi rolle-spiller, at scriptet som hvem vi er. Øve scriptet før eller senere automatiserer adfærd. Vores prægning miljø spiller en væsentlig rolle i de alternative scripts til rådighed for os. Hvis forældrene er ufølsom og misbrug, så er børnene, og så videre. Hvis varme og venlighed føre til forlegenhed, derefter koldt og sig udenfor kompensere. Hvis ærlighed får os ind i problemer, så bedrag bliver en forsvarsstrategi, og så videre.

Det er meget mere kompliceret end udtrykt her, men blot er det også bare på denne måde. Faktisk hver eneste af os skiller os blandt fire væsentlige synspunkter os selv. Disse fire ansigter omfatter følgende:

Vores faktiske selv.

Vores ideelle selv.

Vores burde-til-være selvstændige.

Vores ønskede selv.

Disse kategorier blev oprindeligt udviklet af PAD Singer at vise, hvordan forskellige udgaver konflikt med hinanden. Jeg vil bruge det anderledes.

De fleste af os er klar over en såkaldt egentlige selv. Det er den selv, der har tabt måder, vi vil ofte ikke deler med andre. Dette er den private selv. Denne self holder de tanker, vi ønsker vi ikke havde, de handlinger, vi ønsker vi ikke havde gjort, vores tro om vores værd, vores tiltrækningskraft, og så videre. Det er den selv af vores hemmeligheder og vores ambitioner. Det er den selv, at de fleste forsøger at ændre på en eller anden måde på et tidspunkt i deres liv – måske endda magtbegær.

Den faktiske self blegner i sammenligning med vores ideal self. Den ideelle self er ofte en konstruktion bygget af vores kultur. Denne self ville leve et perfekt liv – uden fejl og derfor uden plads til vækst.

Så er der vores “ burde-til-være selvstændige &"; Dette er selv fuld af al vor lærde “ shoulds &"; og “. oughts &"; Denne self adskiller sig fra vores ideelle selv i den forstand, at mange af de oughts er ikke vores – de er oughts af vores kultur, vores samfund – men inderst inde er de ikke vores. Sommetider disse oughts er resultatet af regler, som gør lidt eller ingen mening for os; undertiden oughts er af codependent forhandlinger som dem underforstået når mor sagde ting som, “ Hvis du elskede mig, ville du ikke opføre sig på den måde, &"; eller “ Hvis du elskede mig, ville du gøre, hvad jeg sagde, &"; og så videre. Men selv når man anerkender kilden og arten af ​​den burde forholdet hvorfra opstår oughts selv, de ofte fortsætter.

Endelig er der den ønskede selv. Et eller andet sted blandt alle vores andre selv er en selvstændig, som vi mener, at vi kunne være. Det er den selv, vi længes efter, især når vi er unge, og planlægge vores fremtid. Det er også en kilde til megen utilfredshed i vores senere i livet, hvis de ønsker ikke er opfyldt – og de sjældent, om nogensinde, er.

burde-til-være selvstændige, ønskede selv, og ideelle self deler visse fællestræk, men de adskiller sig også bemærkelsesværdigt. Der er psykiske spændinger blandt dem, og i deres helhed,
betydelig spænding mellem dem og vores såkaldte faktiske self

Nu er der &'; s. En ting mere jeg ønsker at tilføje, før du fortsætter. Selve selv er sjældent den sande faktiske selv. Selve selv er selv af selvopfattelse, og derfor er komplet med alle troede begrænsning, der følger én &'; s. Privat selvopfattelse sammen med hvert forsvar justering vores mekanismer har skabt for at beskytte vores selvbillede eller ego

Okay, alt dette opnås, mens vi stadig er meget ung. Med tiden får vi den visdom og indsigt til at blive fortrolig med denne modningsproces og et utal af andre operationer, der fungerer i vores kultur, vores hjem, etc. til at producere socialt acceptabel medlemskab og adfærd. Ved hjælp af en af ​​Shakespeare &'; s metaforer, livet er en fase, hvor vi spiller vores forskellige dele, måske det &'; s tid til en ny generalprøve. Faktisk forandring, forbedring, ægte selvrealisering og så videre, kræver alle, at vi opretter en ny karakter. Ved hjælp af vores magt fantasi og bevidst vælge den rollespil model, vi vil øve, vil i høj grad hjælpe og lette en eventuel ændring.

Derfor er det bogstaveligt påhviler os alle at se de samtale udvekslinger, der finder sted i vores hoved som samt alle andre aspekter af vores “ indstudering &"; adfærd. At opleve vores bedste, vi skal øve /øve vores bedste på alle niveauer i vores væsen. Det virker – men det kan også være meget lettere sagt end gjort. Stadig, livet &'; s overflødighedshorn af glæde venter dem, er villige til at gøre en indsats
.