En introduktion til tilbagevirkende Jalousi

Jalousi kan være en af ​​de mest og forstyrrende og skadelige af følelser. Ofte jalousi i parforhold er rettet mod nutiden eller fremtiden. Det er forankret i en frygt for fremtidige tab - frygter, at man kan miste deres partner til noget, der sker i øjeblikket, eller der kan ske i fremtiden. Det er ikke un-naturligt i romantiske relationer for et par at have nogle rethaverisk følelser overfor hinanden, og derfor for nogle spor af jalousi at være til stede. Ofte kan denne jalousi gribes an med kommunikation. Da vi normalt taler om en frygt for fremtidige begivenheder, kan denne jalousi kommunikeres, frygt udtrykt, forsikring givet, og jalousi selv kan sættes til hvile. Hvad hvis denne jalousi er rettet mod fortiden dog? Ved arrangementer, der kan &'; t ændres eller forandres

tilbagevirkende Jalousi er den fantasifulde besværgelse eller rekonstruktion af tidligere seksuelle oplevelser, som involverer en partner som omdrejningspunkt?. Det er en obsessiv-kompulsiv reaktion på begivenheder, der fandt sted i fortiden. Vores partner kan blive irrationelt optaget af disse begivenheder, genopleve dem i deres sind, holder øje med detaljer, og forsøger at få indsigt i til “ hvorfor &"; disse begivenheder kunne være sket. Den blotte omtale af noget, der er en påmindelse om disse begivenheder kan forårsage stor nød. Forsøger at drøfte disse begivenheder, eller rationalisere dem, gør kun sagen værre.

Så vanvittigt som det lyder for nogen til at være så besat af fortiden, snarere end løftet om fremtiden, med tilbagevirkende kraft jalousi er en tilstand, der påvirker millioner af mennesker, og ødelægger relationer. Så hvad kan der gøres?
For patienter, der oplever tilbagevirkende jalousi, jeg kan lide ofte sammenligne dem med et prisme. Baseret på positionen og vinkel prismet, når lyset ind i det, rager det på en bestemt måde. Men når du kan gøre selv den mindste tilpasning af denne prisme, hvordan denne lysstråle behandles kan ændre sig dramatisk. Tilbagevirkende jalousi er et problem med prisme, dvs. patienten. Når du kan justere deres interne mekanisme behandling, selv en lille, kan du ændre udfaldet.

En af de begyndende skridt til at ændre denne processor er at begynde at opbygge selvværd. Tilbagevirkende jalousi er en tilstand dybt rodfæstet i usikkerhed. Når selvtillid og selvværd begynder at vokse, vægten af ​​tilbagevirkende jalousi begynder at aftage. At opbygge selvværd, anbefaler jeg altid du starter med at identificere de områder af dit liv, du er mest stolt af, og områder, du føler du har brug for at arbejde på. Hvad er din frygt? Er der noget du er selvbevidst af? Jeg anbefaler også, at patienterne starter en øvelse program, hvis de ikke allerede er på én. Motion øger gavnlige endorfiner, forbedre humør. . Og de fysiske fordele ved at komme i form gøre underværker for selvtilliden

For en mere om tilbagevirkende Jalousi, og en specifik skabelon for at overvinde det, vil jeg anbefale dig at tjekke min hjemmeside og bog: www.getoverrj. com, http:. //www.amazon.com/Get-Over-It-Overcoming-Retroactive-ebook/dp/B00LII ...