Sådan overlever din kones følelsesmæssige Affair og redde dit ægteskab

Er du bekymret for, at du ikke vil være i stand til at overleve en følelsesmæssig affære?

Er din kone stadig er knyttet til en anden mand? Er hun fortsætter skubber dig væk og besmittende dit ægteskab?

Uanset om din kone er klar over, at du ved om hendes følelsesmæssige affære eller ej, hvis hun fortsætter med at involvere sig med en anden mand så det kommer til at tage en enorm mængde af styrke og udholdenhed på din del for at redde ægteskabet.

Denne artikel handler ikke om, hvordan man tilgive en følelsesmæssig affære, eller hvordan man afslutter en følelsesmæssig affære, det handler om, hvordan man overlever en følelsesmæssig affære, mens det stadig sker.

Som du fortsætte med at læse, du kommer til at lære 6 enkle trin til at lindre smerten af ​​din kones følelsesmæssige affære. I fortiden har jeg haft til at beskæftige sig med en kvinde, jeg elskede forelsket i en kollega. Jeg ville ønske, jeg havde kendt disse 6 trin på det tidspunkt, fordi selvom jeg stadig ville have forladt forholdet, kan de have hjulpet bevare min forstand. Aldrig helt fik alt dette tilbage ;-)

Første ting først – Tag en dyb indånding

Der er en enorm mængde af følelsesmæssig turbulens, der kommer med nogen form for utroskab. Jeg er villig til at vædde, at du har brugt timer og timer at bekymre dig om din kone, dit ægteskab, og hvad du kunne have gjort for at forhindre hendes følelsesmæssige affære.

Du er frustreret, du er træt, og du ikke ved, hvor de skal henvende

Så stop op et øjeblik ….

Få dit hoved ud af muck …

Tag en dyb indånding.

Du er stadig i live. Du er ikke skilt. Men du er utilfreds.

Det er tid til at tale om dig. Fordi efter alt, du er den eneste, du kan styre.

Du vil have kontrol over dit liv igen, ikke? Jeg er villig til at vædde på du ikke har følt, at der i et stykke tid.

du brug for en plan for at overleve en Emotional Affair

Flytning frem uden en plan er tåbeligt . Du kan ikke gå ind i fremtiden blind. Overlevende en følelsesmæssig affære er ikke noget man gør ved sæde for dine bukser. Du er nødt til at udvikle en handlingsplan for dig selv (ikke til din kone), og derefter følge op med det.

Hvad der følger er en 6 trins plan for at overleve din kones følelsesmæssige affære uden at gå sindssyg med desperation, skyld, vrede og depression.

Trin 1. Forståelse Hvorfor hun fortsætter med at have ham

Det første skridt er at forstå, hvorfor din kone snydt. Og nej, i modsætning til hvad hun fortæller dig, det er ikke din skyld.

Din kones følelsesmæssige affære er nu en afhængighed.

Det er ikke noget, der skal medlidenhed, for hun valgte at lade sig falde ind i det. Det er heller ikke noget at blive benådet, for hun kunne på noget tidspunkt vælge at medbringe problemerne i rampelyset af ægteskabet stedet for at behandle under bordet som en fusk.

Men ingen af, at ændringer, at lige nu din kone er bogstaveligt talt afhængige anden mand. Og som enhver afhængighed, vil en følelsesmæssig affære være svært for hende at bryde fri fra. Og også ligesom en afhængighed, den bedste fremgangsmåde er kold tyrker.

Psykologer kalder denne tilstand af romantiske afhængighed "Limerance", og jeg har skrevet mere om det i min artikel, Hvad er en følelsesmæssig affære.

Pointen er, din kone begyndte et forhold med en anden mand, fordi han opmærksom på hende. Grunden til, at hun ikke kan stoppe Men fordi hun ikke er i stand til at give slip på, hvordan han gør hende til at føle.

Igen, jeg kan ikke understrege nok, at det er ingen undskyldning, men det vil hjælpe dig med at forstå, hvad din kone går igennem.

Trin 2. Du må ikke blive offer

Dette trin for at overleve en følelsesmæssig affære er måske den vigtigste.

Nu hvor du forstår, hvorfor din kone fortsat involveret med en anden mand, eller hvorfor hun blev involveret med ham så længe, ​​er det tid til at give slip på selvmedlidenhed og selvbebrejdelser.

Du er ikke den grund, at din kone snydt!

Selv hvis du ikke var at være den bedste mand før hendes følelsesmæssige affære, de løfter ægteskab dikterer, at alle problemer løses via ægtefællen, ikke via en attraktiv ven. For hende at betro sig en anden end dig, er åbenlyst utro. Desuden driver en kile ind i dit forhold. Bf kursus hun vil finde det lettere at tale med en mand, hvis eneste bekymring er at komme i hendes bukser, end en mand, der ønsker at dykke ned i ilden af ​​ægteskabelige problemer.

Kort sagt, det var hendes beslutning om at flygte fra problemerne i dit ægteskab. Det var hendes uansvarlighed, hendes forræderi, og hendes utroskab, der førte til hendes følelsesmæssige affære, uanset hvor et uheld eller uskyldigt det begyndte.

Ingen tvivl om hun vil fortælle dig, at du var koldt, eller at hun følte hun ikke kunne tale med dig, eller at hun troede, at ægteskabet gik ned ad bakke anyways, men lad ikke dig selv mener, at disse løgne. Dette kaldes skylden-shifting.

Ligesom enhver anden narkoman, vil din kone nægter at anerkende hendes side i den følelsesmæssige affære, hvis hun anerkender den følelsesmæssige affære på alle. Det værste du kan gøre er at spille ind i hendes benægtelse ved at tillade dig selv til at tro, at hendes følelsesmæssige utroskab på nogen måde din skyld.

Og plus, selvom det ikke synes ligesom det nu, i det lange køre din kone rent faktisk vil være den, der ender med den mest smerte på grund af hendes følelsesmæssige utroskab, især hvis det koster hende ægteskabet.

Trin 3. Stop bliver hendes "sikkerhedsnet"

En narkoman vil ikke gøre noget ved deres afhængighed, indtil det gør ondt mere til at fortsætte, end det gør at stoppe.

Det er bare den måde, det er.

Ved nu du sandsynligvis føler en lille smule vred. Du er sandsynligvis begyndt at indse, at det ikke kun har din kone løjet for dig om den følelsesmæssige affære, men hun har en eller anden måde forskudt på dig skylden, der skal være på hende. Ikke alene har hun ødelagt din tillid, men hun har ødelagt din selvtillid.

Det er tid til at sætte din fod ned.

Grunden til, at din kone fortsætter hendes følelsesmæssige affære er, fordi du giver hende et sikkerhedsnet. Hun ved, at hvis hun nogensinde falder i unåde hos denne anden mand, hun altid har dig til at vende tilbage til. Hun bor uden konsekvenser, og hun ved det.

Denne samtidigt skubber hende til at ønske den anden mand mere og fjerner hendes incitament til at komme tilbage til dig.

Stop bliver hendes sikkerhedsnet. Lad hende vide, at du ikke vil stå til at blive behandlet på denne måde (som du ikke vil), og at hvis hun fortsætter sin følelsesmæssige affære så du vil forlade (som du vil). Og du er nødt til at betyde det, også.

Jeg fortæller dig denne mand-til-mand:

Du fortjener bedre end en utro hustru.

Det er ikke til at sige, du skal opgive dit ægteskab, men indtil du værdsætter dig selv nok til at trække grænsen, er der intet håb for at overleve hendes følelsesmæssige affære. I sidste ende, din kone var den, der brød din tillid; det er ikke dit ansvar at ordne det.

På et tidspunkt, vil hun nødt til at bevise for dig, at hun er ked af sine synder og at hun ønsker at redde dit ægteskab. Jo længere du forbliver som hendes sikkerhedsnet, jo længere vil det tage for at det skal ske, og jo dybere ind i hendes affære du tillader hende at få uden konsekvenser.

Det er noget jeg har talt om en masse på Husband Hjælp Haven – Den bedste måde at få din kone tilbage er faktisk at lade hende gå (og stå på egne 2 fødder uden hende). Dette gælder også, når lære at overleve en følelsesmæssig affære.

Trin 4. Forlad Frygt

Lige nu, at vrede du følte for lidt siden er begyndt at få blandet op med frygt.

Du er bange for at være alene, du er bange for at blive ulykkelig, du er bange for at miste din kone, og du er bange for skilsmisse.

Men Gæt hvad? Som i lige nu …...

Du er alene

du ikke er tilfreds

Din kone er allerede gået

Og din kone ønsker skilsmisse, fordi hun hellere vil være sammen med ham, end med dig.

Det værste er allerede sket ... Der er ikke mere at være bange for.

Det er ikke til at sige, at disse ting ikke kan ændring i fremtiden, men stole på fremtiden for din lykke nu er tåbelige og selvdestruktiv.

Husk, du er den eneste, som du kan styre. Så begynder at tage kontrol nu.

Trin 5. Anerkend hvad der skal ske

En af de øvrige artikler i Emotional Anliggender 101 kaldes Sådan afsluttes en Emotional Affair. I det, vil du finde en række skridt, som din kone skal udfylde, hvis dit ægteskab er at komme sig. Jeg anbefaler du læse denne artikel, så du kan få en klar anerkendelse af, hvad der skal ske på din kones del til dit ægteskab til at vende rundt.

Bare vente for hende at komme tilbage til dig, og derefter antager dit ægteskab vil genvinde er ikke svaret. Ligegyldigt hvor meget smerte du føler lige nu, har de mørke dybder af din smadret tillid til din kone kun begyndt at vise sig.

Som jeg sagde før, vil din kone være den hovedansvarlige for fastsættelse af denne. Men selvom det er hendes ansvar at gribe ind og løse det, kan du stadig føre hende i, hvordan man gør det.

Kan Trin 6. dit ægteskab være bedre for Det

Det sidste trin er et skridt i retning håb.

Selvom din ægteskab kan være tættere på skilsmisse end den nogensinde har været før, forvisset om, at hvis din kone er i stand til at vende et nyt blad, og hvis du er i stand til at tilgive hende følelsesmæssige affære, så din fremtidige ægteskab kan være bedre end du nogensinde har oplevet.

Der er et lys for enden af ​​tunnelen. Enten din kone ikke vil omvende sig og du vil finde lykken på egen hånd, eller hun vil omvende sig og dit ægteskab vil blive genantændes med en primal attraktion, har aldrig været til stede før. Selvfølgelig, du nok foretrække det sidste, men erkende, at du vil være glad for enten måde

Sidste Advarsel:. Din kone skal forpligte

Før jeg lade dig gå, Jeg har en sidste advarsel til dig.

Det er normalt for din kone til at være langsom til at tage skylden for den følelsesmæssige affære. Bare holde bevæger sig fremad og fokusere på din ende mål
.