Ændring Versus påvirke din ægtefælle

Alle har ting de ønsker, de kunne ændre om deres ægtefælle. At lære at leve med disse ting og acceptere din ægtefælle for hvem han er kan være en udfordrende del af ægteskabet. I de bedste tilfælde scenarier, kan det hjælpe dig med at vokse som person og kan hjælpe dig leve sammen i harmoni som et par

Når der er ting om din ægtefælle, at du don &';. T lide eller don &'; t vil at leve med, har du valg i, hvordan du reagerer. Når du beslutter du simpelthen ikke kan acceptere og tolerere din ægtefælle &'; s opførsel længere, kan du beslutte at foråret i aktion. At handling du tager, kan spille en vigtig rolle i sundheden for dit ægteskab

Der er stor forskel på at forsøge at tvinge din ægtefælle til at ændre og forsøger at påvirke din ægtefælle &';. Adfærd. Forsøger at ændre din ægtefælle vil sandsynligvis skabe defensiveness og kan spilde en masse af din tid og energi. Forsøger at påvirke din ægtefælle kan føre til positive forandringer, og en masse mindre frustration.

forsøger at tvinge din ægtefælle til at ændre

Nogle gange er der store problemer i et ægteskab, hvor den ene ægtefælle kan beslutte, at noget skal ændres. Måske den anden ægtefælle lyver, har en affære eller lider af en afhængighed. Mindre alvorlige problemer, såsom uhøflige opførsel eller mangel på vilje til at pitche i omkring huset kan være andre problemer, at nogen virkelig ønsker at se forandringer. Salg

Men når nogen forsøger at tvinge den anden person til at foretage en ændring , det &'; s normalt mødt med modstand. Siger “ Du er nødt til at ændre eller andet, &"; normalt gør ikke &'; t få mødt med varme og fuzzy følelser. Heller ikke nagende, tiggeri, klynker eller gøre andre trusler

Når folk forsøger at ændre deres ægtefælle, de lægge mere energi i at forsøge at ændre deres ægtefælle, end deres ægtefælle er i færd med Du kan &';.. T tvinge nogen til at ændre , uanset hvor hårdt du prøver. Det bare gør ikke &';. T arbejde, medmindre din ægtefælle er villig til at forsøge at foretage ændringer

forsøger at påvirke din ægtefælle

Selvom du kan &'; t tvinge din ægtefælle til at ændre , kan du helt sikkert påvirke din ægtefælle. Ægteskabet er som en dans. Hvis du ændre, hvordan du trin, vil din partner ændre, hvordan han træder. Det &'; s langt mere vellykket end at forsøge at bruge magt for at få din partner til at ændre trin

Påvirkning din ægtefælle betyder, at du &';. Re kun at sætte i en begrænset mængde af energi i spørgsmålet. Det betyder, at du er villig til at dele dine følelser, gøre dine anmodninger kendte og derefter acceptere, at din ægtefælle kan eller ikke kan vælge at ændre. I erkendelse af, at du kan &'; t tvinge din ægtefælle til at gøre noget anderledes, kan være den sværeste del

Du kan påvirke din ægtefælle til at fremme forandring, dog.. For eksempel kan du påvirke din ægtefælle til at udøve mere, spise sundere, bruge penge mere fornuftigt eller gøre flere gøremål omkring huset. Men for at være effektiv til at påvirke, er du nødt til at forstå, at din ægtefælle er hans egen person, som måske ikke er interesseret i at blive påvirket til at gøre noget andet, end han &';. R allerede gør

Sådan påvirke din ægtefælle

Hvis du beslutter dig for at have indflydelse på din ægtefælle til at foretage ændringer, vælge bare ét problem at beskæftige sig med på et tidspunkt. Du aren &'; t kommer til at ændre alle mulige vaner på én gang. Så fokusere på én ting, og tale med din partner om

Når du diskutere det med din ægtefælle, don &';. T sted skyld eller opfører judgmentally. I stedet holde sig til kendsgerningerne. Sige, “ Jeg bemærkede vi var $ 200 kort, når det kom tid til at betale kreditten regningen og jeg ønskede at tale med dig om at &";

Tal om, hvordan du føler om det ved specifikt at navngive følelser. Sige, om du var forvirret, vred, ked af det, bekymret, eller frustreret. Så specielt, bede om din partner til at gøre noget anderledes. Sige, “ Kan du hjælpe mig gå over de regninger igen eller se på vores budget denne måned, &"; eller “ Kan du stoppe med at spise ude til frokost hver dag, fordi det er at sætte os bag på de regninger &";.

Tal om, hvad du er villig til at gøre det så godt. Sige, “ I &'; ll være villige til at købe dagligvarer hver uge og pakke din frokost til at redde os penge &"; Se, om din ægtefælle har andre forslag og diskutere, hvordan du kan holde tingene i skak som tiden går.

Hvis din ægtefælle nægter, don &'; t argumentere eller nag. I stedet fokusere på, hvad du kan gøre anderledes. Ved at sætte fokus på din egen adfærd, vil din energi være langt bedre brugt end at forsøge at styre din ægtefælle &'; s adfærd.

Mød dine egne behov, hvis din ægtefælle isn &'; t. Det kunne betyde, at tage sig af dig selv mere eller tilbringe tid sammen med et familiemedlem eller gøre noget på egen hånd. Selvom du kan &'; t tvinge din ægtefælle til at ændre sig, det gør ikke &'; t betyde, at du nødt til at aktivere, opmuntre eller deltage i med din ægtefælle enten

søge professionel hjælp fra et ægteskab rådgiver, hvis du føler fast.. Selv hvis din ægtefælle isn &'; t interesseret i at deltage rådgivning, møde med en rådgiver på din egen kan hjælpe dig med at finde sunde måder at reagere på din ægtefælle &'; s adfærd
.