Shrinky Guide til kærlighed: Tre enkle trin til en stor ægteskab

Hvad er nøglen til at have en stor ægteskab? Den nyeste forskning viser os, at folk, der har succesfulde relationer sige langt mere positive ting til deres partnere end negative ting. Her er den store nyhed for alle jer folk kæmper i dine relationer. Videnskaben har nu bevist det indlysende: nøglen til et lykkeligt ægteskab er at være rart

Dr.. John Gottman, en af ​​verdens førende forholdet eksperter, videotaped tusindvis af par. Han forsøgte at opdage, hvis der var nogen konsekvente mønstre i de par, der opholdt sig sammen og dem, der brød op. Det er her, han opdagede, hvad han kalder "magiske forhold." Par havde brug for at sige fem pæne ting for hver rådne erklæring for at holde den indenlandske lyksalighed flyder.

Hvis nøglen til et godt ægteskab er at være rart, hvordan gør du det?

Først og fremmest , hver dag, du bør tænke på noget vidunderligt om din partner og fortælle dem. Det kan være svært i starten, men du kan få bedre med praksis. Prøv at gøre det noget mere end "Jeg sætter pris på, at du er en god chauffør." Prøv at sætte nogle reelle lidenskab i dine merværdi. Noget lignende, "Jeg elsker hvor sjovt du er. Når du gør mig til at grine, det virkelig tænder mig."

For det andet, lyt. At din partner er en smerte i butt. Alle er. Og de er sikkert vanvittigt på deres måde. Men hvem er ikke? Brug lidt tid at være opmærksom på dem, og forsøger at forstå tingene fra deres synspunkt. Hvor mange timer arbejder du, og hvor meget tid bruger du kigge i dine partnere øjne og lytte til dem?

For det tredje, røre ved dem. Du behøver ikke at være seksuel at røre ved. Vi lever alle stresset liv. Alle kunne bruge en gratis BackRub, uden at skulle give noget til gengæld.

Forestil dig, hvis du kom hjem og din partner fortalte dig hvor stor du var, satte sig ned med dig, smilede, kiggede i øjnene og spurgte om din dag, og så sagde, lad mig give dig et BackRub. Hvis det lyder godt, måske skulle du gøre det for dem. Du ved aldrig, hvad du kan få i det lange løb for at være rart. Måske en stor ægteskab.

Vil du vide mere? Tilmeld dig gratis artikler om kærlighed og andre fag. Også få gratis rådgivning om følelsesmæssige og mentale sundhed, kærlighed, forhold, sex, arbejde, penge, succes, og din bedste krop. Alt fra Shrinky, The Life Expert.

Køb iPhone "Shrinky î, app ì, det bedste værktøj til at holde hovedet koldt î.. på App Store