Hvis bare han ville ændre: Undgå magtkampe i dit ægteskab

Har du nogensinde tænkt på dig selv: "Hvis min kone /mand ville kun ændre ________, så vores ægteskab vil forbedre, og jeg vil være meget lykkeligere."? Selvfølgelig, du har. Det er almindeligt at se på ens ægtefælles fejl at finde nøglen til at forbedre dit ægteskab. Energi er derefter afsat til at forsøge at overbevise sin ægtefælle til at ændre. Men forekommer ændringer sjældent. Mere sandsynligt ville din ægtefælle reagere defensivt og foreslå måder, du vil være nødvendigt at ændre for at forbedre ægteskabet. Nøglen til at forbedre et ægteskab ligger i at ændre forholdet, ikke din ægtefælle. Det betyder, at hver partner bidrager til at ændre.

Begynd med at overveje dit bidrag til både de gode og dårlige aspekter af dit forhold. Spørg dig selv, hvad du kan gøre for at tage føringen i at tilskynde forandring til det bedre. Et sted at starte er ved at spørge dig selv, hvad du vil have mest muligt ud af din ægtefælle. Planlæg at give din ægtefælle, som du ønsker. Vi er mere tilbøjelige til at modtage, hvad vi er villige til at tilbyde. Komplimenter avle komplimenter; hengivenhed kan tilskynde et afkast på hengivenhed.

Mange par huske hvor meget arbejde, de gjorde til at pleje deres forhold, da de blev dating. Selvom tiden kan have været stram, du har fundet en måde at tilbringe tid sammen. Selvom pengene var stram, du fandt nydelse i den simple glæde at forholde sig til hinanden. Foretag en forpligtelse til at genoplive nydelse i at være sammen. Ligesom din bil vil være mere pålidelige, hvis det er godt vedligeholdt, vil dit forhold fortsætte med at vokse, hvis du pleje det

•.. Tag dig tid til at pleje forholdet
• Demonstrere til din ægtefælle, der Han er vigtigt for dig
•. Yde støtte til din ægtefælle
•. Gør en indsats for at forstå, hvorfor din ægtefælle opfører sig som han gør, selv når denne adfærd er displeasing

Tag dig tid. at lave en liste over adfærd, som du i øjeblikket udfører eller adfærd, som du kunne udføre, som ville demonstrere du pleje. Don &'; t bare tænke på de store ting, købe gaver eller arrangere en romantisk get-away, men også tænke på de små ting, du kan gøre, som viser du pleje. Når du har lavet din liste, så satte sig for at gøre mindst et par af disse elementer hver dag.

Du kan få brug for at bygge i en særlig type påmindelse. Nogle folk gerne gøre en tjekliste, eller før en kalender med karakterer for færdiggørelsen af ​​en omsorgsfuld adfærd. Andre blot give sig selv stikord til at minde dem om at tænke på en omsorgsfuld adfærd, som at sætte en mærkat på badeværelset spejl. Jeg forudser, at du vil finde din ægtefælle også øge sine omsorgsfulde adfærd, som du gør denne indsats
.