Hvordan at genoplive Følelser af Affection Efter en Affair

Hvis du &'; nylig ve opdaget, at din mand havde en affære, jeg først vil have dig til at vide, at jeg føler din smerte. Jeg ved præcis, hvad du &'; re går igennem: de pinefulde dage på arbejde, hvor du kæmper bare for at holde dig sammen, de akavede øjeblikke med din mand, når du bare don &'; t hvad jeg skal sige, og disse følelser som det &'; s alle bare en forfærdelig drøm, som du ønsker du kunne vågne op fra.

Men hvordan kan du gå fra dette punkt til selv begyndt at hele sårene i sagen og begynde at genopbygge dit ægteskab?

I &' d gerne dele med dig en enkel lille teknik, du kan gøre for at hjælpe gnist dette niveau af omsorg og kærlighed mellem jer to igen. Jeg kalde dette Relationship Nulstil teknik. Prøv at gøre dette for mindst en hel dag med din ægtefælle. For de fleste mennesker, i weekenden fungerer bedst, da de don &';. T nødt til at beskæftige sig med andre ting som arbejde

Har du nogensinde ikke virkelig ønskede at gøre noget, som siger at gå til en fest for eksempel, men du besluttede at gå alligevel for en eller anden grund. Ved første du virkelig føler elendig eller keder sig, men så efter et stykke tid, måske du bare har besluttet at lade som om du har det sjovt. Hvad skete der? Hvis du &'; re ligesom en masse mennesker, har du sandsynligvis faktisk gjorde at begynde at nyde dig selv efter et stykke tid

Dette er hvad du og din mand vil gøre for hele dagen.. Du vil af “ eftergøre det indtil du gør det &"; så at sige. Du vil gøre ting for hinanden, og handler, som om de to af jer er vildt forelsket igen.

Sæt dig ned med din ægtefælle og hver enkelt af jer skal skrive en liste over konkrete og positive ting, du kunne gøre for hinanden. For eksempel kan du skrive ned noget som “ Jeg ville sætte pris på det, hvis du vil tilberede min favorit middag for mig i aften &"; Dette er specifik og skrevet i den positive.

En dårlig eksempel på noget, for at anmode ville være “ I don &'; t vil have dig til nogensinde handle vred mod mig igen &"; Ikke alene er det skrevet på en negativ måde, men det er også utroligt vag (hvordan kan han vide, hvornår hans handlinger vil blive fortolket som “ vred &"; af dig?)

Lav en liste på omkring tre forskellige. ting, som din partner kan gøre for dig og få ham lave en liste over tre ting, du kan gøre for ham. Så udveksle lister og gøre de punkter på listen, som om de to af jer var vildt forelsket igen.

Der kan være en vis modstand eller det kan føle sig akavet i starten, og det er normalt. Men efter et stykke tid, kan du opleve, at ting tager en ny retning, og de to af jer rent faktisk begynder at nyde at gøre ting for hinanden igen

Måske du &';. Ll endda improvisere og komme med nogle særlige ting til overraskelse hinanden med at du kender din partner kan lide.

Dette er blot en lille og enkel ting du kan gøre for at begynde at genopbygge kærlighed i dit ægteskab efter en affære. Selvom du kun kan prøve dette for en dag, don &'; t føler, at du er begrænset til at gøre dette én gang. Efter alt, hvis du virkelig begynder at føle en ægte følelse af kærlighed til din ægtefælle igen, kan du vælge at bare holde gør det hver dag og fortsætte med at dyrke denne følelse af kærlighed og hengivenhed
.