5 afgørende elementer i Moving On Efter en affære

tilgive en affære er en reel udfordring Få begivenheder i dit liv vil være så ødelæggende som at lære, at din partner har været snyd på dig. Mange par vil beslutte at afslutte forholdet på det tidspunkt, men dem, der beslutter at forsøge at holde det ud, og gøre det arbejde kan finde sig selv i en stærkere, mere engageret forhold.

Husk, du er ikke den Et Hvem snydt.

Mange mennesker er meget dygtig til at afbøje skylden for deres overtrædelser. Lad ikke dette ske - snyd er en alvorlig ting, og selvom du kan have bidraget på en eller anden måde, det var fri vilje, der kørte din partner til at snyde, ikke noget, du gjorde. Du kan ikke slå dig selv op over det - det faktum, at din partner forvildet betyder ikke, du er et dårligt menneske. Før du endda overveje at tilgive din partner for sagen, skal du først tilgive dig selv.

Brug ikke denne som Ammunition

Tror ikke et øjeblik, at du kommer til at være i stand til at skrabe op din partners affære, og bruge det i hvert argument for at komme - på den måde ligger katastrofe. Minde din partner hele tiden om affæren kommer ikke til at gøre meget godt i forhold til healing dit eget forhold.

Udforsk dit hjerte

Det kommer ikke til at være let at tilgive din partners affære, men før du selv prøve, du har fået til at komme over de indledende følelser af forræderi og smerte. Som lægen siger, hvor gør det ondt? Føler du dig embarrasses og ydmyget, eller forrådt og vred? Eller stort set alt? Tidspunkter som dette er det bedste tidspunkt for at lade alle dine følelser ud.

Husk, lad ikke denne tur til en mulighed for at pege fingre og lægge skylden. Udforsk dine egne følelser, men ikke fokusere skylden. Den slags følelser du føler er temmelig stærk, og der er intet galt med at skrige eller græde. Før eller senere, du virkelig vil komme forbi den første reaktion

Det er klart, at reagere på sagen med det meste negative følelser ikke gør nogen noget godt; Forhåbentlig er du nu på et punkt, hvor du kan fokusere klart og koncentrere sig om at vokse sammen og bevæger sig fremad.

Sæt dig ned sammen og tale tingene Gennem

Du er nødt til at gøre det, og det er kommer til at være blandt de mere vanskelige ting, du nogensinde har gjort, men du har stadig at gøre det. Med din partner - og kun din partner - har en ærlig samtale om årsagen til utroskab. At tale om sådan et emne, indtil det er grundigt forstået vil utvivlsomt medføre nogle smerter, men medmindre du har denne samtale, er du forhold sandsynligvis ikke dyrket og trives i fremtiden.

Hvis du ønsker at overvinde sagen , du har lært at forstå det. Sæt dig ned med din partner og har en civil, rolig diskussion om det. At vide, hvordan hver enkelt af jer mente om, hvad den anden gjorde, kan hjælpe dig til at være mere hensynsfuld over for hinanden i fremtiden. Hvordan har du det med sagen, da du fandt ud af om det? Hvordan har din partner føler? Ligesom meget medicin, sandheden er smertefuldt, men i det lange løb, er det det bedste. Når du taler sammen, ikke får defensiv eller udøve nogen anden umodne adfærd, ligesom at bebrejde hinanden

Der er et gammelt ordsprog: ".. Du kan have ret, eller du kan være glad" Problemet er, hvis alt du skal gøre er at holde at understrege, at du var offeret, du signalerer, at du ikke er villig til at erkende, at noget, du kan have gjort bidraget til problemet. God kommunikation er ikke bare at sørge for du er hørt -. Det indebærer en stor lytte og åbning dit hjerte

Lav et forhold, at ingen af ​​jer har lyst til at snyde på

Flytning frem er det næste trin i din planlægning, men kun efter at du og din partner har grundigt drøftet spørgsmålet. Hvis du forstår, hvad der førte til sagen i første omgang, kan du blive enige om, hvordan man kan undgå sådanne situationer i fremtiden. Ligeledes er du nødt til at blive enige om måder at forbedre din kommunikation. Have et forhold kan have været et mål for dig, før sagen. Det er ikke godt nok længere - du er nødt til at forpligte sig til at forbedre det

At lære at tilgive en udfordring er lige så svært som at lære, at din partner har snydt.. Som alle sorgfulde tider, kan det overvindes, som du arbejder sammen om at skabe nye minder og gode tider sammen. Som alle gode ting i livet, vil det tage et stykke arbejde og engagement, men arbejder sammen du kan genopbygge din tro på hinanden og jeres liv sammen
.