*** Hvordan man effektivt kommunikere med dine TEEN

Mange forældre kæmper med samtale med deres teenager. Forsøg på kommunikation ofte resultere i råben, smække døre, følelser af vrede, og en følelse af håbløshed, at spørgsmål kan løses. Nedenfor er ni strategier til at forbedre kommunikationen med din teenager

1.. Ros positiv adfærd
Normalt når en forælder nærmer deres teenager er at klage eller skælde dem. I en kort tid teen erfarer, at når deres forældre ønsker at tale med dem er det sandsynligt betyder, at de er i problemer. Effektiv kommunikation handler ikke om at opstå under disse forhold. Forældre skal være så flittige i at bemærke positive adfærd i deres teenage som de rapporterer uønskede handlinger.

2. Lyt og Don &'; t monopolisere Samtale
Alt for ofte forældre &'; drøftelser med deres teenagere bliver langtrukne foredrag. En en-vejs samtale fremmer ikke kommunikation og, igen, lærer barnet at tale med deres forældre er ubehageligt. Forældre bør tillade, at deres teenager til at tale, i hvert fald lige så meget som den forælder gør, og tilskynde til teenager til at tale ved hjælp af åbne spørgsmål, såsom “ Hvad synes du om …? &Rdquo;

3. Begræns Forkyndelse og forsøger at overtale
Da forældrene er ældre og (forhåbentlig) klogere de har tendens til at prædike for deres børn. Dette er forståeligt, da ingen forældre ønsker deres barn til at mislykkes, men de fleste teenagere se deres forældre så gammel og ude af trit, så ldquo &; prædikener &"; er ikke godt modtaget. Jeg ofte nødt til at minde forældre til at tænke over deres egen ungdom, og hvor villige de var til at acceptere deres forældre &'; . rådgivning Ligeledes forsøger at argumentere med eller overtale en teenager er uøkonomisk og smertefuld. Efter at have rejst to sønner og efter at have været i klinisk praksis næsten 40 år, jeg har endnu ikke hørt om en situation, hvor en forælder prædikede for eller argumenterede et punkt med deres teen og teen reageret med, “ Mor /far tak for at bringe det op . I &'; ll gøre præcis som du sagde &";. Forældre har ret – og pligt – til kortvarigt
tilkendegiver deres stillingtagen, men (i de fleste tilfælde) teen skal have lov til at gøre deres valg. Teenagere lærer bedst, når “ verden &"; anvender en konsekvens for deres handlinger, ikke fordi mor eller far sagde så. Vi er tilbøjelige til at lære mere af vores fiaskoer end vores succeser

4.. Don &'; t Match din teenager &'; s Emotion
unge er naturligvis labile. Don &'; t Lad din teenager styre stemningen i hjemmet. I nogle hjem kan du kun være så lykkelig som den sørgeligste teenager i huset. Bare fordi din teenager er “ miste det, &"; betyder ikke, du er nødt til “ miste det, &"; . også Husk, “ Misery elsker selskab &";. Gør din point – kort – og gå væk

5.. Undgå dømme og afskediger Følelser
Ingen værdsætter det, når nogen dømmer dem eller afviser deres følelser. Forældre må indse, at teenagere er i den akavede trin i kæmper for at finde deres personlige identitet på samme tid, de ønsker at blive accepteret af deres peer (ikke forældrenes) gruppe.
Fortælle din teenager, de er forbudt at associere med en peer, fordi du får vist, at
peer som en udstødt, hvordan de klæder gør dem til at ligne en idiot, eller at intense følelser
de har om nogen, de er dating er “ bare forelskelse, &"; vil ikke gøre det lettere
kommunikation med din teenager. Hvis du mener, du har brug for til at kommentere, forord din
kort erklæring med noget lignende, og" Det forekommer mig … .. &";

6. Tal konkret
nylig havde jeg en sag, hvor en far og en teenager havde en blowout over “ vaske lastbil &";. Den unge søn lydigt vasket og voksbehandlet det ydre af lastbilen, men faderen var utilfreds, fordi sønnen ikke havde renset indvendige indretning af køretøjet. Når man giver retninger, hvilket gør anmodninger, forstærkende eller endda skælder din teenager skal forældre være klar, præcis og specifik. De kritiske spørgsmål er: “ Hvad vil det se ud Hvad ville jeg se &";? Hvis faderen i ovennævnte sag havde defineret klart, hvad han mente med “ vaske lastbil, &"; en større hændelse kunne have været undgået

7.. Brug “ Vi &'; ll komme tilbage til dig &";
Teenagere typisk ønsker, hvad de ønsker, når de ønsker det. Ofte din teenager vil lægge pres på dig til en øjeblikkelig svar på noget, der kan vente. Overveje at reagere med, “ I &'; ll tale med mor /far og vi &'; ll komme tilbage til dig efter middagen. Don &'; t Lad din teenager “ del og hersk &";. Også være forsigtig med antyde, at du er okay med spørgsmålet, før du konsultere med din partner, for hvis svaret i sidste ende bliver “ nej, &"; du har uforvarende malet din partner som ldquo &; skurken &";.

8. Aktivt Lyt
Ægte lytning – aktiv eller responsiv lytning – betyder mere end blot at være rolig, ikke at afbryde, og ikke monopolisere. Aktiv lytning indebærer opretholdelse af øjenkontakt, smilende og nikkede korrekt, og beder om mere information, såsom “ Fortæl mig mere om at &";.

9. Brug omskrivning
tinde kommunikation omskrive. Omskrivning involverer aktivt lytter, som beskrevet ovenfor, men når moderselskabet har hørt, hvad teen har at sige om et emne, den forælder først opsummerer teen &'; s vigtige punkter at fuldføre kommunikationen. Næste gang du har en samtale med din teenager om, hvorvidt de skal have lov til at gøre noget eller gå et sted, overveje følgende: Spørg din teenager til at gennemgå alle deres point; lytte aktivt og responsivt; og spørge, om teen er færdig. Når teen anerkender de har gjort hvert punkt de kan tænke på, så du som forælder, kan opsummere alle de punkter og bede om bekræftelse. Når teen bekræfter du præcist revideret alle de spørgsmål, så er du, den forælder, kan give et svar, positiv eller negativ, og debatten er lukket. Denne procedure garanterer ikke dig teenager vil være glade, hvis dit svar er benægtende, men det sikrer, at din teenager ikke vil være i stand til at sige, at du aldrig har lyttet til dem.

Ved at bruge disse ni metoder forældre, over tid, bør forældre være i stand til at kommunikere mere effektivt med deres teenager. (Flere af disse teknikker kan også arbejde godt sammen med en &'; s ægtefælle, så godt.)
.