Sund Halloween Idéer

Halloween ofte betyder masser af sukkerholdige godbidder, men det behøver ikke at

Her er nogle ting, du kan uddele til kvarterets børn at gøre denne Halloween en sund én:.

• Ost og krakker pakker
• Naturligt aromatiseret og sødet pistol eller sukkerfrit tyggegummi
• Små poser af saltkringler
• Små pakker af nødder eller rosiner Salg • Peanuts i skallen
• Frugt-Roll Ups
• Granola barer

Hvis du ikke er imod sukker, men ville foretrække din behandler til at være fysisk eller veganer, foreslår vi, at du besøger din lokale naturlige fødevarer butik. Der er mange naturlige candy virksomheder, der tilbyder et stort udvalg af slik. En ulempe, forvente at betale mere for disse poster. Naturlige produkter kommer til en højere pris.

Du kan gøre en hjemmelavet godbid. Medmindre du er i et kvarter med nære venner, vi don &'; t foreslå denne fremgangsmåde. De fleste forældre er uddannet til at gå gennem Halloween slik og smide uåbnede, uindpakkede eller hjemmelavede behandler. Hvis du beslutter dig for at gøre dine godbidder, pak din hjemmelavede emne op godt og tilføje dit navn og telefonnummer til posen med godbid. Hvis den forælder genkender dit navn, vil det gøre dem til at føle godbid er sikkert.

Halloween godbidder behøver ikke at være spiselige
Et alternativ til at undgå de junk food udfordringer er at uddele en nonfood-treat. I dag er mange familier vælger dette valg. Med en lille smule eftertanke og nogle kloge shopping, kan du finde nogle virkelig rart elementer til et par cent per post. Her er nogle ideer: Restaurant • Cool klistermærker eller midlertidige tatoveringer Salg • Halloween balloner, kan du endda leje en helium tanke og fylde dem på stedet
• Farveblyanter, blyanter, farvede kridt eller sjov-formede viskelædere Salg • Fløjter eller støj beslutningstagere Salg • Gummi edderkopper, orme eller andre lige så uhyggelig figur Salg • Spider, kranium, eller græskar plastik ringe

Tjek din lokale dollar butik for sjov elementer. Der er også masser af tid til at shoppe online, og har elementer afsendt til dig. En hurtig søgning på Google vil give dig masser mere online shopping valg.

Halloween Dag:

Start fridag højre, med en festlig morgenmad af bagels, græskar flødeost (opskrift følger) og friske æbler. Dette måltid fungerer også som en stor behandler for en formiddag Halloween fest på dit barn &'; s skole.

Pumpkin flødeost

Pisk i en skål:
8 ounce blødgjort flødeost
2 spsk brun farin
1/2 kop dåse græskar
1/2 tsk pumpkin pie krydderi

Serveres med ristede bagels og frisk æble skiver.
Før dine børn vove sig ud i deres kostumer, sørg for at de spise et måltid før de går trick-eller- behandling. Prøv Incredible White Bean Pizza opskrift nedenfor. Den er hurtig og enkel. Med fuld maver, vil de ikke blive så fristet til at grave i deres pose godbidder, før de kommer hjem. Spørg dine børn ikke at spise slik, mens de er ude.

Incredible Bean Pizza
1 kan hvide bønner, drænet og skyllet
1 fed hvidløg
2 spsk vand
1/2 tsk oregano
1 pizza crust (ligesom Boboli)
revet mozzarella ost
Friske hakkede tomater
Hakket basilikum

Kørselsvejledning:

Puré første fem ingredienser i en blender og spredning blandingen over pizza crust. Drys med revet mozzarella ost, friske, hakkede tomater og hakket basilikum. Bages i en 425 grad F ovnen indtil osten er boblende, cirka 10-12 minutter.

Når dine børn kommer tilbage i hjemmet, don &'; t lade dem tage kontrol over deres taske eller spand slik. Arbejde med dem, kontrollere behandler og holde kun godbidder, som er uåbnet. Vær sikker på at inspicere frugt og hjemmelavede varer til noget mistænkeligt. Mens du går gennem deres slik, så lad dem vælge to eller tre godbidder, som de kan spise på denne specielle aften. Opbevar resten af ​​slik utilgængeligt og ude af syne.

I løbet af de næste par dage eller uger, rationering behandler er den bedste fremgangsmåde. Lad dine børn til at gøre deres egne valg, men fortæl dem, at de kan samle et stort stykke eller to små stykker. Hvis dine børn har problemer med dette, gøre det for dem (på forhånd). Bare placere små mængder af slik i poser, og lad dem vælge en af ​​poserne. Hvis der er bare for meget slik, overveje at donere noget af det til et krisecenter. Det vil bringe smil til andre,
.