Forældre: Almindelig falske overbevisninger i Teens

Mange mennesker har falske overbevisninger om sig selv, der holder dem fra at få, hvad de ønsker. Hvis du tænker tilbage på din teenage år dig &'; ll sikkert huske du havde nogle af de samme begrænsende overbevisninger derefter som du gør nu (fx at være bange for at prøve nye aktiviteter eller prøv for hold, følelse du aldrig var i stand til at holde op med andre, etc.).

Tilsvarende, hvis du bemærker falske overbevisninger i din teenager og tror, ​​at hun vil simpelthen vokse dem med erfaring og alder, så tro om igen. Med alder og erfaring kommer også skrappere udfordringer, som kan hjælpe forevige de samme gamle falske overbevisninger. Som sådan er det klogere at kvæle disse begrænsende overbevisninger nu da tillade dem at sprede sig og dominere.

Hvordan vil du være i stand til at identificere nogen af ​​de falske overbevisninger dit barn har? Vær opmærksom på din teenager &'; s tale (negativitet) og adfærd (undvigende eller selvstændig saboterer). Dit barn &'; s sædvanlige mønstre er synlige gennem hendes ord og adfærd. Du kan ikke adskille sine tanker fra hvem hun præsenterer sig selv at være i verden.

Hold øje med disse almindelige falske overbevisninger:

1. Selvdom:
En fælles falske tro voksne holder, er “ jeg er ikke god nok &";. Denne tro har en tendens til at blive samlet op i barndommen, mens børnene er ved at lære nye færdigheder og ofte at begå fejl, og er størknet i teenage år, som de forsøger at finde ud af deres identitet. Det er her, at kvaliteten af ​​forældrenes tilbagemeldinger er yderst vigtigt. Opmuntre din teenager at undgå at basere sin værd om resultatet af hendes handlinger.

2. Sociale frygt:
Hvis du &'; ve bemærket din teenager er at undgå sociale situationer er der en god chance for hun holder troen “ Andre tendens til ikke at kunne lide mig &"; eller noget lignende. Tanker som disse er normalt baseret på 1 eller 2 dårlige erfaringer, og derefter generaliseres til alle fremtidige erfaringer. Vær opmærksom på din teenager &'; s. Sociale vaner og spørge om hendes ræsonnement

3. Capability: Salg One af de mest brugte ord ved voksne såvel som teenagere er “ Jeg kan &'; t. Andre kan, men jeg kan &'; t &"; Normalt er der en underliggende frygt for fiasko, og hvad at manglende egentlig betyder. For mange teenagere det føles mere sikkert ikke at forsøge end at forsøge at bevise for selv at “ Jeg vidste, jeg var ikke &'; t god nok &"; Afklar dit barn, at succes ofte kommer efter mange forsøg og fejl. Læringsmål lektioner undervejs er normale og vigtige for vækst.

4. Magtesløse:
anden fremherskende tanke, som cirkulerer i samfundet, og som teenagere vedtage deres egne er “ jeg kan &'; t ændre det &";. Denne form for tænkning fører til at give op, følelser af håbløshed, utilfredshed med livet, angst og depression. For at udfordre denne tanke, det &'; at s vigtigt for forældre minimere modellering mentalitet offer og skride til handling oftere. Jo mere forældrene model til deres børn, at de kan træffe foranstaltninger for at ændre eller reparere en situation; jo mere sandsynligt teenagere vil vedtage denne type mentalitet.

5. Skyld:
skyld har tendens til at blive brugt, hvis barnet ikke har gjort, hvad blev bedt hende eller hvis hun gjort en stor fejltagelse. Gentagen skyld-inducerende forældre kan føre barnet til at føle at hun er dårlig og skyld i hendes mindreværd. Det kan føre hende til at konkludere “ Jeg fortjener at føle sig dårligt for min utilstrækkelighed &"; Når en teenager udvikler denne skyldfølelse tro det kan føre hende til at tro, at hun fortjener at føle sig dårligt om sig selv og fortjener straf. Dette påvirker hendes opfattede selvværd, og hvad hun mener hun fortjener i livet.

Nu er det bedste tidspunkt til at give dig selv og dine teenagere gennem positiv forældrerollen!

Bedste ønsker til din !. familiehoteller