Sådan Beat Tilbage til skolen Power Struggle

I &'; ve arbejdet med mange forældre og børn fanget i magtkampe i hjemmet – de argumenterede løbet sengetid, lektier, udgangsforbud, videospil tid – du navngive det, de kæmpede over det. Og jo mere disse forældre kæmpede med deres børn, den bedre til at argumentere og manipulere situationer deres børn syntes at få. Mødre og fædre kom til mig udmattet, frustreret og desperat for at stoppe den konstante tug-of-krig foregår i deres hjem. Hen mod slutningen af ​​hver sommer, kunne jeg være sikker på at høre fra forældre, som var bekymret over at få deres børn tilbage i skolen rutine, og mange var bekymrede, at enhver jorden de &'; d vundet året før var gået tabt i løbet sommerferien – som Jeg tror er en meget velbegrundet bekymring.

Ofte, den tid det børn har fra skole om sommeren er en periode, hvor de kommer ud af rutinen for at gå i skole på fuld tid, såvel som den vane at tage sig af alle deres andre ansvarsområder familiemæssige og sociale. Når skolen starter igen – med mange forældre forsøger at få børnene tilbage i deres tidsplaner ugen klasser begynder – det resulterer ofte i en magtkamp. Det er virkelig et stort spild af tid og energi til at tilbringe September arbejder ud de problemer, du &'; allerede ve løst sidste år. Her er nogle forslag til, hvordan man undgår disse magtkampe — eller i det mindste, hvordan man kan arbejde sig igennem dem effektivt

Back-to-School Rutinemæssig: Start Daily Schedule nu: Start skolen planlægge en måned forud for. tid. Skriv ud tidsplanen på et stykke papir. Brug det som en retningslinje, liste den tid, dit barn vil få op, spise morgenmad, orlov til skole, og hvad tid de &'; ll kommer hjem, har middag, lave lektier, har fri tid, og gå i seng. Begynde derefter ved langsomt at gennemføre denne tidsplan 30 dage før de starter i skole. For børn med ODD, Attention Deficit Disorder, og andre adfærdsmæssige problemer, gennemføre en plan er et must, selv om de kan være resistente. Det &';. Er vigtigt at understrege, at hvis dit barn har disse slags adfærdsmæssige problemer, kan komme ind i denne rutine meget vel reducere deres stress og angst, selv om deres første reaktion på den er negativ

få dem i Habit af Vågne op på tid: 30 dage før skolen starter, mindst en gang om ugen, har dit barn sat deres vækkeur og komme op på den almindelige skole wake-up tid. Hvis du kan, gør det til en speciel formiddag. Måske tage en tidlig udflugt, eller har en pandekage morgenmad, eller arrangere et brætspil turnering. Mens du bruger udflugt eller morgenmad som belønning for at komme op, sørg for at de forstår, at komme op som praksis for skole er, hvad der bliver belønnet.

Det &'; s vigtigt for børn at vide, at når noget &'; s vigtigt for dig som forælder, du vil have det til at blive praktiseret og indøvet. Der &'; s forskellen mellem noget er vigtigt for dig som forælder og børn vide, at noget &'; s vigtigt for dig som forælder. Raising deres niveau af bevidsthed er ofte afgørende for dem at lære dine værdier og hvad du anser godt eller forkert.

Hver uge som skole kommer tættere, øge morgen rutine at to dage om ugen, tre dage om ugen, og derefter fire dage om ugen i løbet af ugen før skolen begynder. Overflødigt at sige, vandt dig &'; t være i stand til at gøre alle disse morgener speciel, men måske kan du tage en dag om ugen til at genkende dit barn &';. Fremskridt på en særlig måde

Kom i sengetid rutine , også: Flere uger før skolen begynder, begynde at gennemføre aftenen tidsplan i sin helhed hver aften, undtagen i weekenden for skolebørn. Udskift lektier tid med læsning, spil at spille, videoer eller computer tid. Og ved computeren, jeg don &'; t betyder computerspil eller instant messaging. Målet er, at dit barn til at tilpasse sig en bestemt periode hver nat, som ikke er præget af overstimulering og spænding. Vær sikker på, at du implementerer sengetid navnlig så dette bliver en stor anstødssten i begyndelsen af ​​skoleåret. I løbet af sommeren, har dine børn fået ud af den vane at gå i seng på en regelmæssig tid. Blive advaret, at denne overgang kan være meget vanskeligt for unge

• Brug Bedtime Værktøjer: Jeg anbefaler altid, at forældrene får børn teknisk wake-up værktøjer såsom vækkeure. Jeg tror, ​​du kan begynde at bruge en, når dit barn går til at pre-skole eller endda dagpleje, hvis han eller hun går til en halv eller hel dag. Vær sikker på at vælge en, der har en alarm, som ikke overraskende (som faktisk vil hæve barnet &'; s niveau af angst), men vil stadig formår at få dit barn &'; s opmærksomhed. Om aftenen, vise dem, hvordan at indstille uret. Og i morgen når uret slukkes, hvis du stadig nødt til at vække dem, få dem komme ud af sengen og lukke det ud selv. Så hvad jeg &'; m tyder for forældre til yngre børn er, at du viser dit barn, hvordan du indstiller vækkeuret natten. Derefter næste morgen efter alarmen ringer, du går i at vække dit barn op. Når dit barn er vågen, har dem stå op og slukke for alarmen. (Må ikke lære børn, hvordan du indstiller snooze kontrol!) Denne måde, børn arbejder med en alarm længe før de har mulighed for at bruge det udelukkende som et wake-up værktøj. Selvfølgelig, hvis dit barn er overalt fra en tredje grader op til en høj Schooler, læreprocessen, hvor du vågner dit barn op efter alarmen går i gang bør forkortes. For yngre børn, bør du gå ind og vække dem selv i to uger efter, at alarmen går i gang, og for høj schoolers, gøre det for blot tre dage. Efter dette, skal dit barn blive holdt ansvarlig for at komme op med alarm og holdt ansvarlige, hvis de don &'; t. Det er sagt, børn i alle aldre skal kontrolleres i på i løbet af deres morgen rutine for at sikre de &';. Re opholder på opgaven og ikke distraheret af noget andet

Selv om en masse modstand kan forventes fra børn , det &'; s bedre til at håndtere det, før trykket af skolens tidsplan rutine faktisk sker. Som forældre kan vi af &'; t altid vælge, hvad børnene vil være resistente eller reaktiv om. Men det &'; s mere bekvemt for os, hvis vi kan vælge det tidspunkt, da reaktivitet indtræffer. For eksempel, hvis vi ved et barn kommer til at reagere negativt på noget, vi har at sige, shouldn vi af &'; t fortælle dem i storcenteret, bør vi fortælle dem, når vi kommer hjem. Hvis du kan, så prøv at vælge den tid, de &';. Re kommer til at være resistente eller reaktiv

Jeg håber, at disse forslag er nyttige for dig som dit barn starter skoleåret. Jeg har fundet, at lempelse dit barn ind i back-to-school tidsplan er med til at gøre det til en mindre stressende, mere smidig overgang for alle –. Og en god måde at starte skoleåret ud på højre fod

Hvordan til Beat den tilbage til skolen Power Struggle er genoptrykt med tilladelse fra Stærke Forældre
.