DaddyStress

Kære Mr. far: Min søn blev født fire måneder siden, og tingene er begyndt at slå sig ned. Men hver gang jeg sætter mig ned for at gøre nogle ekstra arbejde på computeren, jeg dårlig samvittighed over at forlade min kone til at tage sig af ham, da hun er sammen med ham hele dagen lang. Jeg prøver at hjælpe, men jeg har også brug for at komme videre med arbejdet. Hvad skal jeg gøre

A: Det første du skal gøre er ikke lade din skyld komme ud af hånden. En lille smule af skyld er okay, men nogle fædre (og mødre) - i et forsøg på at gøre sig føle sig bedre om ikke at kunne tilbringe tid nok med deres børn - ender med at trække fra deres børn følelsesmæssigt. Forlader din kone til at tage sig af barnet er en vane, du ikke ønsker at komme ind (og hvis du bemærker selv at gøre dette, er der stadig tid til at stoppe). Jo tidligere du og din baby begynde at få hinanden at kende, jo tættere og bedre dit forhold vil være.

En anden almindelig fælde forældre undertiden falder i forsøger hårdt at gøre op for tabt tid. Du kan for eksempel forsøge at proppe så meget aktiv, fysisk far /barn samspil, som du kan ind i de få timer, du har sammen om aftenen efter arbejde. Mens alle denne aktivitet kan gøre du føler dig lidt bedre om at være væk fra din baby i løbet af dagen, vil du også ende med overstimulering ham. Så før du begynder kildrende og brydning og lege med barnet, bruge et par minutter på at læse eller kæle med ham, stille og roligt at kende hinanden igen. På fire måneder, en dag væk fra dig er lang tid til din baby. Du vil både føle sig meget bedre, hvis du bruger lidt stille tid gentilslutning.

Selvom der ikke er nogen praktisk måde for dig at gøre op for den tid, du bruger væk fra dit barn, er det vigtigt, at du finder nogle mellemvej. Separat arbejde tid fra tid med dit barn. Sørg for, at når du er sammen med barnet, er du med ham 100 procent. Glem telefonen, computeren, aviserne, eller TV'et. Du kan gøre alle disse ting efter at barnet går på vågeblus, før han vågner op, eller mens han er optaget sygepleje. Du kan også ønsker at udforske nogle forskellige planlægning muligheder til dit kontor: at komme i arbejde en time eller to tidligt kan give dig og din baby et par afslappede timer sammen i eftermiddag. Og distancearbejde til at arbejde en dag om ugen giver dig mulighed for at tilbringe din pendler tid på at læse din søn en bog i stedet for at sidde i trafikken
.